5 комнатных растений, которые являются союзниками для людей с болезнью Альцгеймера

В мире, который становится все более взаимосвязанным и стремительным, нахождение моментов спокойствия и умиротворения стало необходимым для поддержания душевного и эмоционального равновесия. В этом контексте комнатные растения являются незаменимыми союзниками не только благодаря своей эстетической красоте, но и многочисленным преимуществам для здоровья и благополучия: "Присутствие растений в доме не только придает свежесть и жизненную силу окружающей среде, но и способствует созданию более гармоничного и расслабляющего пространства. Кроме того, многочисленные исследования показали, что растения оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье людей, которые с ними живут. "Комнатные растения обладают широким спектром преимуществ, помимо декоративной функции, - от улучшения качества воздуха до снижения стресса и тревожности. Недавнее исследование показало, что растения - это не только декоративные элементы, но и мощное оружие в борьбе с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и стресс. "Согласно исследованиям Чарльза Гая, профессора кафедры экологического садоводства Университета Флориды, в 2018 году от деменции в США страдали примерно шесть миллионов человек, а к 2050 году их число возрастет до 14 миллионов. На фоне растущей обеспокоенности научное исследование пролило свет на то, что такие, казалось бы, простые занятия, как садоводство, могут играть решающую роль в профилактике деменции у пожилых людей. "В исследовании, проведенном в 2018 году, изучались повседневные занятия и социальные роли более 4500 пожилых людей на протяжении примерно 43 месяцев. Результаты оказались весьма показательными: среди 16 видов деятельности, которые были проанализированы, четыре показали статистически значимую корреляцию с более низкой вероятностью развития деменции. Этими видами деятельности были ежедневные разговоры, вождение автомобиля, шопинг и, что особенно заметно, садоводство. "Для мужчин вождение автомобиля оказалось наиболее значимым фактором, связанным с более низкой вероятностью развития деменции, а для женщин, помимо ежедневных разговоров и вождения автомобиля, садоводство оказалось важнейшим элементом профилактики деменции. "Выбирая выносливые и адаптируемые виды, которые облегчают процесс садоводства, делая его доступным для всех, независимо от их предыдущего опыта или плотного графика, результаты показали значительную корреляцию с более низкой вероятностью развития деменции", - говорят исследователи. Присутствие этих растений в помещении не только улучшает качество воздуха, которым мы дышим, но и обеспечивает визуальный и сенсорный стимул, который может помочь уменьшить стресс, способствовать релаксации и стимулировать большую связь с природой. "Это растение известно своей выносливостью и способностью выживать в условиях низкой освещенности и воды. Оно идеально подходит для новичков или тех, у кого мало времени на уход за растениями". "Универсальное растение, которое процветает в различных условиях освещения и температуры. Терпимо относится к периодическому недостатку воды и отлично подходит для очистки воздуха в помещении". "Это суккулентные растения, которые требуют очень мало воды и очень выносливы. Они бывают самых разных форм и размеров, что делает их декоративным и простым в уходе дополнением". "Известное также как "паучье растение", лентец - популярное комнатное растение благодаря простоте ухода и способности очищать воздух. Она дает небольшие побеги, которые можно пересаживать в горшки для выращивания новых растений. "Эта лилия известна своей способностью процветать в помещении при слабом освещении и способностью очищать воздух, выводя из него токсины. Она требует регулярного полива, но может переносить периоды периодической засухи".