Нет, газон соседа не стал зеленее.

Несколько дней назад я написала коллеге, чтобы пригласить его на совместное мероприятие. Мы обменялись несколькими сообщениями, и вскоре он рассказал мне, что у него был очень трудный семестр. Он чувствовал себя под угрозой на всех фронтах, проблемы беспокоили его (и занимали) с точки зрения работы, личной жизни и отношений. Я был очень удивлен, потому что следил за его действиями в социальных сетях и неоднократно ловил себя на мысли: какой он молодец, посмотрите, сколько гонок он прошел, какая у него хорошая работа, какая у него замечательная компания друзей, какие у него идеальные выходные. И нет, это не значит, что все, что я видел, было позой или неправдой, но это та часть, которая на виду. Никто из нас не знает, насколько велик этот кусочек в жизни других людей, к которым мы имеем доступ благодаря тому, что показываем в социальных сетях. Нет, газон соседа обычно не зеленее нашего, но люди клянутся, что это так«. »У людей есть врожденная склонность сравнивать себя с окружающими, как с людьми из нашей собственной группы идентичности, так и с людьми из других социальных групп. Леон Фестингер назвал ее теорией социального сравнения, которая помогает человеку понять свою личную ситуацию с точки зрения доминирования, власти, навыков, как механизм оценки, чтобы попытаться улучшиться", - объясняет этот феномен Айлин Томио, специалист и директор магистратуры по поведенческим наукам в Университете Сан-Андрес. "Кроме того, присутствуют наши когнитивные предубеждения, такие как предубеждение подтверждения, когда вы замечаете, что вам чего-то не хватает, и смотрите на ситуацию других, вы обращаете особое внимание на тех, кто это демонстрирует, и превозносите это. Мы больше смотрим на то, чего нам не хватает, в ущерб тому, что у нас уже есть". Томио также подчеркивает предвзятость в отношении доступности. "Люди показывают, что у них есть, что они могут предложить, что они уже приобрели, но не показывают, чего им не хватает, чего они ищут, чего они еще не достигли. И поэтому кажется, что у другого лучшие праздники, лучшие времена". Мы также делаем «восходящие сравнения»: мы воспринимаем других как лучших, потому что упускаем из виду общую картину собственной ситуации. Когда мы обращаем внимание на какой-то конкретный аспект жизни (например, деньги или личные качества), мы склонны преувеличивать его влияние на наше общее благополучие. Психолог Дэниел Канеман говорит о предвзятости внимания и описывает человеческую склонность переоценивать важность любого фактора, на котором мы концентрируемся при оценке ситуации, заставляя нас верить, что он оказывает большее влияние на наше счастье, чем есть на самом деле. Канеман подытожил это фразой: «Ничто в жизни не является настолько важным, насколько вы считаете его важным, пока думаете о нем». Что происходит с моим коллегой? Я не знаю, сейчас я сосредоточен на поливе своего собственного квадратного метра".