Магия первых времен
Аргентина 2023-08-12 00:59:31 Телеграм-канал "Новости Аргентины"
Эта мысль не раз приходила мне в голову в последние месяцы: "Давненько я не делал что-то впервые". А буквально на прошлой неделе я увидел в социальных сетях, что начинаю курс, который хотел попробовать уже много лет и который по тем или иным причинам никогда не проходил. Кроме того, я подумала, что это хороший вызов - крикнуть в лицо своим друзьям, которые часто дразнят меня за мои слабые навыки в рукоделии. И вот я здесь, прохожу интенсивный семинар по живописи. Для меня это на 100% неизвестный мир: я зашел в книжный магазин, чтобы перечитать материалы, которые меня попросили, с той же уверенностью, с какой я захожу в хозяйственный магазин, чтобы попросить "штучку, которая находится внутри штучки". За несколько часов я узнал, что очень важно, сколько хлопка в бумаге, и что для того, чтобы зеленый лист растения, который мы должны были нарисовать, имел тень, мне нужно было выбрать не темно-зеленый, а красный, который является его дополнительным цветом. Для кого-то из вас это звучит как трюизм? Для меня слушать преподавателя было все равно, что подглядывать за фокусами фокусника, и я предавался самбе чувств: волнение, разочарование, внимательное любопытство и ржавое терпение, с которым я тянул весь класс. Что нам мешает сделать что-то в первый раз? Зачастую в этих попытках проявляются наши истинные эмоции и раскрывается то, на что мы порой не обращаем внимания. Тем не менее, многие из нас не решаются попробовать что-то новое, и это связано с тем, что мы "запрограммированы" на настороженное отношение к новому опыту и его ценности. В своей книге "Что делать, когда ты новичок: как быть комфортным, уверенным и успешным в новых ситуациях" исследователь организационного поведения Кит Роллаг объясняет, что чем больше мы позволяем страху и конформизму взять над собой верх, тем больше мы замыкаемся в привычных рамках. Но наш мозг обладает "суперспособностью" расширять зону комфорта, и, пробуя новое, мы тренируем его, что "заставляет" его расти. "Мы никогда не сможем расти, делая то, что делали всегда. Доверие к себе в новых ситуациях и дискомфорт от неизвестности часто заставляют меняться в лучшую сторону. И пока мы можем сохранять дух постоянного совершенствования, мы будем более открыты для новых идей и концепций", - объясняет он. "Вы сталкиваетесь с реальностью, что независимо от того, сколько опыта у вас есть, всегда есть еще больше, на чем учиться и что использовать для расширения нашего мира. Мне предстоит еще несколько занятий, но я уже удивлен, чувствую себя неловко и благодарен за то, что решился сделать что-то в первый раз, и мне не терпится подумать о том, каким будет мое следующее приключение. А вы? Вспомните, когда вы в последний раз делали что-то впервые?".