Фридайвинг: рискованная дисциплина, цель которой - выяснить, на какую глубину может опуститься человек

"Когда вы спускаетесь на 100 метров, солнечный свет отсутствует. Темно, и каждое легкое уменьшается до размеров теннисного мяча. Вы пытаетесь успокоить свой разум, в то время как ваш разум убежден, что вы умираете. Турецкий дайвер Сахика Эркумен был одним из многих спортсменов, участвовавших в чемпионате мира, который проходил несколько недель назад на острове Роатан, расположенном в 40 милях от северного побережья Гондураса. "Несмотря на репутацию жесткого вида спорта, требующего от дайверов длительной задержки дыхания при спуске на глубину (где давление может быть в 10 раз выше, чем на поверхности), его популярность, похоже, растет. "Отчасти благодаря документальному фильму Netflix "Самое глубокое вдохновение", рассказывающему о трагической истории любви итальянской дайверши Алессии Зеккини и ее партнера, ирландского дайвера Стивена Кинана. Но, по-видимому, между этим видом спорта и сообществом любителей осознанности также формируется связь: "Спортсмены говорят, что в отличие от других видов спорта, где адреналин играет главную роль в достижении успеха, в фридайвинге ключевым моментом является расслабление и медитация. "Если вы попытаетесь бороться с океаном, то проиграете, - говорит Ян Дональд, инструктор по фридайвингу Freedive UK, - Нельзя слишком сильно хотеть и слишком нервничать. Это сложный вид спорта, если не получать от него удовольствие и не позволять себе расслабляться", - говорит Ягмур Эргун, еще один турецкий фридайвер. Глубины океана предоставляют возможность испытать пределы человеческой выносливости, которые могут быть не менее захватывающими, чем космические. "В 2007 году австралийскому дайверу Герберту Нитшу с помощью металлического груза удалось спуститься на глубину 253,2 метра. Но остается открытым вопрос, насколько глубоко может зайти человек. И хотя вам может показаться, что самое сложное в погружении - это спуск, большинство несчастных случаев происходит при подъеме на поверхность. В это время кислород этого единственного вдоха начинает исчезать. Но чем же так привлекателен этот опасный вид спорта? Мы поговорили с некоторыми элитными фридайверами и инструкторами по фридайвингу, чтобы попытаться понять это". "Помните ли вы, каково это - задерживать дыхание под водой, в полной темноте, в течение, казалось, целой вечности?" - спросил чемпион мира Уильям Трубридж свою аудиторию во время выступления на TEDx в 2018 году. "Все они сделали это, впервые задержали дыхание, и все закончилось их рождением", - добавил он. "Соревновательный фридайвинг длится недолго. Алексей Молчанов побил рекорд Гондураса, показав время 4 минуты 37 секунд. Дайвер готовится к погружению, лежа на спине, медитируя и контролируя дыхание. Когда он готов, он делает последний вдох и начинает спуск вниз головой. "Вначале дайверу приходится бороться с плавучестью, которая должна вернуть его на поверхность. Легкие постепенно сжимаются под давлением воды, и к девятому метру они уменьшаются вдвое. Плотность тела увеличивается, и когда она достигает той же плотности, что и у воды, водолаз обретает нейтральную плавучесть. Если бы я остановился здесь, я бы просто плыл по течению". "За этой точкой вы должны оставить часть себя, свою историю, надежды, сожаления и тревоги. С этого момента есть только вы и настоящий момент", - говорит Трубридж. Еще через пару взмахов водолаз достигает отрицательной плавучести и начинает спускаться в свободном падении. Это свободное падение в темноте наиболее близко к тому, чтобы потеряться в море, но часто описывается как лучшая часть путешествия. "Люди удивительно хорошо приспособлены к задержке дыхания под водой. У нас есть так называемый "погружной рефлекс млекопитающих": реакция на холодную воду вокруг лица, которая замедляет сердцебиение и направляет кровь от конечностей к туловищу. Дельфины, киты и тюлени имеют одинаковое отражение. Это позволяет нам оставаться в сознании в течение длительного времени под водой. "Но глубина - это не наш дом. При нехватке кислорода водолазы теряют сознание, а давление может привести к повреждению легких. В 2015 году одна из лучших женщин-дайверов мира Наталья Молчанова (мать Алексея Молчанова) пропала без вести во время относительно неглубокого погружения на Ибице. Его тело так и не было найдено. Но не все фридайвинги выполняются в таких экстремальных условиях, а традиция задерживать дыхание насчитывает тысячи лет: "На протяжении всей истории фридайвинг использовался для поиска пищи. На протяжении многих веков люди заходили в море в поисках морских обитателей, губок и жемчуга. Даже у кочевого, морского народа баджау в Южной Азии селезенка увеличивалась для ныряния, показали данные исследований, опубликованные в 2018 г. Благодаря увеличенной селезенке в крови человека становится больше кислорода, необходимого для ныряния. "Фри-дайвинг стал популярен в Европе в XX веке. В 1949 году Раймундо Бухер первым установил рекорд, спустившись на 30 м в Неаполитанском заливе. В 1960-1974 гг. сицилиец Энцо Майорка побил несколько рекордов и первым спустился на 50 м. "В 1976 г. француз Жак Майоль первым преодолел 100-метровый барьер. Майоль родился в Шанхае и включил йогу и медитацию в свою дайверскую практику. Инструктор Ян Дональд говорит, что фридайвинг - это возможность ощутить море в его чистом виде: "Животные относятся к вам совсем по-другому, они подходят к вам гораздо ближе и взаимодействуют с вами. У вас нет пузырьков, поэтому вы слышите шум рифа, щелканье дельфинов и рыбу, поедающую мидии. Сахика Эркумен из Турции говорит о психологической пользе этого вида спорта, утверждая, что дайвинг - это "самый эффективный инструмент развития личности, эквивалентный 10 сеансам психотерапии". Но несмотря на то, что этот вид спорта становится все более популярным, он все еще остается нишевым и не имеет большой финансовой поддержки. В 2023 году он был включен во Всемирные игры, признанные Международным олимпийским комитетом, но пока не считается олимпийским видом спорта. Ягмур Эргун из Турции, установившая несколько рекордов, говорит, что у нее есть все необходимое, чтобы соревноваться со спортсменами мирового уровня, но нет финансовой поддержки, чтобы бросить работу. "Причина, по которой я выступаю без ласт, заключается в том, что я не могу себе их позволить. Пара стоит 3 000 лир (1120 песо США), - говорит он, - но этот вид спорта, безусловно, привлекает все больше внимания, а вопрос о том, насколько глубоко может погружаться человеческое тело, имеет универсальную привлекательность. "В отличие от горы, где есть определенная вершина, здесь нет определенного дна. Никто и никогда не сможет погрузиться на дно Марианской впадины, так как же далеко они могут зайти?" - спрашивает Ян Дональд.