"Мне казалось, что я как-то умираю": что такое "серебряное поколение" и почему важен проект "Вторая жизнь

Новости Аргентины 17.09.2023 13:11

Альсире Кальво де Рамирес 89 лет, и она по-прежнему работает в Университете Буэнос-Айреса в качестве сотрудника по стажировкам. "Если вы не будете заниматься тем, что вам нравится, вы погибнете", - говорит он. Однако в возрасте 70 лет, когда она работала в других университетах в частном секторе, ей сказали, что она больше не может преподавать, чем она занималась большую часть своей жизни. Именно тогда он столкнулся с тем видом запланированного устаревания, который тяготит людей, когда они достигают пенсионного возраста". "Сказать такое было ужасно, ужасно. Я чувствовал, что каким-то образом умираю. Но я сразу же задал себе вопрос: "Как мне дальше использовать свои знания?" Я решил продолжить обучение, повысил свою квалификацию в области международных стандартов бухгалтерского учета и аудита, получил другую работу и смог читать курсы. Я чувствую, что в тот момент мне помог Бог", - вспоминает Кальво де Рамирес. Она принадлежит к "серебряному поколению", то есть к той огромной группе людей старше 60 лет, которые знают, что благодаря достижениям медицины и здоровым привычкам после выхода на пенсию они могут прожить 20-30 лет активной жизни, и решают открыть новый бизнес, начать вторую или третью карьеру или повысить свою квалификацию в том, что раньше было только хобби. Луис Камера, руководитель отделения гериатрии Итальянского госпиталя в Буэнос-Айресе, называет это "проектом второй жизни": "По данным Всемирной организации здравоохранения, в период с 2015 по 2050 год доля населения Земли старше 60 лет увеличится с 12% до 22%. Так, к 2020 году число людей в возрасте 60 лет и старше превысит число детей в возрасте до пяти лет. По данным Национального института статистики и переписи населения (Indec), средняя продолжительность жизни в Аргентине составляет 78 лет для женщин и 73 года для мужчин, хотя - по мнению специалистов - в зависимости от социально-экономического уровня и привычек человека можно жить полноценной жизнью в среднем до 85 лет. "Все эти данные, дополненные снижением рождаемости на планете, свидетельствуют о том, что пожилые люди перестанут быть группой "пенсионеров", а начнут занимать все более важное место не только на количественном уровне, но и в социальной жизни, культуре и экономике". Например, уже существует так называемая "серебряная экономика" - все товары и услуги, ориентированные на этот огромный сегмент населения". Чтобы думать и поддерживать мозг в активном состоянии, нужно также работать. Когда тебе почти 90 лет, все непросто, но жить полноценной жизнью можно. Пожалуй, самое сложное - это адаптация к постоянным изменениям. Когда речь идет о технологиях, я спрашиваю себя: зачем так много обновлений, если раньше все работало хорошо?" - смеется Кальво де Рамирес, у которого двое детей, одному из которых 60, а другому 62 года, и 10 внуков. В прошлом году Профессиональный совет по экономическим наукам города Буэнос-Айреса присудил ему "Премию за жизненные достижения". Камера уверяет, что существует новый способ состариться. "При наличии здоровых привычек можно иметь второй проект. Первый - это учеба, профессия, женитьба, дети, но сегодня люди не хотят уходить на пенсию, чтобы путешествовать или отдыхать, а есть новый способ старения, когда человек инвестирует время и деньги. Конечно, если вам 75 лет и вы любите серфинг, вы не станете заниматься серфингом, но вы можете открыть магазин досок для серфинга. Другими словами, люди этой возрастной группы стремятся к определенной безопасности в отношении своего здоровья, но при этом они хотят браться за новые дела", - говорит Камера. В качестве примера он приводит президента США Джозефа Байдена, которому 80 лет, Дональда Трампа, которому 77 лет, и спикера Палаты представителей Конгресса США Нэнси Пелоси, которой 83 года. "Он считает, что поколением, которое в наибольшей степени будет эксплуатировать идею "проекта второй жизни", станут миллениалы, т.