«Это нас беспокоит»: подростки из Буэнос-Айреса проводят три месяца в году за смартфоном, а у 40 % из них наблюдаются признаки проблем с психическим здоровьем

Цифры говорят сами за себя и подтверждают то, о чём и так подозревали: у учащихся, которые проводят больше времени перед экраном мобильного телефона, показатели психического здоровья хуже. Новым является то, что этот вывод сделан на основе местного исследования, проведённого среди 3261 учащихся 1-го и 4-го классов средней школы из 83 государственных и частных школ города Буэнос-Айрес. Согласно результатам, в среднем учащиеся Буэнос-Айреса проводят 6 часов и 10 минут за мобильным телефоном, а 40 % из них демонстрируют признаки тревоги, депрессии или сонливости. «Эти данные получены в ходе исследования, проведенного научным сотрудником Фабрицио Балларини, директором Департамента наук о жизни Технологического института Буэнос-Айреса (ITBA), по заказу городской администрации. Балларини применил к репрезентативной выборке школ тот же опрос, который ранее проводил в сети школ Itinere, но с более широкой выборкой и среди учащихся всех социально-экономических слоев. Опрос проводился с апреля по июль этого года, а его результаты были официально представлены сегодня в полдень министром образования города Мерседес Мигель. «Это первое исследование такого рода, и, в отличие от других статистических данных, в рамках данной работы учащихся не спрашивали, сколько времени они проводят перед экраном, а просили открыть приложение на своих мобильных телефонах, которое измеряет это время. Также было отмечено, какие приложения используются чаще всего». Там результаты оказались убедительными: самым популярным приложением среди подростков является TikTok, и почти половина времени, проводимого за телефоном, приходится на эту платформу коротких видео. Среди тех, кто считает его самым часто используемым приложением, среднее время, проводимое за экраном, достигает 6 часов 34 минут в день». Исследование показало, что среднее время, проводимое за экраном, превышает шесть часов в день, и что у четырёх из каждых десяти подростков наблюдается по крайней мере один тревожный признак в показателях социально-эмоционального благополучия. «Среди учащихся, которые чаще всего пользуются мобильным телефоном, показатели тревожности, депрессии, дневной сонливости и проблемного использования телефона демонстрируют более выраженные тревожные признаки. В целом четыре из десяти демонстрируют по крайней мере один тревожный признак», — говорится в отчете под названием «Мониторинг времени, проводимого за экраном, среди учащихся средних школ города Буэнос-Айрес», подготовленном в рамках совместного исследования Министерства образования города и ITBA. «Как пояснила министр, после принятия решения об ограничении использования мобильных телефонов в классах в 2024 году к ней обратилась группа родителей из движения „Manos Libres“ с опасением, что отказ от использования мобильных телефонов в классах вызывает у детей своего рода синдром абстиненции. «Выходя на улицу, отправляясь в клуб, на ночёвку у друзей или на прогулку, дети ещё больше погружались в свои мобильные телефоны: поэтому мы решили это измерить». В то же время в этом году мы прямо запретили использование мобильных телефонов в средней школе как для учащихся, так и для учителей. Параллельно с этим мы продвигаем проекты по работе с родителями за пределами школы, поскольку эта проблема нас беспокоит. «На сегодняшний день уже 107 000 семей подписали соглашение об отсрочке получения первого мобильного телефона до 13 лет», — объясняет Мигель. «Проблемное использование как мобильных телефонов, так и технологий в целом, по-видимому, оказывает большее влияние на благополучие подростков, чем количество времени, которое они проводят перед экраном», — отмечается в отчете. «Шесть часов и 10 минут в день относятся к средне-высокому диапазону по сравнению с аналогичными международными исследованиями. Это соответствует четверти суток, проведённых за телефоном, что составляет около 92 дней в году. То есть дети проводят около трёх месяцев в году за мобильным телефоном», — поясняет Мигель. Балларини добавляет, что это почти равноценно рабочему дню. «Показатель в 6 часов 10 минут значительно превышает средний показатель по региону. Мы провели исследование среди учащихся первого и четвёртого классов и обнаружили, что с течением времени они проводят всё больше часов перед экраном. Ученики первого курса в среднем проводят за экраном 5 часов 44 минуты, а четвёртого — 6 часов 35 минут. Если сравнить эти данные с результатами предыдущих измерений, которые мы проводили, можно заметить, что это время увеличивается из года в год». «А если сравнить этот показатель с данными других международных исследований, то он значительно выше: в научных работах, посвящённых подросткам, речь