Что такое депрессия улыбки и как определить, что человек скрывает свои истинные эмоции

Признаки депрессии в некоторых случаях могут быть весьма неоднозначными, как, например, в случае улыбающейся депрессии, официально известной как атипичная депрессия. В этом состоянии пациент кажется окружающим счастливым и довольным. Однако внутри он или она находится во власти сильной печали. Чтобы узнать больше об этом расстройстве, мы поговорили с двумя специалистами в области психического здоровья, которые рассказали нам о его симптомах, причинах и методах лечения. По словам Александры Сабаль, психолога из клиники Рикардо Пальмы, хотя это и не официальный диагноз, термин «улыбающаяся депрессия» используется для обозначения людей, которые кажутся окружающим счастливыми, но внутри у них серьезная депрессия. «Ситуация может быть очень обманчивой, поскольку пациент стремится любой ценой скрыть правду о своем душевном состоянии», - добавил он. »Это считается опасным, поскольку страдающий гораздо медленнее обращается за поддержкой, так как не признает своего заболевания. С другой стороны, у людей, склонных к этому заболеванию, часто возникают проблемы с распознаванием эмоций. Поэтому работа с психологической точки зрения становится более сложной», - подчеркнул Гектор Лазо, психолог из клиники Sanna Clínica El Golf. Хотя каждый человек индивидуален, существуют определенные причины, которые были выявлены при поиске истоков депрессии, вызывающей улыбку. «Многие пациенты стараются не волновать свою семью, потому что в некоторых случаях у них есть братья и сестры или другие родственники с психическими проблемами иного рода. Это также может быть связано с тем, что они не хотят быть обузой для своих родителей«, - говорит Александра Сабаль, - „Кроме того, на рабочем и социальном уровне они предпочитают избегать проблем на работе, поскольку люди с депрессией часто воспринимаются в рамках стереотипа, в котором они определяются как “вялые» или «скучные». «Это может быть связано и с тем, что они не хотят оставаться в стороне от общественных мероприятий. В то время как вы теряете интерес к общению, вы не хотите, чтобы о вас забыли», - говорит она. По словам Эктора Лазо, для людей этого типа все обычно идет как по маслу. «Они стремятся сосредоточиться на своих обязанностях без отговорок, они всегда активны, стараются занять все свое время каким-то делом, придают большое значение своему социальному имиджу и безупречному внешнему виду», - сказал он. Однако специалист отметил, что заметным симптомом может быть появление вспышек гнева без видимой причины, при которых страдает их энтузиазм. Аналогичным образом пациент может демонстрировать изменение своих вкусов и потерю мотивации, а также неприятие критики, конструктивной или нет. В этом смысле Сабаль назвал «нетипичными» симптомы этого типа депрессии. «Например, при обычной депрессии пациент, скорее всего, потеряет аппетит. Однако при атипичной или «улыбающейся» депрессии голод может заметно усилиться. Кроме того, вместо того чтобы испытывать проблемы со сном, они могут проводить в постели чрезмерное количество часов, - говорит он, - Хотя симптомы отличаются от симптомов обычной депрессии, лечение остается прежним». «Посещение консультаций - всегда хороший вариант, потому что, как и другие виды депрессии, депрессия улыбки поддается лечению. Процесс может включать в себя медикаментозное лечение, разговорную терапию и изменение образа жизни, например, диету и физические упражнения», - говорит психолог SANNA Clinica El Golf. Александра Сабаль подчеркивает, что в дополнение к обычному лечению необходимо также попытаться выяснить, почему пациент скрывает свои эмоции. «Мы должны спросить себя, какие чувства заставляют его так поступать. Он должен понять, что не обязан скрывать свою болезнь, поскольку она должна быть нормализована и принята», - добавила она. По словам специалиста, чтобы человек чувствовал себя комфортно, выражая свои эмоции, мы должны перестать воспринимать „душевнобольного“ как странного человека, поскольку психические заболевания - это не только то, что мы видим в кино. «Мы должны быть открыты для того, чтобы добавить больше информации к стереотипу, который мы создаем», - подчеркнула она. „Изабелла Юго, El Comercio GDA“.