Аргентинское исследование показывает, как негативный опыт в социальных сетях усиливает тревогу у подростков, особенно у мальчиков

Ситуации были гипотетическими, но часто встречались в повседневной жизни студентов: опубликовать фото и не получить никаких реакций; смотреть на фото знакомого человека, который на этом снимке получился очень удачно и у которого много лайков и комментариев; получить агрессивный комментарий к публикации. Смотреть на фотографии «идеализированных» людей; неожиданно наткнуться на видео с собственным изображением, созданное с помощью искусственного интеллекта. Хотя они знали, что ничего из этого на самом деле не происходило, реакция была мгновенной: усиление стресса, рост тревоги, негативное отношение к себе. «Недавнее исследование, представленное Факультетом экономики Национального университета Ла-Платы (FCE-UNLP), в ходе которого было опрошено более 500 студентов первого курса, подтвердило, что переживание кратковременных неблагоприятных ситуаций в социальных сетях приводит к причинно-следственному росту тревоги. Одним из наиболее примечательных выводов стало то, что качество контента имеет столь же решающее значение, как и время, проводимое за экраном. «Исследование было проведено Центром исследований в области распределения, труда и социальных вопросов (Cedlas) и демонстрирует, что столкновение с кратковременными негативными ситуациями в социальных сетях вызывает причинно-следственное повышение уровня тревожности у студентов университетов». Один из основных выводов подтверждает, что этот эмоциональный рост более выражен у юношей, и эта закономерность контрастирует с результатами большинства предыдущих исследований по данной теме. «» «Обеспокоенность влиянием цифровых платформ на психическое здоровье молодежи растет с каждым годом, хотя имеющиеся на сегодняшний день данные поступают из развитых стран и, как правило, сосредоточены на продолжительности использования платформ, причем в основном применяются корреляционные подходы», — отмечается в работе, выполненной Марией Лаурой Альсуа, Азул Мендуинья и Милагрос Онофри. В ходе исследования специалисты поставили перед собой задачу проверить, действительно ли существует причинно-следственная связь между онлайн-опытом и эмоциональным состоянием, а также психическим здоровьем подростков и молодых людей. Они стремились ответить на более конкретный вопрос: влияют ли определённые конкретные переживания в сетях на благополучие молодых людей? «И в итоге они обнаружили корреляцию: уровень тревожности вырос более чем на 10 % у тех, кто подвергался воздействию такого контента, по сравнению с теми, кто потреблял более нейтральный контент». Исследователи отмечают, что этот процент нельзя считать незначительным, особенно если учесть, что учащиеся на протяжении всего эксперимента осознавали, что речь шла о гипотетических, а не реальных ситуациях. Несмотря на это, уровень тревожности всё равно резко возрос». Исследователи разработали лабораторный эксперимент. Исследование проводилось на факультете экономических наук Университета Ла-Платы (UNLP). Оценка проводилась в очной форме во время первого обязательного занятия по курсу «Введение в университетское образование» в рамках модуля «Математика» после перемены. «Более 500 участников были случайным образом распределены на две группы: одна из них была «экспериментальной группой»: студентам были представлены пять гипотетических негативных сценариев: публикация контента, не получающего откликов; получение негативных комментариев к личному посту; просмотр идеализированного изображения тела с большим количеством «лайков»; нахождение видео с собственным изображением, сгенерированного искусственным интеллектом и размещенного анонимным аккаунтом; игнорирование друзьями после предложения плана совместного времяпрепровождения. Другая группа, «контрольная группа», сталкивалась с нейтральными сценариями, такими как кулинарный мастер-класс или реклама кофе». Сразу после вмешательства участники прошли тестирование с использованием Шкалы состояния и черты тревожности (STAI) — одной из наиболее признанных и проверенных на международном уровне шкал для измерения тревожности. Это тест из 40 вопросов, который измеряет тревожность в двух аспектах: как человек чувствует