Гренландские акулы, черви и «много дыма»: новый портфель экстремальных долгожителей

Введите в бар одержимого возрастом техномиллионера, гренландскую акулу и сибирского замороженного червя. Это могло бы стать началом шутки о том, что нового произойдет в 2025 году с точки зрения экстремального долголетия - тематической области, которая неуклонно развивается с постпандемического периода, в рамках «экономики благосостояния», которая также делает большие успехи. Но давайте разберем это по частям. Гренландская акула - самое долгоживущее позвоночное в мире: в 2016 году был обнаружен экземпляр, которому, по оценкам, более 500 лет. Открытие животного, способного прожить несколько столетий, произошло сравнительно недавно и вызвало в лабораториях всевозможные спекуляции на тему особенностей и привычек, которые могли бы помочь продлить жизнь человека, например, воздействие льда, замедляющего метаболизм и клеточное старение. Сибирский червь появился еще раньше: в феврале этого года особь, пролежавшую 46 000 лет в вечной мерзлоте этого российского региона (мечта Уолта Диснея и криогенной техники), оживили, и первое, что она сделала, - размножилась. Все эти случаи - часть дебатов о продлении жизни, темы, которая привлекает огромную аудиторию по всему миру, а ее лучшие гуру заполняют стадионы и участвуют в спорах. Несколько недель назад была переиздана новая книга кардиолога и обозревателя New York Times Эрика Тополя, входящая в список бестселлеров New York Times среди нехудожественной литературы, «Super Agers», под названием «Доказательный подход к долголетию». Несколько дней назад писатель и эксперт по сложности Нассим Талеб рекомендовал эту книгу и сказал, что она является своего рода «анти-Аттиа». Питер Аттиа, пожалуй, наряду с Эндрю Губерманом, является главным проводником этой повестки дня. Талеб всегда убивает его в сетях и подразумевает, что многое из того, что сегодня публикуется и обсуждается на массовом уровне о долголетии, - «дым». «В какой-то момент в этом разговоре много дыма», - говорит технолог и футурист Марсело Ринези, который не только читает все, что выходит на эту тему, и находится на гребне волны, но и тестирует на собственном теле многие передовые предложения. Технолог говорит, что многое из того, что мы сегодня обсуждаем о долголетии, можно лучше понять через призму экономики. «Это не совсем точная аналогия, но полезно думать о деятельности, связанной с долголетием, как об инвестиционном портфеле», - говорит он. 1) Важность сложных процентов: структурно, в современной медицине мы знаем, как сделать некоторые виды потери функций относительно более медленными - на время - или относительно более невероятными, но восстановить мы можем очень мало. Старение - это то, от чего организм не может оправиться самостоятельно, и мы не знаем, как заставить его это сделать. Это значит, что никогда не бывает слишком рано или слишком поздно; каждая забота или отсутствие заботы в этом году сказываются на всей оставшейся жизни, говорит Ринези. Как и в случае с инвестициями, в случае с велнесом каждый позитивный шаг, превращенный в привычку, со временем приносит сложный процент«. »2) Коварная вещь, связанная с отдачей: отдача (вознаграждение почти всех вмешательств равно нулю: основное правило медицинских исследований гласит, что все возможно в пробирке, многое - на мышах, но очень трудно сдвинуть какие-либо иглы в человеке, и если вы слишком сильно надавите, то почти всегда что-нибудь сломаете, - отмечает Ринези. - Рынок полон рекомендаций и продуктов, которые не имеют измеримого воздействия, - утверждает технолог. Сравнение всегда должно проводиться с правильной контрольной группой: почти любые умеренно аэробные упражнения улучшают состояние здоровья по сравнению с ничегонеделанием". 3) Риски вмешательств с отрицательной отдачей: В целом риск большинства безрецептурных добавок или действий в рамках рекомендованных схем использования будет низким или нулевым. Риски возникают в основном из-за роста числа неумных источников информации, рекомендующих что-то вроде «принимать отбеливатель против Ковида». В лучшем случае они рекомендуют безобидные вещи, которые заменяют необходимые вмешательства, в худшем - рекомендуют активные опасные привычки. "4) Стимулирование источников: Большинство информации о вмешательствах в долголетие поступает из двух типов источников: СМИ и влиятельные лица, а также люди и компании, которые что-то продают, - отмечает Ринези. Оба типа источников заинтересованы в том, чтобы говорить о как можно большем количестве вмешательств, независимо от того, работают они или нет. «Поскольку большинство вмешательств имеют незначительный маргинальный эффект - они либо не работают, либо являются вариантами того, что, как вы уже знаете, работает, - информационная ценность практически равна нулю и может быть отрицательной в том смысле, что заставляет вас делать то, что не имеет никакого эффекта», - предупреждает футурист. «5) Нелинейный рост: »Оптимальная инвестиционная стратегия - не делать ничего, но за ее пределами нет ни одной приемлемой возможности. Не делать что-то - значит «оставлять годы на столе», но массивное накопление ставок контрпродуктивно«, - говорит Ринези. Какова ваша личная стратегия портфеля долголетия?» - спросил Ринези LA NACION. Моя стратегия «консервативно-амбициозная» (я склонен включать в портфель то, что кажется определенным и правдоподобным в плане положительного эффекта, и сразу же отказываться от него, когда появляются результаты, указывающие не только на риск, но и на отсутствие эффекта), но она требует затрат времени, которые оправданы только потому, что эта тема интересует меня в интеллектуальном плане. "А что вы думаете о портфельных стратегиях, подобных стратегии Брайана Джонсона? Стратегии, подобные стратегии Брайана Джонсона, кажутся мне плохими в двух конкретных отношениях: они долгое время были нейтральными или негативными по своему эффекту (впадая в заблуждение), и они преувеличивают или лгут о положительном эффекте. Налицо сочетание мошенничества и самоубеждения в сочетании с общественной презумпцией, что тот, кто заработал много денег в компании, имеющей хоть какое-то отношение к технологиям, автоматически заслуживает доверия во всех остальных «передовых» вопросах«. »По мнению Ринеси, в каком-то смысле «индустрия долголетия в 2025 году начинает напоминать худшее из индустрии ИИ: то, что в своем развитии является чем-то технически обоснованным и потенциально революционным, в итоге оказывается почти полностью захваченным сочетанием техномезианства и магических решений». Придется обратиться к лучшему гуру, не занимающему много места и добившемуся конкретных и выдающихся результатов: гренландской акуле".