Пролапс - проблема, которая касается не только пожилых или послеродовых женщин

Когда Наташа Уилсон впервые заметила у себя симптомы опущения тазовых органов, она понятия не имела, что происходит, и стеснялась обратиться за помощью. Когда ей было всего 18 лет и она жила вдали от дома в университете, она никогда не слышала об этом заболевании, которое может поразить до 50 процентов женщин в течение жизни. "Когда я пошла в туалет, я заметила, что из моего влагалища выходит шишка", - рассказывает она. "Я также испытывала недержание, боль во время секса и ощущение, что у меня есть шишка". "Наташа, которой сейчас 24 года, говорит, что в то время она не знала, что такое тазовое дно и шейка матки. Поэтому я спросила своих подруг: "Нормально ли это ощущение шишки? "Молодая жительница Лондона не знала, что и думать, и перестала беспокоиться об этом, ожидая, что со временем шишка исчезнет". Но симптомы ухудшались, и через 18 месяцев она наконец рассказала об этом матери, которая убедила ее обратиться к врачу. Пролапс тазовых органов возникает, когда группа мышц и тканей, поддерживающих органы малого таза, называемая тазовым дном, ослабевает и не может прочно удерживать органы на месте. В результате один или несколько органов выпадают из своего нормального положения, что приводит к образованию комка, который можно прощупать внутри или снаружи влагалища. Это может быть матка, кишечник, мочевой пузырь или верхняя часть влагалища. "Многие женщины не знают, что у них пролапс, или испытывают лишь слабые симптомы, но для некоторых это может оказать реальное влияние на качество жизни. "Симптомы могут включать сильное ощущение, что что-то тянет за собой, или ощущение, что что-то уходит во влагалище, иногда описываемое как ощущение "сидения на теннисном мяче", а также проблемы с мочевым пузырем и кишечником и дискомфорт во время полового акта. "Упражнения для тазового дна и изменение образа жизни могут помочь улучшить симптомы, но иногда требуется медицинское лечение, например, вагинальные пессарии или операция. "Причины пролапса включают генетику, поднятие тяжестей, запоры или постоянный кашель. Беременность и роды повышают риск пролапса, особенно после тяжелых родов. "Женщины также более склонны к развитию пролапса с возрастом, особенно после менопаузы. Наташа хочет привлечь внимание к тому, что эта проблема может коснуться и более молодых женщин, и пытается избавиться от стигмы вокруг пролапса тазовых органов с помощью социальных сетей и своего блога "Жизнь с пролапсом". "Вокруг пролапса все еще много стигмы, разговоров о гениталиях, и это не позволяет людям идти к врачу", - говорит она. "Я знаю, что если бы было меньше стигмы, я бы обратилась к врачу гораздо раньше". По данным Национального института здоровья и совершенствования медицинской помощи Великобритании (NICE), каждая 12-я женщина отмечает симптомы опущения тазовых органов, но при обследовании оно обнаруживается у 50 процентов всех женщин. Неопубликованное исследование Университета Стирлинга в Шотландии предполагает, что смущение, недостаточная осведомленность и страх, что симптомы не будут восприняты всерьез, являются препятствиями для обращения женщин за помощью по поводу проблем со здоровьем тазовых органов. "В исследовании были проанализированы статьи из 24 стран, включая Великобританию, за последние 20 лет, и собраны мнения более 20 000 женщин". "Существует большое количество женщин, которые сообщают о симптомах опущения тазовых органов (ОПТО). В Великобритании и других странах мира существует множество свидетельств того, что женщины по-прежнему сталкиваются с многочисленными препятствиями, когда речь заходит об обращении за помощью по поводу проблем женского здоровья, таких как пролапс", - говорят исследователи Клэр Жуанни и Пурва Абхьянкар. Мы должны сосредоточиться не только на повышении осведомленности и просвещении женщин и врачей, но, что еще важнее, мы должны работать с врачами, чтобы изменить мнение женщин о том, что врачи не воспринимают их всерьез, когда у них есть симптомы тазового здоровья". "Физиотерапевт Сюзанна Вернацца сделала своей миссией просвещение женщин о здоровье тазовых органов. Она является основателем некоммерческой компании Know Your Floors, а ее ежедневные уроки по упражнениям для тазового дна "SqueezeAlong" имеют более 600 000 подписчиков на TikTok. "Вернацца говорит, что людям важно сообщать о проблемах со здоровьем тазовых органов своему лечащему врачу. "Если вы чувствуете что-то, что кажется вам не совсем нормальным, будь то беременность или послеродовой период, поднимите эту тему и задайте вопрос, потому что, скорее всего, вы правы, что что-то не так, и вам помогут справиться с проблемой", - говорит она. "Сэм Хиндл пережила опущение мочевого пузыря после рождения сына 24 года назад и с тех пор страдала от недержания. "Все было настолько плохо, что моему двухлетнему ребенку приходилось приносить мне чистое нижнее белье и чистые брюки", - говорит она. "Сэм считает, что очень важно говорить о здоровье тазовых органов. "Как и менопауза, это тема, с которой нужно снять клеймо позора, поговорить о ней и заставить людей не стыдиться этого, чтобы они обращались за помощью", - говорит она. Вы смотрите на других женщин в семье, которые рожают детей, и думаете: "О, я лучше предупрежу их, я лучше позабочусь о том, чтобы они знали об упражнениях для тазового дна". Наташа говорит, что пролапс затрагивает женщин всех возрастов и не является дискриминацией. "Я заметила симптомы, когда мне было 18 лет, и когда я зашла в Google, там было написано, что этим страдают только пожилые женщины", - говорит она. "Врачи были очень удивлены, что у кого-то в моем возрасте может быть пролапс, и из-за этого я чувствовала себя очень изолированной". По ее словам, теперь она с оптимизмом смотрит в будущее. Она занимается с физиотерапевтом, специализирующимся на тазовом здоровье, и использует вагинальный пессарий - устройство, поддерживающее стенки влагалища и органы малого таза, что позволяет ей чувствовать себя увереннее при занятиях спортом. Она также говорит, что поддержка и советы интернет-сообщества также помогли ей справиться с проблемой. Если вам только что поставили диагноз "пролапс", важно знать, что вам не придется проходить через это в одиночку", - говорит она. "Существует целая армия женщин, готовых поддержать вас и помочь вам на вашем пути, и они могут понять, через что вы проходите, и помочь вам справиться с этим".