Подростки: цифровой стресс - еще одна проблема, которую добавляют социальные сети

МАДРИД - Социальные сети стали не только местом развлечения, но и местом встреч для миллионов подростков по всему миру. У большинства молодых людей есть хотя бы один аккаунт на таких платформах, как TikTok или Instagram, что заставляет многих заводить и поддерживать дружеские отношения в сети. Подобные связи крайне важны в этот период, когда происходит смещение ориентиров от родителей к сверстникам. Однако в конечном итоге постоянное использование этих платформ в качестве посредников взаимодействия повышает риск того, что мальчики и девочки будут страдать от цифрового стресса, поскольку эти платформы заставляют их быть постоянно доступными для своих сверстников. «Новое исследование, опубликованное в середине марта в журнале Frontiers in Digital Health, показало, что чувства грусти, гнева или разочарования могут возникать, когда подростки обнаруживают, что близкие им люди недоступны, что может способствовать конфликтам и непониманию. Ведущий автор исследования, научный сотрудник Университета Падуи (Италия) Федерика Анджелини и ее коллеги опросили более 1185 итальянских подростков в возрасте 13-18 лет, используя подшкалы, измеряющие степень конфликтности и отвергающего поведения в два этапа с разницей в полгода. «Разочарование из-за неоправдавшихся ожиданий в социальных сетях является более сильным предиктором дружеских конфликтов, чем давление, заставляющее быть постоянно доступным», - объясняет Анджелини в своем заявлении. Исследователи обнаружили, что изображения и видео, размещенные на социальных платформах, могут играть особенно важную роль в том, как использование социальных сетей может привести к ссорам. По мнению Хесуса Конде, профессора факультета педагогических наук Севильского университета, социальное принятие имеет ключевое значение для развития человека в подростковом возрасте: «Использование социальных сетей в качестве посредника между подростками привело к тому, что аспекты, связанные с поиском принятия, переносятся на эти цифровые сценарии. Это позволило усилить некоторые негативные аспекты», - добавляет эксперт, не принимавший участия в исследовании, - „Однако последствия использования социальных сетей и цифрового стресса в подростковом возрасте не были глубоко изучены“. Предыдущий анализ, опубликованный в журнале Nature Communications в 2022 году, предупреждал, что подростки, которые больше всего пользуются социальными сетями, наиболее уязвимы к их негативным последствиям и больше всего рискуют потерять социальное благополучие и удовлетворенность жизнью. Другое исследование, опубликованное в Journal of Adolescent Health, выявило связь между цифровым стрессом подростков и депрессивными симптомами. С другой стороны, в исследовании отмечается, что если подростки видят, что их друзья активны в сети или проводят время с другими людьми, игнорируя их сообщения, они могут чувствовать себя отверженными или даже завидовать». «Такая повышенная осведомленность может усиливать негативные эмоции и способствовать напряженным дружеским отношениям», - добавляет она. Ученые утверждают, что, хотя у женщин могут быть более высокие ожидания доступности, динамика отношений между мужчинами характеризуется «большей приемлемостью более асинхронного стиля общения, допускающего отложенные ответы». «Необходимо провести дополнительные исследования этого явления, а параллельно с этим в системе образования нужно обучать подростков более здоровому и позитивному использованию социальных сетей», - говорит Конде. «Молодые люди общаются, потому что Instagram, TikTok, YouTube или X стали важнейшим и, почему бы не сказать, модным пространством. Определение основных факторов стресса, например, визуального контента и ожиданий доступности, а также понимание динамики онлайн-взаимодействия между друзьями может помочь педагогам, родителям и опекунам выработать более здоровые привычки». »Одной из таких привычек для подростков может стать установление границ, например, планирование времени автономной работы или управление уведомлениями. По мнению авторов анализа, если это делать в разговоре с друзьями, то это также может помочь уменьшить количество недоразумений». „By Constanza Cabrera“©EL PAIS, SL »