Если я уже не подросток, почему у меня появляются прыщи?

Когда я была подростком, прыщи не были для меня обычным явлением. Теперь они появляются постоянно, и это смущает. Почему у меня появляются прыщи теперь, когда я стала взрослой? "Когда вы достигаете зрелого возраста, вы, вероятно, думаете, что навсегда избавились от прыщей или угрей. Но дерматологи утверждают, что прыщи в 30, 40 и более лет - обычное явление (даже если в подростковом возрасте у вас никогда не было прыщей)". Кармен Кастилла, дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что прыщи в зрелом возрасте для многих немыслимы и могут быть более неловкими, чем в молодости. "Хорошая новость, по словам Росса Радуски, дерматолога из Далласа, заключается в том, что, хотя причины акне у взрослых не всегда такие же "обычные", как в подростковом возрасте, оно поддается лечению в любом возрасте. Согласно Американской академии дерматологии (AAD), все случаи акне возникают, когда ваши поры забиваются маслом, мертвыми клетками кожи и грязью. Однако при появлении акне у взрослого человека есть несколько факторов, которые не действовали в подростковом возрасте: "По мнению AAD, подростковое акне обычно вызывается изменением гормонального фона в период полового созревания. Однако Лорен Плох, дерматолог из Айкена, штат Южная Каролина, объясняет, что обычные гормональные колебания, происходящие в более позднем возрасте, также могут быть причиной большинства случаев акне у взрослых: "При колебаниях гормонов ваша кожа вырабатывает больше жира, и этот избыток иногда забивает поры и взаимодействует с бактериями на вашей коже, что вызывает акне". "По данным AAD, гормональное акне часто встречается у женщин на протяжении всей жизни, особенно в период менструации, во время беременности или менопаузы, а также при начале или прекращении приема оральных контрацептивов. Мужчины с естественно высоким уровнем тестостерона также склонны к акне. "По словам Плоха, акне может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе некоторых препаратов, назначаемых при психических заболеваниях, например лития, или кортикостероидов, таких как преднизон. Он добавил, что препараты тестостерона, противозачаточные таблетки, некоторые лекарства против судорог, а также некоторые добавки, такие как витамин B и сывороточный протеин, также могут вызывать акне. По словам Плоха, "акне иногда является пожизненной проблемой для людей с определенным типом кожи (например, если у вас от природы жирная кожа или замедленная скорость оборота клеток, при которой отмершие клетки кожи засоряют поры). Эти проблемы, добавляет Плох, иногда усиливаются с возрастом и гормональными изменениями". "Кастиль отметил, что семейная история акне у взрослых также может означать, что вы более склонны к этому". "Стресс повышает уровень гормона кортизола, говорит Радуски, который увеличивает выработку кожного жира и может привести к появлению прыщей. Прыщи, вызванные стрессом, часто проходят сами по себе, когда стрессовая ситуация утихает". "Стресс часто влияет и на другие сферы вашей жизни, - говорит Плох, - в том числе на привычки сна и питания, которые также могут способствовать появлению прыщей". По словам Плоха, "обычно легкие акне можно лечить с помощью безрецептурных средств местного действия: для начала умойте лицо средством, содержащим перекись бензоила, поскольку она обладает антибактериальными и подсушивающими кожу свойствами и помогает закупоривать поры". Кастиль говорит, что адапален или адапален (ретиноид) и азелаиновая кислота (препарат, убивающий бактерии и очищающий поры) помогают избавиться от акне. Средства, содержащие салициловую кислоту, также хорошо отшелушивают кожу, что способствует замене омертвевших клеток и предотвращает закупорку пор. Однако Радуски говорит, что, поскольку с возрастом кожа становится суше и теряет коллаген, для некоторых взрослых эти средства могут оказаться слишком сухими и раздражающими. В этом случае он рекомендует использовать средства с гликолевой кислотой - мягким химическим эксфолиантом, который способствует обновлению клеток кожи, не пересушивая ее. По словам Кастильи, для того чтобы заметить улучшение от безрецептурных средств, требуется от четырех до шести недель, поэтому важно использовать их постоянно. Плох рекомендует искать увлажняющие, солнцезащитные и очищающие средства с пометкой "oil free" или "non-comedogenic", которые не забивают поры. "Если безрецептурные средства не помогают, если вы заметили рубцы или темные пятна на месте прорывов, или если акне подрывает вашу самооценку, Радуски рекомендует обратиться к дерматологу. Специалист поможет определить причину, изучив ваши лекарства, диету, аллергии, стресс, условия и многое другое. Дерматолог также определит, являются ли ваши прыщи на самом деле акне". Радуски отметил: "Существует множество заболеваний, которые с возрастом напоминают акне". Радуски добавил, что, например, розацеа иногда похожа на акне, а вид грибковой инфекции под названием Malassezia folliculitis также может вызывать абсцессы, похожие на прыщи. "В зависимости от причины и типа кожи, по словам Кастильи, дерматологи могут предложить множество способов лечения, включая прописанные врачом местные препараты, а также местные или пероральные антибиотики. "Спиронолактон, пероральный препарат, блокирующий определенные гормоны в организме, иногда рекомендуется при тяжелых гормональных акне у женщин. А изотретиноин, широко известный под названием "Аккутан", является эффективным пероральным препаратом от акне, хотя он может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как врожденные дефекты и депрессия. По данным AAD, его чаще всего назначают при "глубоких, болезненных кистах и узелках акне". "By Erica Sweeney"