От помутнения зрения до катаракты: какие заболевания глаз могут быть вызваны незащищенным пребыванием на солнце?

Летом уровень радиации очень высок. Чтобы позаботиться о себе в это время года, обычно распространяются исследования и рекомендации по защите кожи и предотвращению возможных патологий, но что происходит, когда не учитывается защита глаз? LA NACIÓN проконсультировался с различными специалистами о рисках и необходимых мерах предосторожности при нахождении на солнце (особенно между 10 утра и 4 вечера). Эксперты согласились, что очки, которые действительно защищают, «это те, которые приобретаются в сертифицированной оптике», и напомнили, что, хотя «день облачный, ультрафиолетовые лучи продолжают наносить вред», так что меры предосторожности не должны быть сведены к минимуму. «Ультрафиолетовое излучение - это форма неионизирующего излучения, то есть это концентрация излучения, которая может причинить вред. Основной источник - солнце, хотя это может произойти и при посещении соляриев», - рассказывает в беседе с LA NACIÓN Алехандра Биллагра, врач отделения офтальмологии Клинической больницы Университета Буэнос-Айреса (UBA). Хотя этот вид излучения способен вырабатывать витамин D, и это говорит в пользу хорошего функционирования организма, «необходимо знать, как позаботиться о себе», - говорит она. Излучение классифицируется на три типа: A, B и C, в зависимости от длины волны. Чем короче длина волны, тем больше вреда она наносит». По его словам, глаза могут пострадать от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей - особенно летом, - которые усиливаются при отражении от таких сред, как морская вода, реки и песок. «Игнасио Агустин Феррари из офтальмологической службы Британского госпиталя рассказал LA NACIÓN, что среди наиболее распространенных поражений «есть самые легкие, такие как фотокератит, поражения конъюнктивы, называемые пингвекулами и птеригиумом, и самые серьезные патологии, такие как макулопатия и злокачественные опухоли, такие как меланома, базальноклеточная и эпидермоидная карцинома». «Основные симптомы травм глаз: «Когда речь заходит о мерах по защите глаз в летний период, специалисты, с которыми консультировалась эта газета, сходятся во мнении, что необходимо обратить внимание на веки, которые играют жизненно важную роль в здоровье зрения. Они также согласны с тем, что важно использовать «солнцезащитные очки, которые блокируют все UVA- и UVB-лучи, и что их всегда следует покупать в сертифицированной оптике». «Чтобы избежать жжения, зуда и сухости глаз, рекомендуется использовать искусственные слезы, а для тех, кто уже страдает от синдрома сухого глаза, увеличить частоту их применения», - добавляет специалист из Hospital de Clínicas, который также советует „использовать широкополую шляпу, чтобы закрыть лицо, голову, уши и шею, с целью усиления защиты“. Еще одно общее мнение - использовать солнцезащитные кремы в области век, всегда стараясь не помещать их внутрь глаза. Чтобы облегчить нанесение, существуют средства, которые выпускаются в виде стиков и являются хорошим вариантом». «Из-за повышенной заболеваемости конъюнктивитом в это время года», - говорит Герман Феррари, офтальмолог и директор глазной клиники Dr. Nano, изданию LA NACIÓN, предлагая в качестве приоритетных мер гигиены „мытье рук, отказ от использования общих полотенец для лица и обращение к офтальмологу в случае появления таких симптомов, как покраснение, выделения или светобоязнь“. «Он также подчеркивает, что «дети наиболее чувствительны к солнцу», поэтому рекомендует использовать «очки со 100-процентной защитой от ультрафиолета, соответствующие солнцезащитные средства для кожи, шляпы или кепки и, по возможности, избегать солнца в часы пик». Больница Clínicas еще раз подчеркивает, чего не следует делать, если вы хотите защитить свои глаза должным образом. «Не смотрите на солнце прямо или носите некачественные солнцезащитные очки; не заходите в море, бассейн или реки с контактными линзами (их можно заменить рецептурными очками)». В этом аспекте он подчеркивает, что необходимо «избегать чрезмерного использования контактных линз» и что хорошей альтернативой для их замены могут стать рецептурные солнцезащитные очки. Для предотвращения будущих патологий специалисты рекомендуют часто проводить офтальмологические осмотры: раз в год, если нет признаков дискомфорта, которые бы указывали на необходимость более раннего визита. «Особенно в летний сезон офтальмологический осмотр может быстро выявить, подвержен ли человек высокому риску из-за воздействия солнца, - объясняет Бьянки и приводит пример: - Если у человека сухой глаз, воздействие солнца (наряду с воздействием ветра) может ухудшить его состояние. Для ухода за веками также очень важны сертифицированные солнцезащитные очки, которые следует использовать «в сочетании с солнцезащитным кремом, подходящим для кожи век», добавляет эксперт, и просит быть «особенно осторожными при их применении», поскольку при попадании в глаза они могут вызвать «покраснение, жжение и дискомфорт, который, хотя и является легким и временным, может причинить большой дискомфорт». Еще одно изменение, которое мы можем выявить при осмотре, - катаракта, которая очень часто встречается у людей, подвергающихся воздействию «сильного солнца» летом из-за кумулятивного эффекта ультрафиолетовых лучей, а также имеющих предрасположенность к ее развитию (это происходит не со всеми, потому что они очень подвержены воздействию солнца)», - продолжает он. Наконец, еще одно заболевание, которое можно выявить, - макулярная дегенерация, которая в значительной степени связана с возрастом. Это патология, при которой стареет участок сетчатки; пребывание на солнце без надлежащей защиты только усугубляет ее развитие. «В таких случаях могут быть назначены очки со специальными фильтрами, в которых офтальмолог указывает оптику на необходимость использования специальных средств защиты», - говорит он. К чему могут привести очки, которые продаются не в сертифицированных оптиках? «Использование несертифицированных очков дает нам ложное чувство безопасности, а на уровне глаза они расширяют зрачок из-за темноты, которую они обеспечивают, что увеличивает попадание вредных лучей на сетчатку без какого-либо фильтра. С другой стороны, плохо подобранные очки вызывают такие симптомы, как головная боль, головокружение и усталость глаз, поэтому важно, чтобы они были рекомендованы офтальмологом и куплены в сертифицированной оптике«, - заключает специалист из Британского госпиталя».