Головная боль и мигрень: какие признаки являются поводом для обращения к врачу?
Аргентина Телеграм-канал "Новости Аргентины"
Головная боль является серьезной проблемой для здоровья как мужчин, так и женщин и часто значительно ухудшает качество жизни. Фактически это заболевание считается второй ведущей причиной инвалидизации людей в возрасте 15-45 лет во всем мире. Воздействие экранов или громких звуков, а также стресс являются одними из стимулов или обстоятельств, которые могут спровоцировать такое состояние. В Неделю головной боли это хороший повод подчеркнуть важность прохождения необходимого обследования для выяснения причины боли, чтобы изменить привычки и начать соответствующую терапию. Головная боль считается второй причиной нетрудоспособности в мире, в то время как первой причиной является боль в пояснице. Мигрень - одна из самых распространенных головных болей, распространенность которой в Аргентине составляет 9,5% населения. Она характеризуется болью, как правило, в одной половине головы, умеренной или сильной интенсивности, может сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью света и звука. Хотя у женщин она встречается в три раза чаще, мужчины также страдают от нее", - поясняет Мария Ванеса Нагель, врач клиники головной боли Fleni. Специалист приводит данные Аргентинского общества неврологии, согласно которым 1,5% населения страны страдает от головной боли более 15 дней в месяц, а 18% страдающих мигренью принимают обезболивающие препараты не менее 10 дней в месяц. "Алехандро Андерссон, директор Института неврологии Буэнос-Айреса, говорит, что головная боль может возникнуть из-за сокращения мышц или из-за воспалительного процесса в голове. В последнем случае речь идет о сосудистом типе, т.е. о мигрени. "Очень важно поставить диагноз. И особенно если речь идет о пациенте, у которого обычно не бывает мигреней, и в один прекрасный день у него взрывается голова, потому что в таких случаях необходимо исключить, что у него нет аневризмы. Другое дело - пациент, который говорит, что у него постоянно болит голова, и хочет получить логичное лечение, чтобы понять, как ему меньше страдать от этой проблемы", - говорит Андерссон. "По мнению Матиаса Алета, директора отделения неврологии Иберо-американского фонда общественного здравоохранения, время обращения к врачу по поводу головной боли зависит от интенсивности боли, ее продолжительности или от того, повторяются ли закономерности до и во время этого состояния. "Очень важным признаком является резкое изменение интенсивности или частоты боли. Еще один важный факт - начинается ли боль после 50 лет или после травмы или удара по голове", - говорит он. "Специалист утверждает, что тесты, которые обычно предлагают пройти пациентам, направлены на исключение того, что состояние не имеет конкретной клинической или неврологической причины. "Основополагающим моментом является опрос и физическое обследование, сбор анамнеза. Затем мы проводим полное неврологическое обследование, анализ крови и томографию мозга для изучения состояния нервной системы", - добавляет Алет. "Нагель объясняет, что можно снизить частоту и интенсивность симптомов головной боли с помощью здоровых привычек. Например, четырехразовый прием пищи и отказ от голодания более шести часов, разнообразное и здоровое питание, достаточная гидратация (около двух литров воды в день), регулярный сон, ограничение кофеина, алкоголя и колы, регулярные аэробные физические нагрузки и борьба со стрессом с помощью методов релаксации". "Ведение учета частоты и продолжительности головных болей, а также ежедневное использование обезболивающих средств очень помогает определить оптимальный терапевтический подход в каждом конкретном случае. Соблюдая предписания врача и оптимизируя определенные привычки, можно добиться более высокого качества жизни", - говорит Нагель.