Габриэль Ролон: «Ты можешь думать, что влюблен, а через некоторое время сказать: „По правде говоря, нет, я не был так влюблен, как мне казалось“»

В сложной паутине эмоциональной жизни самопознание представляет собой постоянный вызов. Часто люди переживают состояния, которые они интерпретируют как эмоциональные уверенности, лишь для того, чтобы со временем обнаружить, что эти ощущения не обладали той глубиной, которую им изначально приписывали. Об этом явлении высказался психолог и писатель Габриэль Ролон, который в своей колонке в программе «Perros de la calle», транслируемой на канале Urbana Play, подробно рассмотрел хрупкость наших эмоциональных убеждений. «Центральная идея его размышлений заключается в человеческой склонности к эмоциональной путанице. По мнению специалиста, чувства изменчивы и порой обманчивы. Ролон проиллюстрировал эту идею убедительным примером: «Ты можешь верить, что влюблен, а через некоторое время сказать: «По правде говоря, нет, я не был так влюблен, как думал»». Это заявление подчеркивает разрыв между интенсивностью момента и реальностью чувства, что ставит под сомнение достоверность наших интерпретаций, когда мы погружены в конкретную ситуацию. По мнению психоаналитика, энтузиазм или страсть момента могут затуманить рассудок и создать ложное ощущение реальности, которое исчезает под влиянием перспективы, которую дает время. Эта точка зрения Ролона распространяется также на плоскость личных конфликтов. Автор нескольких бестселлеров отметил, что то же самое, что происходит с влюбленностью, происходит и с гневом. «Иногда тебе кажется, что ты злишься. «С этим человеком больше никогда», — и вы выпиваете кофе, поболтаете немного и говорите: «Ну, я не был так уж зол, ладно, это было не так уж и страшно», — пояснил он во время своего выступления, которое быстро стало вирусным в социальных сетях. «Однако высказывание Ролона не направлено на то, чтобы посеять сомнения в отношении всего нашего внутреннего мира, а на то, чтобы провести фундаментальное различие. В то время как такие чувства, как любовь или гнев, могут быть результатом ошибочной интерпретации, существует эмоция, которую, по его мнению, невозможно подделать: тревога. В отличие от предыдущих, она проявляется физически, действуя как маяк истины в нашей субъективности. «Эмоции обманывают, но тревога — нет. Потому что тревогу чувствуешь телом. Она пронизывает тебя, у тебя начинается тахикардия, потеют ладони, тебе трудно говорить, ты теряешь дар речи», — пояснил он. «Эта способность тела раскрывать нам то, что происходит внутри, по мнению психолога, обозначает границу между тем, чтобы чувствовать себя действительно хорошо, и просто переживать состояние рассеянности. Согласно его анализу, когда тревога проявляется во всей своей силе, ее физическое воздействие неоспоримо, в отличие от тех моментов относительного спокойствия, когда люди, далекие от переживания полноты счастья, просто проживают повседневную жизнь без потрясений. В конечном счете, Ролон призывает обращать внимание на эти соматические сигналы, чтобы не путать отсутствие дискомфорта с подлинным и осознанным счастьем. «Этот материал был подготовлен командой LA NACION при помощи искусственного интеллекта»