е. те, кто родился примерно между 1980 и 2000 гг. Сегодня 30-летние не имеют детей, но именно в этом возрасте они начинают новые исследования и проекты. Все этапы продлеваются. Возможно, что человек, которому сегодня 30 лет, достигнет самых важных мест в своей профессиональной карьере в 60 лет. И это будет интересно, потому что молодые столкнутся с очень сильными стариками, которые будут конкурировать с ними на равных. Правда, и сегодня в социальном и культурном плане существует мнение, что пожилые люди устарели, - сетует Камера, - это напряжение между возможностями пожилых людей и тем второстепенным местом, которое они часто занимают в обществе, достигло даже дверей Ватикана". Несколько недель назад монсеньор Винченцо Палья, глава Папской академии жизни, один из ведущих чиновников Святого Престола, посетил Аргентину, чтобы поговорить о старости. Он выступал с докладами в Законодательном собрании Буэнос-Айреса, в Университете Сальвадора и на других конференциях. Главный вопрос, который был задан: "Мы живем дольше, но для чего? Как использовать эти последние 20-30 лет жизни наилучшим образом?" Рабби Фишель Шлайен (Fishel Szlajen). имеющий докторскую степень по философии, постдокторскую степень по биоэтике и являющийся действительным членом Папской академии жизни, утверждает, что в настоящее время мало кто занимается размышлениями о том, как вернуть этих людей в систему или предотвратить их уход из нее. "Эти люди составляют целое поколение, для которого зачастую не существует социального, политического, культурного или экономического мышления", - предупреждает он. Шлаен считает, что одним из наиболее ценных активов, которые пожилые люди приносят на рынок труда, является их опыт и знания, накопленные за десятилетия работы. Это люди, пережившие времена технологических изменений, экономических кризисов и социальных трансформаций, поэтому они обладают уникальным взглядом на эволюцию общества и бизнеса, - утверждает Шлайен, - Эта мудрость может оказаться бесценной для принятия стратегических решений и решения сложных задач в различных отраслях". Ведь если формы и технологии меняются, то человеческий фактор, его целеустремленность, устойчивость и лидерский потенциал, его осмысление вызовов и аксиологические размышления - нет. Поэтому их можно превратить в наставников и духовных проводников молодого поколения. Наставничество между поколениями может способствовать передаче специализированных знаний, технических навыков и межличностных компетенций. Пожилые люди могут играть ключевую роль в формировании будущих лидеров, - размышляет Шлайен, - Габриэль Эрколи, медицинский генетик и директор Gempre Genomica, объясняет, что каждый человек наследует от своих родителей уникальный набор генов, которые могут влиять на его возраст. Определенные варианты некоторых генов могут ускорять старение, а другие - замедлять его. Кроме того, некоторые гены могут предрасполагать к заболеваниям, а другие - обеспечивать определенную защиту". "На этот баланс между генетической предрасположенностью и защитой от заболеваний влияет образ жизни. В этой связи малоподвижный образ жизни, курение, избыточная масса тела и высокое потребление насыщенных жиров являются факторами риска развития сахарного диабета II типа, повышенного артериального давления, деменции, когнитивных нарушений и других хронических заболеваний, включая некоторые виды рака. Сбалансированное питание, например средиземноморская диета, регулярные физические упражнения, управление стрессом, потребление меньшего количества калорий и реже, отказ от табака и избытка алкоголя могут оказать существенное влияние на продолжительность и качество жизни даже при наличии неблагоприятной генетической предрасположенности", - говорит Эрколи. "Между тем Матиас Балдончини, нейрохирург и профессор факультета медицинских наук Университета Буэнос-Айреса, отмечает, что мозг претерпевает изменения с течением времени, и они могут варьироваться в зависимости от индивидуальных, генетических, поведенческих и экологических факторов. Он утверждает, что медицина постоянно развивается, чтобы лучше понять эти процессы и разработать более эффективные методы лечения неврологических или нейрохирургических заболеваний, связанных со старением. "Чтобы замедлить неврологическое ухудшение, рекомендуются занятия, тренирующие ум, такие как сложная литература, игры, требующие большого внимания, письмо. Рекомендуется также физическая активность, так как она улучшает кровообращение во всем организме", - советует специалист. Телеграм-канал "Новости Аргентины"