Почему 60-е - это новые 50-е, по мнению науки

МАДРИД - Старость начинается все позже и позже, особенно если спросить тех, кого это касается. Исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показывает, что взрослые среднего и старшего возраста теперь считают, что старость начинается позже, чем их сверстники десятилетия назад. И даже больше, чем они сами тогда говорили. Старость - это не то, что было раньше. Исследование отражает биологические изменения, но оно также многое говорит о том, как мы относимся к старению. «Существует удивительно сильная историческая тенденция к отсрочке или более позднему субъективному наступлению старости», - объясняет Маркус Веттштайн, психолог из Берлинского университета имени Гумбольдта и ведущий автор исследования. «В последние годы продолжительность и качество жизни увеличились. Это сопровождалось изменениями в обществе: жизненные этапы были отложены, начиная с эмансипации, брака и деторождения. И заканчивая во многих странах выходом на пенсию, официальным вступлением в старость. Размытое понятие старости, возможно, отступило на несколько лет из-за этих изменений, предполагают исследователи. А может быть, в обществе, где царит эйджизм, никто не хочет воспринимать себя старым. Но что именно означает быть старым? С какого возраста человек становится объективно старым? Респонденты отвечали на этот вопрос от одного до восьми раз в течение 25 лет. С возрастом они меняли свой ответ, все больше отдаляясь от вступления в пожилой возраст. В итоге чаще всего назывались 70 и 71 год. Веттштейн не считает себя способным поддержать эти цифры. «Это трудно определить, потому что в наших исследованиях мы всегда видим, насколько неоднородна группа пожилых людей», - объясняет она в обмене сообщениями: «В целом, женщины склонны отодвигать старость дальше, чем мужчины. Это было замечено ранее и подтверждено в данном исследовании: разница между ними составляет 2,4 года». «Женщины, как правило, живут дольше мужчин, что может объяснить такую разницу в восприятии наступления старости», - говорит эксперт. В исследовании, в котором использовались данные 14 000 жителей Германии, было проанализировано, как менялись такие понятия, как биологический возраст, хронологический возраст и субъективный возраст, начиная с 1988 года и до недавнего времени. В то время средняя продолжительность жизни в Испании составляла 76,86 года. В 2021 году, после небольшого спада после пандемии, она выросла до 83,2. «Если продолжительность жизни будет больше, то восприятие наступления старости можно будет в какой-то степени отсрочить», - размышляет Веттштейн. «В прошлом человек в возрасте 60 лет мог считаться старым, но сегодня он может рассчитывать прожить 20 лет и более». Бруно Арпино, социолог из Флорентийского университета, специализирующийся на проблемах старения, идет дальше и говорит о перспективном возрасте. «Обычно возраст измеряют, оглядываясь назад, на время своего рождения. Совершенно иная точка зрения, которую предлагают некоторые исследователи, - это взгляд в будущее, то есть на то, сколько лет человек может прожить». В этом контексте возраст зависит не только от того, когда вы родились, но и от того, где вы родились. Ожидаемая продолжительность жизни в стране определяет, что мы понимаем под старостью: «Старость - это не число, а субъективное понятие, которое меняется в зависимости от общества». Исследование, проведенное в европейских странах, выявило значительные различия между странами - до 10 лет", - говорит Веттштейн, объясняя эти изменения „участием пожилых людей в рынке труда, долей пожилых людей в стране или культурным восприятием старости и пожилых людей“. В исследовании отмечается, что „субъективный возраст человека может быть важным фактором“, когда речь идет о старости. Субъективный возраст - это то, что говорит нам зеркало, а не удостоверение личности. То, насколько старыми мы себя чувствуем, а не то, сколько нам лет. И в целом взрослые люди весьма снисходительны, когда речь заходит о прибавлении себе лет. Согласно исследованию 2006 года, взрослые люди старше 40 лет воспринимают себя в среднем на 20 % моложе, чем они есть на самом деле. Разрыв между хронологическим и субъективным возрастом - возрастом, в котором мы себя воспринимаем, - начинает медленно, но неумолимо увеличиваться в 25 лет и продолжает расти с тех пор. По словам авторов исследования об эйджизме, проведенного в Университете Вирджинии, «субъективное старение, похоже, происходит на Марсе, где одно земное десятилетие эквивалентно 5,3 марсианским годам». Так говорят пожилые люди о том, что значит быть старым, но что говорит наука? Есть ли хоть какая-то поддержка этому субъективному и самодостаточному восприятию? Короткий ответ - да. Но Веттштейн предпочитает длинный: «Благодаря достижениям медицины пожилые люди в определенной степени здоровее, чем 10 или 20 лет назад, и это может объяснить, почему они также считают, что старость начинается позже, - говорит он. Так что этот феномен не просто психологический, он имеет под собой реальную основу: «Исследование, проведенное в Финляндии и опубликованное в 2021 году, подтвердило эту идею. Мужчины и женщины в возрасте от 75 до 80 лет прошли ряд физических и когнитивных тестов. Они сохранили результаты и через 28 лет повторили те же тесты на другой группе мужчин и женщин того же возраста. Нынешние пожилые люди улучшили свои прежние показатели во всех областях. Они демонстрировали скорость ходьбы от 20 до 40 сантиметров в секунду, могли схватиться с большей силой от 5 до 25 процентов и поднять ногу на 20-47 процентов больше, чем группа, проходившая эти тесты 28 лет назад. Кроме того, они продемонстрировали по меньшей мере на 14 % большую жизненную емкость легких, лучшие показатели беглости устной речи, мышления и рабочей памяти. «Данное исследование свидетельствует о том, что старость уходит, и его авторы отмечают, что это устойчивая тенденция. Но не все геронтологи с этим согласны. «У нас нет достоверных данных о прошлых возрастах», - признает Арпино. Однако интересную информацию можно почерпнуть из текстов поэтов, писателей и историков». Например, древнегреческий поэт Мимнермо писал: «В шестьдесят лет, вдали от болезней и мучительных страданий, судьба смерти овладевает мной». «В наши дни возраст, когда человека начинают определять как старого, составляет около 60 или 65 лет. «Это удобный возраст, используемый даже международными организациями, такими как Организация Объединенных Наций, - говорит Арпино. Так что ситуация не сильно изменилась». Различные исследования могут говорить о более здоровых и сильных стариках, но это не значит, что они больше не старики. Шестьдесят - это новые 50, но только для тех, кому за 60. И это больше говорит о стигме, связанной со старостью, чем о том, когда мы к ней придем». «На протяжении всей истории человечества представления о том, как стареть, менялись чаще, чем когда», - заключает Арпино. «Энрике Альпаньес»©EL PAÍS, SL»