Одиночество и изоляция: скрытая угроза для здоровья всего мира, которую мы больше не можем игнорировать

Во всем мире невидимая угроза увеличивает риск заболеваний, сокращает продолжительность жизни и разрушает структуру наших сообществ. Социальная изоляция — когда человек не имеет достаточного социального контакта, не чувствует поддержки в своих текущих отношениях или испытывает негативные или напряженные связи — представляет собой все более серьезную, но часто игнорируемую угрозу для здоровья и благополучия. Существует несколько форм социальной изоляции, таких как одиночество и социальная изоляция. «В настоящее время почти каждый шестой человек в мире заявляет, что чувствует себя одиноким. Среди подростков и молодых взрослых, а также среди людей, проживающих в странах с низким уровнем дохода, этот показатель еще выше. Но одиночество и социальная изоляция — это не только эмоциональные состояния: они могут быть смертельно опасными. В период с 2014 по 2019 год одиночество было связано с более чем 871 000 смертей в год, что соответствует 100 смертям в час. Теперь у нас есть неопровержимые доказательства того, что социальное здоровье, наша способность формировать и поддерживать значимые человеческие связи, так же важно для нашего благополучия, как физическое и психическое здоровье. Однако системы здравоохранения и политики слишком долго игнорировали этот факт. Отчет Комиссии ВОЗ по социальной связанности появился через месяц после того, как Всемирная ассамблея здравоохранения приняла первую резолюцию о социальной связанности. Отчет знаменует собой переломный момент в борьбе с этой серьезной глобальной угрозой здоровью и подчеркивает необходимость решительного лидерства и действий. Документ комиссии прокладывает четкий путь с помощью основанных на фактах стратегий, направленных на преодоление этой проблемы и укрепление связей, которые позволяют людям и обществам процветать. «Люди запрограммированы на связь. С самого раннего детства отношения формируют наш мозг, наши эмоции и наши возможности вести здоровый образ жизни. Напротив, отсутствие связей, будь то из-за одиночества или социальной изоляции, может иметь разрушительные последствия: оно увеличивает риск сердечных заболеваний, инсультов, депрессии, тревожности, деменции и преждевременной смерти. Это также может привести к снижению успеваемости в школе и на работе и обходится экономике и обществу в миллиарды долларов в год». Но хорошая новость заключается в том, что решения существуют. В отчете комиссии представлены меры, которые работают, от национальных политик и общественных программ до кампаний и стратегий индивидуальной поддержки. Выделяется ряд успешных примеров: поддержка сверстников пожилых людей с низким доходом в Южной Африке; «социальное назначение» мероприятий для пожилых людей в Республике Корея, таких как музыкальное повествование, садоводство и группы самопомощи; включение социальных связей в более широкую политику развития в Джибути; их включение в политику в отношении старения в Албании и в политику в области психического здоровья в Испании; разработка конкретных национальных стратегий в таких странах, как Дания, Германия, Япония, Финляндия, Нидерланды и Швеция; а также кампании по поощрению небольших добрых дел в Австралии, Великобритании и США. «Мы призываем все страны уделять приоритетное внимание социальным связям. Речь идет не только о личном здоровье и благополучии. Это также краеугольный камень экономического процветания, национальной устойчивости и социальной сплоченности. Общества, которые поощряют доверие и связи, более инновационны, более безопасны и более способны реагировать на кризисы. Пандемия Covid-19 продемонстрировала эту истину. Когда карантин вынудил людей физически разъединиться, человеческая потребность в связях стала очевидной, как и цена их отсутствия». Комиссия ВОЗ предлагает глобальный план действий, основанный на пяти основных принципах: политика, исследования, меры, оценка и обязательства. «Ключевые действия, которые он призывает предпринять, включают разработку национальных политик, интегрирующих социальные связи в программы в области здравоохранения, образования и труда; инвестирование в исследования для лучшего понимания того, что работает; расширение культурно значимых и рентабельных мер; сбор более качественных данных для отслеживания проблемы и оценки прогресса; а также создание глобального движения для изменения отношения и снижения стигматизации». Крайне важно, чтобы это движение включало голоса тех, кто испытал боль одиночества и социальной изоляции, чтобы они знали, как выглядят реальные решения. «Как лидеры, мы не можем позволить себе оставаться пассивными. Каждый день промедления — это еще один день упущенного потенциала, ненужных страданий и предотвратимых смертей. Но если мы будем действовать смело, сообща и с состраданием, и в широком масштабе, мы сможем построить более здоровые, более связанные и более устойчивые общества. Социальное здоровье — это не роскошь. Это человеческая необходимость. И сейчас, более чем когда-либо, оно должно быть политическим приоритетом». «*Д-р Тедрос Адханом Гебрейесус является генеральным директором Всемирной организации здравоохранения; г-жа Чидо Мпенба является сопредседателем Комиссии ВОЗ по социальной связанности и советником президента Африканского союза по вопросам молодежи и женщин; д-р Вивек Мурти является сопредседателем Комиссии ВОЗ по социальной связанности и был 19-м и 21-м директором по вопросам общественного здравоохранения США».