День чая: почему он отмечается именно сегодня и в чем его главная польза для здоровья?

Международный день чая отмечается ежегодно 21 мая с целью отдать дань уважения одному из самых популярных напитков в мире. Это древний настой, обладающий огромной пользой для здоровья. Этот день также призван повысить осведомленность о социальной ценности этого продукта, который создает тысячи рабочих мест для массовых и местных производителей». В 2019 году Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (ООН) официально учредила эту дату по просьбе Межправительственной группы по чаю. Предложение было популярно в таких странах, как Китай и Япония, где потребление чая пользуется большой популярностью. «Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций (ФАО) заявляет, что сектор производства и переработки чая играет важную роль в социально-экономическом развитии многих стран. Эта деятельность представляет собой крупный источник занятости для миллионов семей. Именно поэтому одной из задач данной конференции является расширение спроса на чай в регионах с низким уровнем потребления на душу населения. «Регулярное потребление чая связано с большим вкладом в общее благополучие. Это настой, который приносит пользу здоровью, начиная от хорошего пищеварения, снятия стресса, укрепления иммунной системы и заканчивая антиоксидантными свойствами. Низкое содержание калорий делает его отличным выбором для сопровождения еды». «Утром те сорта, в которых содержится теин, способствуют продуктивности. Если употреблять его после обеда или вечером, он способствует расслаблению и готовит человека ко сну». »Черный чай - один из самых популярных вариантов. Он богат антиоксидантами, такими как флавоноиды, которые поддерживают сердечно-сосудистое благополучие. Эти соединения также способствуют снижению уровня холестерина и стимулируют нервную систему. «Существуют и другие сорта чая, которые обладают особыми преимуществами для здоровья и хорошего самочувствия, а также ароматом и качествами, выделяющими их друг среди друга».