Угроза для индустрии фитнеса

«Твое тело — это храм», — слышал я от многих поклонников спорта и здорового образа жизни. Если мое тело и является храмом, то это храм, лишенный освящения, заброшенный, с потрепанным алтарем, скамейками, изъеденными термитами, и стенами, исписанными оскорбительных граффити. Другими словами, у меня есть проблемы: я употребляю много ультрапереработанных продуктов, у меня сколиоз, который доставляет мне ежедневную боль, плоскостопие, из-за которого у меня часто возникают судороги, и как минимум десять килограммов лишнего веса, стратегически расположенных так, что я похож на резиновую грушу. Каждый раз, когда я жалуюсь — буду честен, это происходит часто — мои знакомые говорят одно и то же: «Ты должен заниматься спортом». Часто я соглашаюсь с ними: «Это правда, я не могу так дальше», — говорю я с убежденностью наркомана, который достиг дна. Затем я начинаю обходить спортивные залы, чтобы узнать цены на все виды спорта, которые предлагаются в моем районе, подсчитываю, как абонемент повлияет на мой бюджет, и назначаю день, когда начну. Затем я хожу два раза и больше не возвращаюсь. На этой неделе я узнал, что такие люди, как я, представляют реальную угрозу для индустрии фитнеса. Статистика Health Fitness Association показывает, что по крайней мере 50% новых членов бросают спортзал в течение первых шести месяцев. Эта цифра увеличивается до 80% по истечении года, что является значительным ударом по доходам такого рода предприятий. «Среди оправданий, которые люди обычно приводят, чтобы уйти из спортзала, можно назвать высокую стоимость абонементов, отсутствие мотивации, нехватку времени и неудовлетворенность предоставляемыми услугами. В моем случае — все вышеперечисленное. Должен признать, что я никогда не сталкивался с такими проблемами. Помню, что учитель физкультуры в средней школе прозвал меня «Полиспорт», не потому, что я был великим спортсменом, а из-за того, сколько раз я травмировался, играя в футбол, баскетбол или волейбол. Я не упрямый, я знаю, что физическая активность необходима для профилактики хронических заболеваний и укрепления сердца, легких и мозга. Поэтому я подумываю о том, чтобы возобновить какие-то занятия спортом, но вдали от спортзалов с их ленивыми тренерами, стенами, обтянутыми зеркалами, и клиентами, обтянутыми лайкрой. Я стремлюсь сломать проклятие, поддерживать здоровый образ жизни на протяжении долгого времени. Ища способ достичь этой цели, я прочитал, что клиника Мэйо — одно из самых известных медицинских учреждений в мире — рекомендует ставить простые, реалистичные и достижимые цели; найти занятия, которые доставляют удовольствие; выделить время в неделе для занятий спортом и привлечь друзей или знакомых, чтобы мотивировать друг друга продолжать. Это не звучит так уж сложно. Может быть, я смогу больше гулять со своими собаками. Или пробежаться по площади перед тем, как идти на работу, как делают эти утренние любители-спортсмены, которых несчастные, такие как я, молча осуждают из очереди на автобус. Много лет я с некоторой злобой задавал себе вопрос: «Чем эти люди зарабатывают на жизнь?». Сегодня я все чаще задаюсь вопросом, почему я не могу быть таким, как они. «Возможно ли совершить акт веры из этого ветхого храма? Я хочу верить, что да. Что, возможно, на этом потрепанном алтаре, где я с преувеличенной преданностью поклоняюсь стримингу, конфеткам Sugus и научно-фантастическим романам, найдется место и для кроссовок, бутылки воды и, кто знает, может быть, для фруктов. Я взываю к тебе, воля. Приди мне на помощь в этот час великой нужды. Дай мне силу перенести это испытание и сохранить надежду на этот план. Не на веки веков, я согласен на три раза в неделю. Аминь».