Группа школ запретила использование мобильных телефонов, после чего измерила время, проводимое учащимися за экранами, и получила тревожные результаты

В апреле 2025 года сеть частных школ Itinere, в которую входят школа Northfield и ещё 7 учебных заведений в северной и южной частях пригорода, приняла радикальное решение: к ограничению использования мобильных телефонов в начальной школе, которое уже было введено годом ранее, добавили запрет в средней школе — как во время уроков, так и на переменах. «Это не было ни спонтанным, ни единичным решением. В то время тысячи школ по всей стране и по всему миру начинали принимать аналогичные меры. Причина? Среди учащихся начал проступать масштабный кризис психического здоровья. Тревога, зарождающаяся депрессия и всеобщее чувство апатии и безразличия были лишь верхушкой айсберга явления, сформировавшегося во время пандемии и не ушедшего после отмены обязательной изоляции. Напротив: в последующие годы психиатрические диагнозы как никогда ранее стали частью повседневного лексикона учителей, руководителей школ и родителей. «Именно тогда специалисты в области психологии и педагоги начали пристально изучать объект, который, в некотором смысле, по-прежнему ограничивал свободу детей: их мобильные телефоны». Ситуация была отчаянной, вспоминают сегодня некоторые учителя: многие ученики оставались в классе во время перемен; другие выходили на школьный двор, но вместо того, чтобы общаться или играть, их можно было увидеть стоящими в рядах в стороне от игровой зоны, устремив взгляд на экран видеоигры или на бесконечные ленты Instagram и TikTok. «В связи с этой ситуацией новая школьная философия «ноль мобильных телефонов», которой сегодня придерживаются многие учебные заведения, направлена на то, чтобы дети снова начали играть, общаться и сократили время, проводимое перед экраном. Сработало ли это? Многие педагоги отвечают утвердительно, и, по правде говоря, по крайней мере частично, они правы: спустя несколько недель после введения ограничений на использование мобильных устройств учителя из разных школ с воодушевлением начали рассказывать, что дети уже вновь стали полными хозяевами перемен. Их можно было увидеть болтающими, играющими в карты, в «пятна» и в футбол. Динамика уроков, похоже, тоже менялась: учителя, привыкшие ежедневно сталкиваться с проблемой, как заставить учеников оторвать взгляд от мобильных телефонов и перевести его на доску, почувствовали облегчение. «Руководство сети Itinere также отметило положительные эффекты. Однако через месяц после введения ограничения в средней школе, в мае 2025 года, они решили пойти дальше и проверить его эффективность с помощью данных. То, что они обнаружили, удивило как исследовательскую группу, проводившую опрос, так и учителей, руководство школ и родителей: запрет на использование мобильных телефонов не оказал существенного влияния на сокращение времени, проводимого учащимися за экранами. Теперь, спустя год после того измерения, сеть решила повторить эксперимент. Результаты оказались практически идентичными. «С 2023 года, когда этот показатель измерялся впервые, и по сегодняшний день учащиеся средних классов в исследуемых школах проводят за своими мобильными телефонами от 5 до 5 часов 45 минут в день», — отмечается в отчете. «Если выразить результаты иначе, то время, проводимое за экраном, при условии, что оно остается стабильным в течение года, эквивалентно 73 дням в году или, иными словами, 21,6 % суток», — сравнивают исследователи в отчете. «Вопрос, который возникает почти автоматически при взгляде на статистику, таков: если подростки не пользуются мобильным телефоном в течение тех почти 8 часов в день, которые они проводят в школе, как возможно, что их время, проводимое за экраном, остаётся неизменным? «Мы полагаем, что они набирают это время вне школы, отнимая его у других занятий или у сна ночью», — заключает нейробиолог Алехо Барбуцца, член исследовательской группы сети Itinere, возглавляемой доктором Фабрицио Балларини, научным сотрудником Conicet и директором кафедры биоинженерии ITBA. «Данные, использованные для составления отчёта, получены непосредственно со смартфонов самих детей». «Сначала мы получаем разрешение у родителей и просим их, чтобы в этот день их дети принесли мобильные телефоны в школу. В течение дня мы заходим в заранее согласованные классы и просим ребят показать нам отчет о времени использования экрана, который можно найти в настройках их телефонов. Все происходит на добровольной основе», — объясняет Барбуцца. В рамках проекта 2026 года были собраны данные о ежедневном времени использования экрана