Путешествие в сознание чемпионов мира: как сборная Аргентины готовится психологически к защите титула в Катаре

КАНЗАС-СИТИ (Специальный корреспондент). — К чемпионату мира готовятся с помощью тренировок, тактики, отдыха, правильного питания и тщательной физической подготовки. Но также и с помощью головы. Аргентина будет защищать титул с составом, который немногим чемпионам удалось сохранить: 17 из 26 игроков, которые во вторник выйдут на поле в Канзас-Сити против Алжира, уже поднимали Кубок мира в Катаре в 2022 году. И это поднимает вопрос, столь же неизбежный, сколь и сложный для ответа: что происходит в головах команды, которая уже достигла максимальной цели? Прибытие в качестве чемпиона придает больше уверенности, усиливает давление или может вызвать некоторую расслабленность? «Ответ не является однозначным. Достижение вершины может дать больше уверенности, и это отражается как в повседневной жизни, так и в принятии решений во время матчей. Но это также добавляет дополнительный вызов: удержаться на вершине. А на чемпионате мира, где мелочь может решить исход матча, голова весит не меньше, чем ноги. В Compass Minerals National Performance Center, где в это воскресенье сборная провела свою предпоследнюю тренировку перед дебютом на чемпионате мира, не видно группы, на которой давит необходимость защитить титул. Но и такой, которая довольствуется уже достигнутым, тоже нет. Травмы и восстановление некоторых футболистов также определяли настроение последних дней: наиболее опытные игроки заботились о поддержании баланса, а тренерский штаб — о том, чтобы донести до всех неизменное правило: кто не готов, тот не выйдет на поле. Есть место для шуток и некоторой расслабленности, но по мере приближения дебюта концентрация берет верх. «AFA имеет в штате психолога для всех своих категорий и дисциплин: Хуана Мануэля Бриндиси, сына бывшего футболиста «Уракана», «Боки» и «Расинга», который выступал за сборную на чемпионате мира 1974 года. Однако он не входит в постоянный тренерский штаб основной сборной и не сопровождает команду во время чемпионата мира. Поэтому повседневная жизнь команды опирается в основном на два столпа: лидерство Лионеля Скалони и его помощников, а также внутреннюю динамику группы, которая уже много лет делит раздевалку, успехи, а также трудные моменты. «У ума есть одна очень интересная особенность: когда человек вспоминает что-то, для мозга этот опыт оживает почти так, как будто он происходит в настоящем. Эти игроки запомнили, что они чувствовали, когда становились чемпионами, и могут вновь соединиться с этим ощущением», — объясняет Вероника Францискутти, аргентинская психотерапевт, проживающая в Канзас-Сити чуть меньше двух лет, с большим опытом работы со спортсменами и бывшими футболистами, в том числе с несколькими аргентинцами, которые играли за национальную сборную. Для неё этот предыдущий опыт является преимуществом: «Тот же мозг, который пережил тот бесконечный финал против Франции, ту серию пенальти, тот крик. Этот опыт живёт в её нервной системе. Вопрос в том, как сегодня работает эта схема». Эта идея находит подтверждение в концепции, которую часто повторяют те, кто работает с элитными спортсменами: эмоциональная память о достижении. Эта сборная накопила этот капитал после триумфа в Катаре и укрепляла его новыми целями, такими как Кубок Америки 2024, победы над Бразилией и первое место в отборочном турнире. Этот след прошел через них и, вместо того чтобы породить самоуспокоенность, укрепил уверенность группы и сегодня позволяет им подходить к турниру с меньшей неопределенностью, чем команде, которая еще формирует свою идентичность, хотя в футболе, конечно, в игру вступают многие другие факторы — сфера, в которой Аргентина также выработала одно из своих главных преимуществ». По мнению спортивного психолога Карлоса Лионти, автора книги «Социальный фактор» и специалиста по работе с высокорезультативными командами, стабильность состава представляет собой преимущество, которое трудно измерить, но которое очень важно. «Опыт, как правило, является источником уверенности. Прохождение определенных ситуаций снижает влияние неопределенности, потому что у этих игроков уже есть такой опыт, и они знают, как реагировать», — объясняет он. И он добавляет, что в эпоху, когда физическая, техническая и тактическая подготовка становятся всё более