идёт о 3 часах 30 минутах, примерно», — поясняет Бальярини в интервью LA NACION. «Мы имеем дело с очень высокими показателями», — резюмирует он и добавляет: «Когда мы делим группу на тех, кто пользуется устройствами больше всего, и тех, кто меньше всего — беря 85-й процентиль и 15-й процентиль, — различия становятся заметными: те, кто пользуется больше всего, проводят за устройствами более 11 часов, а те, кто меньше всего — 3 часа. Это отражение реальности, которое показывает более высокие показатели, чем в предыдущие годы». «Исследователи также отметили различия в зависимости от социально-экономического уровня. Мальчики и девочки из самых низких социально-экономических квинтилей проводят в среднем на полтора часа в день больше, чем те, кто принадлежит к самому высокому квинтилю. «Во всем мире идет широкая дискуссия о том, является ли это корреляцией или причинно-следственной связью, и для этого мы проведем продольное исследование. Вероятно, влияет отсутствие возможностей для досуга или пространств, сред или условий, позволяющих по-другому взглянуть на эту тему», — говорит Балларини. «Американский психолог Джонатан Хайдт, автор книги «Тревожное поколение», стал главным продвигателем теории, связывающей более длительное использование мобильных телефонов и социальных сетей с показателями психических расстройств у подростков. В любом случае, представленные им статистические данные всегда показывали корреляцию, а не причинно-следственную связь. Именно в этом ключе и было инициировано данное исследование: с целью получить собственные данные о том, влияет ли более интенсивное использование мобильных телефонов на психическое здоровье. «Для этого мы сопоставили данные с самоотчетами подростков, используя стандартизированные международные шкалы, в которых учащихся спрашивают, согласны ли они с тем или иным утверждением, указывающим на наличие определенных симптомов, схожих с депрессией или тревожностью. «Это ни в коем случае не диагноз», — поясняет Балларини. «Но мы обнаружили, что более длительное время, проводимое перед экраном, связано с более высокими показателями риска. У тех, кто дал более высокие оценки, наблюдается больше тревожных признаков», — добавляет он. «В ходе исследования оценивались четыре показателя: генерализованная тревожность, депрессия, дневная сонливость и проблемное использование смартфона. Студенты ответили на ряд вопросов, которые позволили определить наличие или отсутствие тревожных признаков. Результаты показывают, что 31 % студентов демонстрируют тревожные признаки тревожности; 38 % — депрессии; 37 % — дневной сонливости; и 25 % — проблемного использования мобильного телефона. В целом четыре из десяти студентов демонстрируют по крайней мере один из этих тревожных признаков». «При сравнении студентов по наличию или отсутствию каждого из этих признаков наиболее проблемными оказались те, кто проводит больше времени перед экраном, чем те, у кого это не наблюдается. Наибольшие различия проявились в отношении депрессии: те, кто сообщил об этом симптоме, проводили перед экраном на 49 минут больше». (Около 6 часов 43 минут по сравнению с 5 часами 53 минутами у тех, кто не испытывает таких проблем). То же самое касается проблемного использования мобильного телефона: те, кто сообщил о проблемном использовании, проводили перед экраном в среднем на 47 минут больше (около 6 часов 47 минут по сравнению с 6 часами у тех, кто не испытывает таких проблем). В самооценке уровня тревожности разница составляет 36 минут, а в дневной сонливости — 19 минут. «Студенты, которые относят себя к группе риска, демонстрируют более высокую корреляцию между депрессией и проблемным использованием мобильного телефона. Но мы не можем утверждать, что это является причиной: то ли из-за использования мобильного телефона они чувствуют себя хуже, то ли потому, что чувствуют себя так, они чаще пользуются мобильным телефоном», — отмечает Балларини. «Исследование также показывает различия между девушками и юношами: у девушек отмечаются более высокие средние показатели по всем четырём оцениваемым индикаторам, причём наибольшие разрывы наблюдаются по тревожности (+2,77 балла) и депрессии (+2,69 балла). Кроме того, они в среднем проводят на 30 минут в день больше перед экраном, чем мужчины». В ходе исследования были собраны данные об объективном времени использования экрана, показателях проблемного использования мобильного телефона, а также о привычках использования технологий. «При одновременной оценке вклада этих трех переменных в показатели тревожности, депрессии и дневной сонливости было установлено, что время, проводимое перед экраном, имеет значение, но проблемное использование — как мобильного телефона, так и технологий в целом — по-видимому, оказывает большее влияние на благополучие подростков», — говорится в документе.»