Артур К. Брукс, профессор Гарвардского университета: «Если вы хотите, чтобы ваши дети были добрыми, честными и счастливыми, подавайте им пример»

Первые годы жизни имеют решающее значение для развития человека, поэтому родители должны уделять этому этапу особое внимание. Артур Брукс, профессор Гарвардского университета, в одном из своих видео на YouTube отметил, что одной из главных забот родителей является то, как предоставить своим детям максимальные возможности стать лучшими людьми. «Неважно, что ты говоришь. Важно только то, что ты делаешь. Если ты хочешь быть хорошим отцом или хорошей матерью и хочешь, чтобы твои дети были добрыми, добродетельными, любезными, честными, принципиальными и счастливыми — или настолько счастливыми, насколько это возможно, — будь примером того, что ты хочешь видеть. На самом деле, это — всё, что имеет значение. Слова менее важны, чем поступки», — заявил он. «И именно поэтому эксперт настаивал: «Будьте достойны восхищения как на публике, так и в частной жизни. Если вы действительно достойны восхищения во всех моральных аспектах и ваши дети видят это, это важнее любых слов, которые вы можете сказать перед своими детьми. Это может изменить их жизнь». «С другой стороны, как один из самых признанных специалистов в области изучения счастья, Брукс утверждал, что существует гораздо более простая привычка, которая может существенно повлиять на повседневное благополучие». В видео, опубликованном в его аккаунте в Instagram, ученый отметил, что у самых счастливых людей есть одна общая черта: они никогда не перестают учиться. Но они делают это не из чувства долга или необходимости, а движимые искренним любопытством, стремясь лучше понять окружающий мир». Специалист пояснил, что между обучением и счастьем существует гораздо более тесная связь, чем многие себе представляют. «Самые счастливые люди — это те, кто никогда не перестает учиться. Они делают это не из чувства долга, а из любопытства», — утверждал он. «По мнению эксперта, когда человек питает это любопытство посредством чтения, исследования или открытия новых идей, он пробуждает фундаментальную эмоцию: интерес». Он считает, что интерес — это отнюдь не второстепенное чувство, а одно из самых базовых и значимых положительных эмоциональных состояний, важных для благополучия человека. «Для Брукса любопытство служит воротами к более удовлетворительным эмоциональным переживаниям. Когда человек сохраняет желание узнать что-то новое, понять незнакомую тему или открыть для себя иные точки зрения, у него возникает чувство энтузиазма, которое помогает бороться с рутиной и апатией». «Согласно его объяснению, из этого интереса рождаются более высокие уровни радости, более сильное чувство удовлетворения и, в конечном итоге, более глубокое ощущение счастья». Профессор из Гарварда подчеркнул, что речь не обязательно идет о получении формального образования или накоплении академических званий. Главное — сохранять интеллектуальную открытость и стремление открывать для себя новое в любом возрасте. «Чтение книг, прослушивание подкастов, освоение новых навыков, посещение неизвестных мест или углубленное изучение тем, вызывающих личный интерес, — вот некоторые из способов стимулировать эту любознательность, которая, по мнению Брукса, напрямую способствует эмоциональному благополучию».