Благополучие: ежедневная задача по установлению связи с хорошей стороной жизни

Люди устали, испытывают стресс, перегружены. Эта фраза неустанно повторяется в различных слоях общества. Потрясение, вызванное пандемией, факты, которые попадают в новости и волнуют - и занимают - весь мир, заставили людей, по мнению экспертов, лучше осознать "конечность своей жизни". Это выливается в сильное изменение привычек, в более активное отношение ко всему, что связано со здоровьем. Люди хотят чувствовать себя хорошо, понимать, что происходит, и действовать соответственно. А компании, независимо от того, занимаются они соответствующей деятельностью или нет, уже сделали эти вопросы основой своей повестки дня. Лейла Кура, менеджер по вопросам здоровья и оздоровления компании Pan American Energy, была одним из гостей третьей главы саммита по вопросам здоровья и оздоровления, организованного компанией LA NACION, которая называлась "Возможность соединиться с хорошей стороной жизни". Она была одной из участниц дискуссии, которая рассказала о достижениях и инновациях, продвигаемых корпоративным миром, в центре внимания которого находится эта тема. PAE - это энергетическая компания, и ее экономическая деятельность не связана со здоровьем. Однако в течение последних одиннадцати лет в компании существует направление, посвященное общему благополучию. "Мы предоставляем людям инструменты для создания их собственного благополучия. С помощью искусства, музыки и спорта мы заставляем наших сотрудников общаться не так, как они это делают на работе". Люди имеют право и обязаны стремиться к своему благополучию", - пояснил Кура, отметив, что все больше людей обращаются к предлагаемым мероприятиям. Культурные изменения в компаниях требуют времени, но пандемия ускорила процесс. Сегодня главным фактором удержания сотрудника является не зарплата, а то, ходит ли он на работу счастливым", - сказал Диего Буранелло, директор по корпоративным вопросам компании Danone, участвуя в дискуссии, которую вела Карла Кирога, журналист LA NACION. Его подход основан на другой точке зрения, ориентированной на людей, которые не являются частью организаций с подобными программами. На протяжении всей встречи говорилось о том, что поиск благополучия - это обязанность людей, независимо от того, предоставляют ли им такую возможность их рабочие места или контекст. И это присутствует и заметно на ежедневной основе. Буранелло привел факт, свидетельствующий об изменении тенденции: увеличилось количество людей, читающих маркировку на упаковках продуктов питания. Что это означает? Это означает, что люди заботятся о правильном питании и здоровье. Когда мы говорим о "здоровом образе жизни", это означает понимание тех потребностей, которые предъявляются к нам каждый день. Потребители стремятся к лучшему качеству, вкусу и удовольствию от употребления продукта", - сказал он. С 1960-х годов продолжительность жизни увеличилась на 11 лет. В дальнейшем этот показатель, как правило, увеличивается еще на пять-шесть лет. По данным Всемирного банка здравоохранения, средняя продолжительность жизни составляет 75 лет. Достижение этих показателей и предвидение лучшего будущего, несмотря на стрессовые условия сегодняшнего дня, достигается благодаря инновациям и инвестициям в систему здравоохранения. В Аргентине созданы очень хорошие условия для развития клинических исследований. У вас хороший уровень специалистов и система здравоохранения, которая хорошо управляет протоколами. С точки зрения потенциала наша страна намного опережает другие страны региона и имеет стандарты, сравнимые с европейскими, - сказал Гастон Домингес Каэтано, президент Аргентинской палаты медицинских специальностей (Caeme) и генеральный директор GSK Argentina. Задача, стоящая перед нами как перед обществом, заключается в том, чтобы инновации были эгалитарными, справедливо доступными для всех, прозрачными; мы должны обсудить, как сделать их устойчивыми на уровне системы здравоохранения". Сегодня 90% клинических исследований проводится в частном секторе; недавно в провинции Буэнос-Айрес был принят закон о регулировании исследований в государственном секторе", - добавил руководитель компании. По его словам, подобные инициативы могут сделать государственные больницы более устойчивыми и будут способствовать привлечению частных инвестиций в государственный сектор по всей стране. Мы больше реагируем на ситуацию в области здравоохранения, чем действуем на опережение, и пандемия изменила эту ситуацию". Более того, мы наблюдаем 30%-ный рост рынка безрецептурных препаратов. Это говорит о том, что люди ищут различные альтернативы для заботы о своем здоровье", - проанализировала Марсела Лопес, коммерческий директор подразделения Bayer "Здоровье потребителей". Меняется отношение к этим проблемам и возникает потребность в дополнительной информации, на что Лопес обратила особое внимание: "Фундаментальную роль играет научное обоснование информации, поступающей к потребителям, чтобы в случае самолечения было понимание, просвещение о