«Мое фитнес-приложение узнало о моей беременности раньше, чем я сама»

Равика отмечала свой день рождения во время отпуска с мужем, когда получила необычное уведомление от своего фитнес-приложения. Ее умное кольцо Oura — электронное устройство, отслеживающее физическую активность — показывало, что ее показатель здоровья был низким. «Ее пульс участился, температура тела повысилась, а вариабельность сердечного ритма (ВСР) снизилась. Но Равика чувствовала себя совершенно нормально». «Когда показатели не улучшились через неделю, эта 34-летняя юристка, проживающая в Англии, поискала информацию в интернете и нашла сообщество женщин, которые утверждали, что их фитнес-приложения сигнализировали им о беременности на основании данных, собранных устройствами». «Еще через неделю тест на беременность показал положительный результат. После того как у неё начались судороги и она получила уведомление на телефон о том, что её организм, судя по всему, испытывает значительный стресс, она обратилась к врачу. «Ей сказали вернуться через 10 дней, чтобы сдать анализы и определить, протекает ли беременность нормально». Ожидание было мучительным и заставляло её с тревогой проверять данные на своём фитнес-трекере, просыпаясь каждую ночь в 4:00 утра «только для того, чтобы обновить приложение и посмотреть, остаются ли мои показатели низкими, сохраняется ли повышенная температура». «Я цеплялась за надежду, что это будет жизнеспособная беременность», — говорит она. «Статистика стала для меня „навязчивой идеей“, — признается она и добавляет, что чувствовала себя «как в ситуации, когда речь идет о жизни и смерти». Для многих женщин первым признаком возможной беременности становится задержка менструации. «Но Равика входит в число сотен женщин, которые сообщают, что заметили признаки гораздо раньше благодаря данным своих фитнес-трекеров. К таким устройствам относятся умные кольца, умные часы и трекеры, которые носят на груди. В таких странах, как Великобритания, их популярность выросла. «Согласно исследованию YouGov (международной компании, занимающейся анализом интернет-данных), к январю 2026 года 36 % взрослых британцев владели и использовали фитнес-трекер, что почти вдвое больше, чем в июле 2019 года». Финско-американская компания Oura лидирует по объёмам продаж на рынке умных колец, в котором также представлены компания Ultrahuman с головным офисом в Индии и компания RingConn, расположенная в Гонконге. Прогнозирование самопроизвольных выкидышей и беременности «Одним из ключевых признаков беременности является изменение температуры тела, поэтому большинство устройств, способных отслеживать её, пользуются популярностью среди тех, кто планирует зачатие». В ходе типичного менструального цикла температура тела у женщины повышается после овуляции и резко снижается непосредственно перед менструацией. «В начале беременности, напротив, она, как правило, остается повышенной. Поэтому, если устройство для отслеживания физической активности измеряет температуру тела, оно может обнаружить этот ранний признак». «Помимо просмотра своих статистических данных, Равика начала читать посты на Reddit от женщин, которые утверждали, что их кольцо Oura предсказало не только их беременность, но и выкидыш, благодаря уведомлениям о «важных сигналах», выдаваемых устройством». 32-летняя София пережила похожую ситуацию. Она потеряла две беременности, обе из которых были сначала обнаружены благодаря данным с её кольца Oura, прежде чем она забеременела в третий раз — от того, кто сегодня является её 5-месячным сыном. «Когда я забеременела в первый раз, в начале прошлого года, я каждое утро навязчиво проверяла приложение. «Просыпаясь, я сразу же проверяла, как меняется линия температуры. Однажды утром я увидела в приложении, что она пошла вниз, и так поняла, что что-то не так», — рассказала она. «Когда у меня случился самопроизвольный выкидыш, я уже была в некоторой степени готова к этому благодаря данным, которые видела». То же самое повторилось снова через три месяца. Тогда София и её муж решили сделать перерыв в попытках зачать ребёнка. «Однако именно в этот период она получила уведомление о „незначительных признаках стресса“ на своём кольце и заметила, что её температура снова поднялась. Она сделала тест на беременность, и результат оказался положительным». «Хотя беременность протекала нормально, София испытывала беспокойство в первые недели и постоянно проверяла свои данные. «Я думала: „Боже мой, со мной это снова произойдет?“, и помню, как просыпалась в 4 или 5 утра только для того, чтобы зайти в приложение и проверить, не снизилась ли моя температура», — рассказала она. « Я так пристально следила за этим небольшим показателем, что, когда дошла до седьмой или восьмой недели беременности, мне пришлось снять кольцо и перестать его носить на протяжении всего первого триместра», — добавила она. Доктор Стюарт Левери, специалист по репродуктивной медицине из больницы Университетского колледжа в Лондоне, прокомментировал: «Понятно, что люди используют эту технологию, чтобы получить больше информации и попытаться обнаружить что-либо как можно раньше, потому что это оказывает глубокое влияние на их жизнь, например, если они планируют беременность». «Однако, — предупредил он, — мы, возможно, пытаемся бежать, не научившись еще ходить». «Вероятно, нам нужно больше данных о надежности, нужны дополнительные исследования… иначе уровень тревоги просто взлетит до небес», — отметила она. «Я не сомневаюсь, что все больше людей будут использовать эту технологию, чтобы попытаться выявить подобные проблемы. Но я считаю, что это должно сопровождаться чётким предупреждением о том, насколько мы можем доверять их точности». «BBC MUNDO» задало вопрос доктору Крис Карри, клиническому директору по женскому здоровью в компании Oura, о тревоге, которую испытывали женщины в начале беременности в результате просмотра данных со своих колец. « «Независимо от того, используется ли биометрический мониторинг или нет, беременность может быть периодом неопределённости, когда многие женщины, особенно те, кто беременны впервые, не имеют чёткого представления о том, что считается нормой», — ответила Карри. Она добавила, что если женщины чувствуют себя перегруженными, компания «рекомендует своим пользователям сделать перерыв в использовании приложения, в то время как кольцо Oura продолжает собирать данные и делать выводы», и добавила: «Кольцо — это вспомогательный инструмент, а не замена вашей команде медицинских специалистов». К сожалению, у Равики случился самопроизвольный выкидыш. Она надеется в ближайшее время предпринять новую попытку забеременеть, и, когда это произойдет, ее опыт заставил ее задуматься, стоит ли ей снова использовать свой монитор. «» «Я действительно никогда не считала себя тревожным человеком, но… думаю, что отныне, если у меня возникнет предчувствие, что я беременна, а мои показатели будут низкими, то как только я получу положительный результат теста на беременность, для меня будет лучше снять кольцо», — заключила она.