30-дневный рекорд по переоценке нашего времени

Хотя мы часто заботимся об этом, трудно понять, действительно ли мы эффективно используем свое время. Иногда нам кажется, что мы слишком много работаем, потому что постоянно заняты. Но действительно ли мы тратим свое время на правильные вещи? Без точных данных трудно принимать решения. Именно поэтому Дори Кларк, профессор стратегии в Университете Дьюка, предлагает вести 30-дневный журнал, чтобы получить точную и полную картину того, как мы тратим 24 часа в сутки. «Учет времени требует дополнительной работы, это правда. Так что если 30 дней кажутся большим трудом, возможно, стоит начать с 10 дней ведения журнала». В своей книге The long game: how to be a long term thinker in a short term world он предлагает завести на столе листок с ежедневником или открытую таблицу Excel с указанием времени суток, что поможет вам не забывать и вести записи три-четыре раза в день (можно установить будильники, которые будут напоминать вам об этом). Проведя эксперимент, он сделал три открытия, которые особенно важны для него. Вы знаете, что эта колонка - ярый противник многозадачности, но автор приводит примеры задач, которые она называет «стратегической многозадачностью» и которые помогли ей почувствовать, что она «максимально эффективно» использует свое время. Например, гулять и слушать подкасты, убирать дом и учиться по аудиокниге, готовить, открывая для себя новый альбом, и многое другое". Во-вторых, она обнаружила, что совмещение личных и профессиональных связей позволяет ей инвестировать время в отношения, которые приносят ей удовольствие, и в то же время она может достичь своих рабочих целей. После 30-дневного журнала она выбрала больше проектов, в которых могла бы совместить значимые отношения с работой". »Третье открытие, сделанное с помощью журнала времени, заключается в том, что некоторые задачи имеют непропорционально большой психологический вес. Дело не во времени, которое они занимают, а в том, что мы чувствуем, когда их выполняем, и в психологическом истощении, которое они вызывают". „В ее случае это была работа с определенными бумагами и проверка электронной почты“. Знания, полученные в результате учета рабочего времени, могут оказаться бесценными. Он позволяет нам взглянуть на количество и качество того, что занимает наше время. Например, понять, где можно успешно выполнить несколько задач, или определить, какая деятельность вызывает стресс, чтобы принять более разумное решение о делегировании полномочий или реорганизации. «Без данных легко составить неверное представление о том, как мы тратим свое время, либо непреднамеренно преувеличивая количество рабочих часов, либо полагая, что мы тратим больше времени, чем на самом деле». «Рекомендуем саундтрек для чтения этой колонки: Treasure, Bruno Mars».