Почему мы все имеем ложные воспоминания, даже если у нас хорошие воспоминания

Вы когда-нибудь прекрасно помнили, что оставили где-то ключи, и если их там нет, значит, их взял кто-то другой, а потом выясняется, что они были у вас в кармане? Или слышали, как ваш друг рассказывает о чем-то, что с вами произошло, а оно разительно отличается от того, что вы помните? "Хотя такие случаи оставляют нас в неясном состоянии, они происходят часто, даже без нашего осознания. У каждого человека постоянно возникают ложные воспоминания, даже если вы думаете, что у вас самая лучшая память в мире", - говорит Джулия Шоу, психолог из Университетского колледжа Лондона. "Шоу имеет в виду, в частности, автобиографическую память, "воспоминания о нашей жизни, которые часто сопровождаются сноской под названием "мультисенсорные компоненты": воспоминания о том, как что-то ощущается, каково оно на вкус, как оно выглядит, как оно звучит..... Например, если вы вспоминаете событие типа "11 сентября 2001 г. было совершено нападение на башни-близнецы в Нью-Йорке", вам не нужно обращаться к такому большому количеству мест в вашем мозгу, а при повторном переживании вам необходимо соединить все участки мозга, отвечающие за различные ощущения, образуя большую и сложную сеть нейронов". Воспоминания, - предупреждает Шоу, - не являются точной записью прошлого, как нам хотелось бы думать. "То, как мы помним, безнадежно несовершенно, - отмечает он, - и часто они имеют мало общего с проверяемыми событиями, что неоднократно подтверждалось научными исследованиями". "Мы - это наша память, мы - этот химерический музей непостоянных форм, эта груда разбитых зеркал", - говорил писатель Хорхе Луис Борхес, который прекрасно понимал, что воспоминания - это динамичная, мутирующая и неточная реальность. Но если "мы - это наша память", и она так ненадежна... В каком-то смысле да, но тот факт, что мы никогда не можем быть уверены в правдивости того, что мы помним, не должен нас беспокоить, считает эксперт по ложным воспоминаниям. Я думаю, что это очень важное понимание того, как работает наш мозг, - говорит она. И в конечном итоге наш мозг существует не только для того, чтобы идеально и надежно фиксировать прошлое. Это замечательные творческие способности, которые отлично подходят для решения проблем, позволяют нам быть умными, творчески перекомбинировать кусочки информации, собранные в прошлом, и соединить их так, как мы никогда раньше не делали, чтобы создать новую историю, новое решение, новую идею". "Шоу описывает воспоминания как фигурки из незасохшей глины: "Каждый раз, когда вы берете кусочек обратно, вы изменяете его форму и потенциально можете сделать совсем не то, что было". "Самое интригующее в воспоминаниях то, что мы не имеем доступа к первоначальной версии, а только к той, которую мы сделали в прошлый раз". "Интригующе или тревожно? Может быть, и то, и другое... Шоу стал известен благодаря эксперименту, проведенному им в рамках своей докторской диссертации, в котором он показал, как группа студентов создает ложные воспоминания. "И речь идет не о мелких деталях: в итоге студенты рассказывали, как несколько лет назад они напали на людей или на них напало животное, хотя на самом деле ничего подобного не происходило. "Завоевав доверие добровольцев, он рассказывал им, например, о том, что в 14 лет они напали на кого-то с пистолетом и в дело вмешалась полиция, а затем вводил реальные детали, например, "там был ваш друг Алан", и говорил, что это произошло в том месте, где они жили в то время". Этого достаточно, чтобы заставить человека задуматься о том, что "возможно, это произошло", - отмечает Шоу. "Далее она предлагала помочь ему вспомнить то, что, как она знала, не поддается запоминанию, и проводила его через упражнения на воображение". "В итоге количество деталей, которые они мне сообщили, превзошло все мои ожидания". "Мало того: "ошеломляющие 70% участников нашего исследования создали ложные воспоминания о преступной деятельности". "С чисто научной точки зрения это интересно, - говорит она, - но с человеческой? Ведь это привело к тому, что группа добровольцев неделями жила с очень неприятными воспоминаниями, а потом выяснилось, что это был обман". "Психолог подчеркивает, что исследование "прошло всестороннее этическое одобрение, конечно, потому что это была такая манипуляция". "По ее словам, когда участникам объяснили, в чем заключалось исследование, "большинство из них почувствовали облегчение, и никто из них не рассердился, по крайней мере, мне они об этом не сказали". "По ее мнению, "это был прекрасный обучающий опыт"." "На наши воспоминания постоянно влияют люди, обычно непреднамеренно. Поэтому я думаю, что имеет смысл научить людей осознавать это и понимать, как происходит этот процесс", - говорит она. "Но почему она это сделала?" - "Я хотела изучать так называемое криминальное мышление, и меня всегда интересовал "нормальный" мозг, не столько патологии, сколько то, как обычные люди могут стать преступниками", - объясняет психолог. "Поэтому она спросила, можно ли заставить людей признаться в преступлениях, которые они не совершали". "Не просто сказать, что они это сделали, а действительно поверить в это. Ответ: да, можно", - говорит он. "Это проявление того, насколько хрупким является "занавес, разделяющий наше воображение и нашу память", как считает ведущий психолог в этой области Элизабет Ф. Если бы мы не могли полагаться на память, наша правовая система разрушилась бы, и за некоторые виды преступлений никогда не могли бы осудить". По ее словам, "самое главное - просвещать общественность. Я всегда советую, если с вами происходит что-то важное или вы становитесь свидетелем этого, записывать это вне вашего мозга", - говорит она и заключает: "Вы должны понимать, как может измениться ваша собственная память, чтобы вы могли сохранить ее как можно лучше".