Почему у женщин чаще болит голова, чем у мужчин? Нет, дело не только в гормонах

НЬЮ-ЙОРК - "У меня постоянно болит голова, но у мужчин, которых я знаю, она возникает реже. Являются ли головные боли более распространенными среди женщин, и если да, то почему? И если да, то почему?" Это правда: у женщин голова болит чаще, чем у мужчин. На самом деле, когда исследователи спросили участников недавнего национального опроса в США, беспокоила ли их головная боль или мигрень в течение последних трех месяцев "немного", "сильно", "где-то между" или "совсем не беспокоила", женщины почти в три раза чаще, чем мужчины, отвечали, что их беспокоила "сильно". "Хотя, вероятно, существует множество факторов, способствующих этому, исследования показывают, что одной из явных причин гендерного несоответствия являются гормоны. Но это не объясняет всех головных болей и того, почему некоторые виды головной боли чаще беспокоят мужчин, чем женщин. Вот что мы знаем: "Одним из основных видов головной боли является мигрень. Она характеризуется умеренной или сильной пульсацией, обычно с одной стороны головы, и является одной из самых распространенных причин инвалидности среди женщин в возрасте 15-49 лет. До начала полового созревания мальчики и девочки с одинаковой вероятностью страдают от мигрени, говорит Энн Макгрегор, специалист по головной боли из Школы медицины и стоматологии Бартса и Лондона, Великобритания. Но после полового созревания мигрени гораздо чаще встречаются у женщин и девочек. "Женщины в два-три раза чаще страдают от мигреней, чем мужчины, - добавляет Елена Павлович, невролог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. И этот тип головной боли, как правило, сильнее сказывается на них в возрасте 30 лет, "в особенно ответственный период жизни, когда последствия дней, потерянных из-за изнуряющей боли, могут быть огромными", - сказала она. "Одна из возможных причин такого несоответствия заключается в том, что женщины в целом сообщают о большем стрессе, будь то из-за "работы, социальных или семейных обязательств", по словам Коллин М. ЛаХендро, специалист по неврологии в больнице Лейк-Форест Северо-Западной медицины: "У женщин также чаще, чем у мужчин, бывают проблемы со сном, и усталость иногда вызывает головные боли. С другой стороны, некоторые мигрени провоцируются гормонами, в частности резкими изменениями уровня эстрогена, который вырабатывается в основном яичниками". "Научные исследования показали, что эстроген играет важную роль в возникновении мигреней, которые в период между половым созреванием и менопаузой встречаются у женщин гораздо чаще, чем у мужчин". "Более чем у половины женщин с мигренью возникновение и время появления боли связано с гормональным фоном их менструального цикла, - объясняет Павлович, - например, у многих женщин они возникают до и во время менструации, сразу после снижения уровня эстрогена". Исследование Павловича показало, что у женщин, страдающих мигренью, эстроген снижается сильнее, чем у тех, у кого его нет. "Неясно, почему колебания эстрогена вызывают мигрень, - говорит Макгрегор. Эстроген выполняет важные функции в мозге, поэтому гормональные изменения также должны вызывать ряд событий, которые приводят к мигрени". "У женщин частота мигреней может меняться во время беременности, когда уровень эстрогена повышается и понижается, - добавляет ЛаХендро. - Во многих случаях мигрени также усиливаются в период перименопаузы, опять же из-за колебаний эстрогена, - продолжает ЛаХендро. Но после наступления менопаузы уровень гормонов стабилизируется, и многие женщины обнаруживают, что мигрени стали реже". "Помимо мигреней, женщины примерно в 1,5 раза чаще, чем мужчины, страдают от головных болей напряжения, которые бывают легкими или умеренными и затрагивают обе стороны головы, - говорит ЛаХендро. Эти головные боли дискомфортны, но не изнурительны как таковые, и иногда возникает ощущение, что голову сдавливает тугая лента. "Неясно, почему головные боли напряжения чаще встречаются у женщин, но стресс может играть определенную роль. Некоторые исследования показывают, что эти головные боли чаще встречаются у женщин во время менструации, что позволяет предположить, что здесь также может быть задействован эстроген. С другой стороны, мужчины чаще, чем женщины, страдают от кластерных головных болей - редких, но крайне болезненных головных болей, которые затрагивают только одну сторону головы и обычно возникают ежедневно или почти ежедневно в течение нескольких недель или месяцев, говорит Макгрегор. "По словам Макгрегора, неясно, почему мужчины чаще, чем женщины, страдают от кластерных головных болей, но исследования показывают, что кластерные головные боли чаще встречаются у людей, которые курят или много пьют, а мужчины, как правило, пьют и курят больше, чем женщины. Если вы страдаете от частых головных болей, "ведите дневник и смотрите на закономерности", - сказал Макгрегор. Помимо стресса, сна и гормонов, следует учитывать и другие возможные триггеры, такие как обезвоживание, изменения погоды, лекарства и алкоголь. "Национальный фонд головной боли США предлагает фиксировать, когда началась и когда закончилась каждая головная боль, ее интенсивность, предшествующие симптомы, возможные триггеры и любые лекарства, принимаемые для облегчения состояния". Хорошая новость заключается в том, что, по словам ЛаХендро, "сейчас существует больше вариантов лечения, чем когда-либо прежде". "Мелинда Веннер Мойер".