Артур К. Брукс, профессор Гарвардского университета, 62 года: «Если ты хочешь быть хорошим отцом и хочешь, чтобы твои дети были добрыми, честными и счастливыми, стань примером того, что ты хочешь видеть»

Первые годы жизни имеют решающее значение для развития человека, поэтому родители должны уделять этому этапу особое внимание. Артур Брукс, профессор Гарвардского университета, в одном из своих видео на YouTube отметил, что одной из главных забот родителей является вопрос о том, как предоставить своим детям максимальные возможности стать лучшими людьми. «Неважно, что ты говоришь. Важно только то, что ты делаешь. Если ты хочешь быть хорошим отцом или хорошей матерью и хочешь, чтобы твои дети были добрыми, добродетельными, любезными, честными, принципиальными и счастливыми — или настолько счастливыми, насколько это возможно, — будь примером того, что ты хочешь видеть. На самом деле это — всё, что имеет значение. Слова менее важны, чем поступки», — заявил он. «И именно поэтому эксперт настаивал: «Будьте достойны восхищения как на публике, так и в частной жизни. Если вы действительно достойны восхищения во всех моральных аспектах и ваши дети видят это, это важнее любых слов, которые вы можете сказать перед своими детьми. Это может изменить их жизнь». «С другой стороны, как один из самых признанных специалистов в области изучения счастья, Брукс утверждал, что существует гораздо более простая привычка, которая может существенно повлиять на повседневное благополучие». «В видео, опубликованном в своём аккаунте в Instagram, учёный отметил, что у самых счастливых людей есть одна общая черта: они никогда не перестают учиться». Но они делают это не из чувства долга или необходимости, а движимые искренним любопытством, стремясь лучше понять окружающий мир». Специалист пояснил, что между обучением и счастьем существует гораздо более тесная связь, чем многие себе представляют. «Самые счастливые люди — это те, кто никогда не перестает учиться. Они делают это не из чувства долга, а из любопытства», — утверждал он. «По мнению эксперта, когда человек питает это любопытство посредством чтения, исследования или открытия новых идей, он пробуждает фундаментальную эмоцию: интерес». Он считает, что интерес — это отнюдь не второстепенное чувство, а одно из самых базовых и значимых положительных эмоциональных состояний, важных для человеческого благополучия. «Для Брукса любопытство служит входом к более удовлетворительным эмоциональным переживаниям. Когда человек сохраняет желание узнать что-то новое, понять неизвестную тему или открыть для себя иные точки зрения, у него возникает чувство энтузиазма, которое помогает бороться с рутиной и апатией». «Согласно его объяснению, из этого интереса рождаются более высокие уровни радости, более сильное чувство удовлетворения и, в конечном итоге, более глубокое ощущение счастья». Профессор Гарварда подчеркнул, что речь не обязательно идет о получении формального образования или накоплении академических званий. Главное — сохранять интеллектуальную открытость и стремление открывать для себя новое в любом возрасте. «Чтение книг, прослушивание подкастов, освоение новых навыков, посещение неизвестных мест или углубленное изучение тем, вызывающих личный интерес, — вот некоторые из способов стимулировать эту любознательность, которая, по мнению Брукса, напрямую способствует эмоциональному благополучию».