сопоставимыми, «состав команды, её лидеры, ее кодекс и внутренние правила оказывают огромное влияние на спортивный результат». «Однако это прошлое может также стать палкой о двух концах. «Быть чемпионом — это как две стороны одной медали. Это может либо задействовать все ваши механизмы защиты того, что принадлежит вам, либо вызвать, пусть даже бессознательно, ощущение, что «мы уже достигли цели». А одна миллисекунда расслабления на чемпионате мира может решить исход», — предупреждает Францискутти. Но, с точки зрения специалистов, этот страх не оправдать ожиданий не обязательно является врагом: это сигнал о том, что на кону стоит что-то важное. Задача не в том, чтобы избежать этого чувства, а в том, чтобы научиться с ним жить. И это, похоже, одна из сильных сторон, которую выработала эта сборная. «Это, пожалуй, главная невидимая битва, с которой сталкивается сборная. Лионель Скалони подытожил это несколько недель назад в рекламном ролике фразой, которая сегодня красуется в аргентинских цветах в разных частях отеля Origin, где сосредоточилась команда: «Мы не собираемся выигрывать. Мы собираемся защищать». Своего рода мантра для вызова, который стоит перед этой группой. И это не случайно: тренер уже давно настаивает на том, чтобы не недооценивать ни одну ситуацию и ни одного соперника, и эта позиция еще более укрепилась после неожиданного поражения в дебютном матче против Саудовской Аравии в Катаре. Для Францискутти эта разница — не просто слова. «Если посыл звучит так: „Мы будем защищать то, что принадлежит нам“, — в голове запускаются очень сильные защитные и мотивационные механизмы. Это способ сказать: «Нам стоило огромных усилий добиться этого, и мы не собираемся сдаваться», — отмечает он. «То, что наблюдается в повседневной жизни сборной, кажется, идет в этом направлении. Существует устоявшаяся групповая динамика, которая работает почти автоматически. На тренировках, открытых для журналистов, не видно команды, парализованной давлением; скорее, это группа футболистов, уже знакомых с ритмом чемпионата мира и, похоже, прекрасно понимающих, когда наступает время для каждого действия. Травмы, которые начали появляться во время подготовки, фактически подвергли эту динамику испытанию. Выбытие Леонардо Балерди, проблемы со здоровьем у Эмилиано Мартинеса и восстановление Нахуэля Молины, Гонсало Монтиеля и Леандро Паредеса заставили команду пережить тяжелые дни перед дебютом. И снова именно самые опытные игроки сохранили равновесие. Чемпионы Катара, те, кто уже вместе переживал экстремальные ситуации, вновь выполнили эту незаметную роль опоры. «Нечто подобное произошло в марте. В период международных матчей, когда сборная должна была встретиться с Испанией в рамках «Финальной финальной», Аргентина с трудом обыграла Мавританию и впервые за долгое время создала впечатление команды, оторванной от реальности и не осознающей всю ответственность, которую влечет за собой статус действующего чемпиона мира. Те, кто знаком с внутренней атмосферой команды, рассказывают, что тот матч зажег тревожный сигнал внутри коллектива. В ситуацию вмешались Скалони, тренерский штаб и лидеры команды. И реакция не заставила себя ждать: всего через три дня команда показала себя с другой стороны и уверенно обыграла Замбию. «Лионти считает, что в команде, где в повседневной работе нет постоянного психолога в штабе, лидерство тренера и лидеров команды приобретает еще большее значение. «Результативность команды — это прямое отражение того, кто ею руководит. Когда руководитель дает четкие указания, ведет себя последовательно и показывает пример, конкурентная культура группы, как правило, становится позитивной», — объясняет он. Исследование американской консалтинговой компании Gallup, основанное на более чем двух миллионах ответов, показывает, что 70% сплоченности команды зависит от ее лидера. «За несколько часов до дебюта против Алжира главным козырем этой сборной, возможно, будет не только индивидуальный талант ее звезд: личность Дибу Мартинеса, уверенность Кути Ромеро, футбол Лионеля Месси или голы Хулиана Альвареса и Лаутаро Мартинеса. Что отличает эту команду, так это нечто менее заметное: общее ощущение того, что они вместе достигли вершины и убедились, что этот путь принес свои плоды. Возможно, потому что лучший способ защитить титул — это каждый день вспоминать, как трудно было его завоевать.