за последние две недели у 654 учащихся средних классов из шести школ этой образовательной сети. «Многие ребята удивляются, когда открывают настройки своих телефонов и видят собственные данные о времени использования экрана, — рассказывает Барбуцца. — Как правило, больше всего удивляются те, у кого это время больше всего». Многие думают, что пользуются телефоном меньше, чем на самом деле. А потом вдруг открывают настройки и обнаруживают, что проводят за экраном семь, восемь или даже девять часов в день, и хватаются за голову — не могут в это поверить. Были случаи, когда ребята проводили за экраном по 12–13 часов в день, но таких немного. Есть также дети, которые почти не пользуются мобильным телефоном, хотя их тоже немного», — уточняет исследователь. «Среди наиболее популярных приложений четвертый год подряд лидирует TikTok, который занимает первое место в рейтинге использования у 52 % учащихся как начальной, так и средней школы. За ним следуют Instagram (19 %) и WhatsApp (13 %). «„Данные опровергают стереотипы“, — резюмировал Дарио Альварес Клар, основатель и генеральный директор образовательной сети Itínere, говоря о важности изучения реального воздействия мер, принимаемых в их школах, включая исследование времени, проводимого перед экраном, и его связи с психическим здоровьем. Он подчеркнул, что, судя по полученным данным, главная проблема заключается в том, что использование мобильных телефонов по-прежнему чрезмерно, и это связано с тем, что дети во внеурочное время компенсируют те часы, которые они больше не проводят за своими устройствами в школе». «В результате дети приходят в школу недоспавшими и в плохом настроении», — заявил он и добавил: «Наш главный девиз — изменить привычку, и для этого недостаточно просто ограничивать использование мобильных телефонов в нашем присутствии. На самом деле привычка не изменилась». Руководитель подчеркнул важность совместной работы с семьями и того, чтобы родители принимали меры по этому вопросу: «Школа и семья — это ножки одного стола. Мы всегда ждем, что другая сторона установит ограничения», — подчеркнул он. Руководитель назвал использование технологий, и в частности мобильных телефонов, проблематичным. «Не нужно демонизировать это. Само по себе использование телефона — это не плохо; плохо — это количество времени, которое на это уходит. У самых маленьких детей самое страшное в том, что многие последствия чрезмерного использования не видны сразу. «Сначала они, возможно, кажутся вам взрывными, раздражительными и тревожными», — подчеркнула она, сославшись на другие важные результаты, выявленные в ходе исследования, посвященного времени, проводимому перед экраном: связь между этим временем и психическим здоровьем. «Для этого студентам-добровольцам было предложено заполнить несколько анкет, в которых оценивались показатели общей тревожности, депрессии, дневной сонливости, времени, проводимого за экраном, зависимости от мобильного телефона и проблемного использования мобильных телефонов. Затем выборку разделили на две группы: тех, кто превысил пороговое значение по анкете о проблемном использовании мобильного телефона, и тех, кто не превысил это значение. «При анализе результатов анкет по общей тревожности, депрессии, дневной сонливости, времени, проводимого за экраном, и зависимости от мобильного телефона мы постоянно наблюдали, что те, кто превысил указанный порог, демонстрируют значительно более высокие показатели по всем аспектам психического здоровья», — пояснили исследователи. Они пояснили, что использованная методология не позволяет сделать вывод о причинно-следственной связи между проблемным использованием социальных сетей и этими показателями, но указывает на корреляцию: «Студенты с проблемным использованием социальных сетей сообщают о повышенном уровне тревожности на 53 %, депрессии на 56 %, дневной сонливости на 25 % и времени, проводимом за экраном, на 24 %», — заключили они. «Исходя из результатов 2025 года, которые подтвердили, что время, проводимое учащимися за экранами, не сократилось после введения ограничений на использование мобильных телефонов в школьные часы, школа приступила к реализации ряда мероприятий по повышению осведомлённости детей и родителей об использовании мобильных устройств, игровой зависимости и социальных сетях. Сегодня, как они заявляют, они намерены продолжать работу в этом направлении. «Первое решение — продолжать поддерживать эти меры: сокращение использования, создание условий для укрепления здоровья и благополучия, а также информирование об этих результатах детей, родителей и учителей», — резюмировал Альварес Клар. "