симптомах, выбор правильного варианта и осознание необходимости обращения к врачу, если симптомы сохраняются", - пояснила она. "К 2030 году ожидается резкое сокращение числа медицинских работников, поэтому так важна работа Рут Каплан, декана факультета медицинских наук Университета Сигло 21. Те, кто выбирает профессию, связанную со здоровьем и благополучием, имеют призвание к служению, но "важно внушить им, что мы должны сосредоточиться не на болезни, а на процессах и видении пациента", - сказала она. По данным исследования, проведенного All.Can Argentina, инициативой, объединяющей организации, работающие вместе для повышения эффективности онкологической помощи, выяснилось, что наиболее критикуемым онкологическими больными моментом является "коммуникация внутри системы", которая "неполноценна". Игнасио Зервино, представитель исполнительного комитета проекта, пояснил, что в настоящее время реализуется концепция "одного окна". "Административный вопрос должен решаться от стола внутрь и не обременять пациента и его семью, уже пострадавших от диагноза, - сказал он. Проблема заключается в реализации. Можно поговорить с каждым звеном [цепочки] и понять проблему, но не хватает только того, чтобы объединить их, сложить из этих кусочков пазл и добиться успеха в реализации", - добавил он. "Кристиан Гарсия Сарубби, директор по коммуникациям и человеческому развитию OSDE, завершил дискуссию, в которой он участвовал, объяснением и размышлением: "Я считаю, что пандемия породила множество очень интересных технологических инноваций. Началось решение очень важной задачи, и общество восприимчиво к получению коммуникации с добавленной стоимостью, но мы не должны терять социализацию. [Все те вещи, которые мы можем делать у себя дома, идут рука об руку с необходимостью тесного диалога, который позволяет нам быть более человечными". Главное - это эмоциональная поддержка в первые месяцы после постановки диагноза", - заключил он. "Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 78% стран приняли конкретные стратегии и программы, направленные на повышение благосостояния своих граждан, и, кроме того, по данным Всемирного банка, средние расходы на здравоохранение увеличились на 15%. Но как бы ни двигалась макроэкономика страны в интересах ее населения, именно сам человек должен вести более здоровый образ жизни, если он хочет дожить до столетия жизни. Научно доказано, что больше ходьбы и физических упражнений увеличивают объем мозга. Без физической активности время не щадит мозг. Например, только аэробные упражнения снижают смертность на 25%, а если добавить силовые упражнения, то на 40%, - говорит Конрадо Эстол, основатель компании Breyna Heart and Brain Medicine, - Так же, как и активный образ жизни, важно отказаться от вредных привычек. Например, курение или плохой сон - это факторы, которые "могут ухудшить желание быть долгожителем". Себастьян Кампанарио, журналист, специализирующийся на нетрадиционной экономике, также высказался на тему заботы и долголетия. Кампанарио говорит о концепции, которую необходимо учитывать: острова стабильности. Одним словом, это приятные занятия, такие как чтение или решение головоломок, которые служат для "торможения" перевозбужденного мозга. Таким образом, снижается уровень стресса и сохраняется психическое здоровье. "Когда концепция искусственного интеллекта распространилась по миру, люди вступили в новый момент кризиса. Если машина может заменить человека в некоторых задачах, то через какое время она заменит его полностью? Ощущение устаревания порождает тревогу и стресс. Но нужно сохранять спокойствие. "Ребека Хванг, аргентинка, работающая в Кремниевой долине, предложила ключевую концепцию, позволяющую снять тревогу. "Машины могут иметь двойственную природу: они могут помочь нам повысить производительность труда и дать нам время для других занятий, которые помогают нам чувствовать себя лучше". Если начать с малого, то можно внедрить такие привычки, как техника быстрой когерентности - метод, в котором основное внимание уделяется дыханию, что позволяет "гармонизировать сердечный ритм всего за 60 секунд", как объясняет Пилар Позе, тренер и гид по медитации. O. Найдется место и для тейпирования - йоги, которая, по определению ее создательницы Наталии Францони, способна "изменить дискомфорт, исцелить боль и соединиться со своей магией и способностью быть благодарным за жизнь". Ключевым моментом, вне зависимости от времени, будет также победа в технологическом армрестлинге. Не только потому, что зависимость от устройств отдаляет нас от благополучия, но и потому, что крайняя зависимость играет против нас, когда речь идет о воспитании будущих поколений. По словам Софии Час, автора детских книг, мы должны "найти место для игры, потому что игра всегда исцеляет", "но ничего этого не будет достаточно, если мы не выделим место для еды и хорошего сна. Речь идет о постепенных изменениях, поскольку, как сказала Карина Гао, "привычки формируются постепенно, и это относится, например, к изменению привычек питания". "