Постоянно поправлять других: что может стоять за этой потребностью

Есть люди, которые, кажется, всегда обращают внимание на чужие ошибки. Они поправляют слово, ставят под сомнение решение, объясняют, как следует что-то делать, или стремятся сказать последнее слово в споре. «Такое поведение может раздражать окружающих, но, как объяснила психолог Ольга Альбаладехо журналу „Cuerpo Mente“, за ним могут скрываться различные механизмы». «Один из них связан с потребностью сохранять когнитивный контроль». Альбаладехо пояснила, что некоторые люди стремятся быстро ухватиться за какое-то объяснение и придерживаться его. Речь идет о так называемых тенденциях к срочности и постоянству, известных как «seizing» и «freezing» — концепциях, разработанных Круглански и Вебстером. «В таких случаях человеку нужно, чтобы что-то встало на свои места, получило название и было окончательно решено. Специалист проводит различие между этим механизмом и потребностью доказать свою правоту перед другими. «Доказать свою правоту — это вопрос взаимоотношений с другим человеком. Я могу хотеть выиграть спор, защитить свой имидж или продемонстрировать компетентность. Потребность в завершённости же в первую очередь проявляется внутри самого человека», — пояснила она. «Оба этих аспекта, однако, могут проявляться одновременно». По мнению Альбаладехо, человек может испытывать дискомфорт из-за неопределённости и в то же время научиться поддерживать свою самооценку с помощью знаний. Чтобы начать исследовать, что стоит за потребностью исправлять, психолог предлагает задать себе вопрос: «Что бы со мной случилось, если бы я этого не исправил?». Если ответ звучит так: «Ничего, но эта информация важна», то, вероятно, речь идёт о полезном исправлении. Напротив, если возникает сильное беспокойство, раздражение или потребность продолжать думать об этом, исправление может служить средством эмоционального облегчения». К этим механизмам может добавиться перфекционизм, применимый к другим людям. Альбаладехо отметила, что такое отношение подразумевает суровую оценку чужих ошибок и ожидание, что другие люди будут действовать в соответствии с собственными критериями. «Таким образом, то, что делается по-другому, может быть истолковано как неправильное. Некоторые типичные выражения в таких ситуациях — «ты делаешь это неправильно», «ты ничего не понимаешь» или «дай я сам». «Проблема в том, что такая динамика может повлиять на отношения. «В отношениях, семье или на работе такая динамика в конечном итоге приводит к формированию двух позиций: того, кто контролирует, и того, кто, кажется, постоянно находится под пристальным наблюдением», — пояснила специалист. «Потребность в исправлении может также становиться более очевидной, когда другие аспекты жизни человека находятся в беспорядке или выходят из-под его контроля». Альбаладехо отметила, что потребность в упорядочивании у разных людей проявляется в относительно стабильной степени, хотя она также может усиливаться в зависимости от обстоятельств. «По её клиническому опыту, — подчеркнула она, — стремление к упорядочиванию обычно становится более заметным, когда человек чувствует, что другие сферы его жизни находятся в беспорядке или выходят из-под его контроля». «Это не означает, что у каждого человека, постоянно стремящегося к упорядочиванию, есть какая-то конкретная проблема». Сама психолог поясняет, что речь идет не о всеобъемлющем выводе и не о диагнозе, а о наблюдении, которое следует изучать в индивидуальном порядке. «В некоторых случаях контроль над мелкой деталью может дать временное облегчение перед лицом более серьезных проблем, которые сложнее решить».