себя в данный момент (состояние) и как он чувствует себя обычно (черта). Использовалась подшкала из 20 вопросов. В начале анкеты была включена краткая оценка настроения для выявления случаев предшествующего серьезного психологического дистресса; эти случаи были исключены из анализа. По завершении опроса всем участникам были предоставлены контактные данные горячей линии по вопросам психического здоровья и службы психологической поддержки для молодежи. «Сразу после просмотра мы измерили уровень тревожности с помощью шкалы STAI. Такой подход позволяет нам выделить причинно-следственную связь конкретных онлайн-опытов, выходя за рамки корреляционных данных. «Наши результаты показывают, что контакт со сценариями, связанными с социальными сетями, приводит к значительному повышению уровня тревожности», — отмечают исследовательницы в документе. «Результаты показали, что контакт с негативными сценариями значительно повышал уровень тревожности. Примечательно, что эти эффекты закрепились после очень кратковременного и полностью гипотетического воздействия». «Воздействие негативных сценариев в социальных сетях повышает ситуативную тревожность на 1,70 балла по шкале STAI по сравнению с контрольной группой, что является маргинально значимым эффектом на уровне 10%», — отмечается в работе. «Учитывая, что студенты подвергаются воздействию гипотетической ситуации, этот результат нельзя назвать незначительным. Несмотря на эти ограничения, полученные данные имеют важные последствия для разработки политики и мер вмешательства. В частности, они позволяют предположить, что меры, направленные исключительно на сокращение общего времени, проводимого перед экраном, могут оказаться недостаточными». «В то же время меры, направленные на суть онлайн-взаимодействий, такие как подверженность социальной обратной связи, сравнениям и оценкам, могут оказаться более эффективными для смягчения негативных психологических последствий», — говорится в исследовании. С помощью этого рандомизированного эксперимента исследователи продемонстрировали, что столкновение с типичными цифровыми ситуациями, такими как отсутствие взаимодействия или просмотр идеализированного контента, немедленно повышает уровень психологического стресса. «Окончательная выборка состояла из 506 студентов первого курса (50,2 % — девушки и 49,8 % — юноши) со средним возрастом 19,8 лет. Использование социальных сетей повсеместно: 60 % респондентов сообщили, что проводят в них более четырёх часов в день в течение недели, а по выходным этот показатель возрастает до 72 %. «Одним из характерных открытий стало то, что мужчины демонстрировали более интенсивную эмоциональную реакцию на эти стимулы, чем женщины. У женщин в среднем отмечались более высокие базовые уровни тревожности (на 3,9 балла выше, чем у мужчин). Однако эффект от лечения был более выраженным у мужчин». «Неожиданный вывод о том, что эффект более выражен у мужчин, позволяет предположить, что определенные виды социальной изоляции, отраженные в сценариях, могут быть особенно чувствительными для них в данном контексте», — говорится в документе. Эта закономерность контрастирует с большей частью существующей литературы. Среди возможных объяснений отмечаются различия в ожиданиях и механизмах преодоления, которые могут оказаться ключевыми для понимания того, почему воздействие оказалось сильнее на мужчин: поскольку женщины и без того живут с более высоким уровнем тревожности, чем мужчины, это, возможно, дает им больше возможностей справляться с такими негативными переживаниями. «В документе упоминается, что женщины, возможно, более привычны к подобным цифровым переживаниям. Это может выражаться либо в более высоких исходных уровнях тревожности, оставляющих меньший запас для их увеличения, либо в менее сильной реакции на стимулы, которые уже являются частью их повседневной жизни на платформах». Среди выводов исследования подчеркивается, что содержание и контекст цифровых переживаний имеют основополагающее значение, независимо от общего времени, проводимого за экраном. «Даже кратковременные и вымышленные взаимодействия могут вызвать рост тревожности через острые ситуационные каналы, такие как отсутствие социального признания или негативная оценка», — отмечается в документе.