Психическое здоровье: сизифемия - новое расстройство, связанное с работой, характеризующееся навязчивыми амбициями и патологической усталостью
Аргентина 2023-08-24 15:43:02 Телеграм-канал "Новости Аргентины"
МАДРИД - Существуют десятки слов и англицизмов -freelance, А также связанное с ними зло: кто-то Но еще не было термина, определяющего одержимость, проистекающую из амбиций, требовательности к себе и перфекционизма. Опасная тенденция, которая может иметь серьезные последствия как для психического, так и для физического здоровья. Это заболевание называется сизифемия, и оно только что было идентифицировано Хосе Мануэлем Висенте, директором кафедры экспертно-оценочной медицины Католического университета Сан-Антонио в Мурсии (UCAM). "Термин, навеянный греческим мифом о Сизифе, осужденном богами взобраться по скале на вершину камня и повторять задание снова и снова, был впервые введен Висенте в 2022 году. "Это расстройство здоровья, возникающее в результате психологического и физического истощения работника, вынужденного отвечать на недостижимые цели, либо потому, что они поставлены руководством его компании, либо потому, что он ставит их перед собой. Специалист, который также является руководителем медицинского отдела группы по оценке инвалидности INSS в Гипускоа, наблюдал все больше и больше пациентов с общими личными и производственными характеристиками, страдающих от заболевания, которому он не знал названия: "Мы видели людей, которые были эмоционально опустошены, которые в конечном итоге умирали и у которых в итоге развивались другие симптомы. Иногда это может намекать на ситуацию уныния или постоянного беспокойства, но без указания конкретного названия", - говорит врач. Он собрал данные и профили и понял, что внезапная усталость, которую испытывали его пациенты, имеет общую причину: "Люди, страдающие сизифемией, не могут отстраниться от работы в свой выходной день. И когда он ложится спать, тоже, потому что его голова за эти дни была настроена на Увеличение продолжительности рабочего дня и сверхурочной работы. Он плохо спит, сводит свой досуг и круг общения только к рабочей обстановке. В результате он работает не так, как хотелось бы. "Это петля. Чтобы компенсировать это, мы пьем много кофеина или прибегаем к анксиолитикам. Мы говорим себе: "Я должен сделать все, что в моих силах, даже если я плохо спал, чтобы все было идеально", - говорит Висенте. Эта требовательность к себе, высокий уровень ответственности и перфекционизма, ощущение, что у человека есть только один шанс, отличают сифилию от других расстройств, выявленных в рабочей среде. Если эти черты и поведение сохраняются в течение длительного времени, могут появиться тревога, страдание и депрессия. Также нарушения сна. Однако Висенте предупреждает, что есть и физические последствия: "В долгосрочной перспективе, по некоторым данным, могут развиться сердечно-сосудистые заболевания. Инфаркты, нарушения сердечного ритма, скачки артериального давления, которые могут быть постоянными, при устойчивых гипертонических состояниях. Имеются также некоторые данные о том, что люди, страдающие подобным заболеванием, имеют повышенный риск возникновения инсульта. Кроме того, физическая боль может возникать в результате "Например, боли в спине, головные боли или ожирение". "Сизифемия - свидетельство нездоровых отношений, которые многие люди связывают со своей работой. Отчасти это связано с необходимостью внешней оценки, а также с очень конкурентным рынком. "Особенно после развития телеработы в пандемии, которая позволяет брать работу на дом и размывает границы графиков. В этих случаях компания в какой-то мере является соучастником, поскольку знает, что мы работаем больше, чем обычно, но это не учитывается как сверхурочная работа", - говорит Висенте. В ноябре Он пришел к выводу, что эти компании должны будут выплатить не менее 700 000 евро в качестве добровольных выплат за сверхурочную работу. С тех пор консалтинговые фирмы внедряют системы учета рабочего времени: "В этой связи эксперты рекомендуют обратить внимание на связь между нашей работой и психическим здоровьем. "Это необходимо. В частности, на рабочем месте психическое здоровье приобретает абсолютное значение, поскольку оно влияет на весь процесс нашей трудовой деятельности и способствует предотвращению несчастных случаев на производстве", - поясняет Ноэлия Гарсия-Гирао, доктор социальных и юридических наук и эксперт в области предотвращения профессиональных рисков. "К счастью, мы знаем, как это сделать, благодаря Работники имеют право на эффективную охрану труда, и этот закон дает нам ключи. Также и в психосоциальном плане. Иными словами, у нас есть для этого юридические инструменты. И у нас работают профессионалы, обладающие знаниями в этой области. Нам просто необходимо создать механизмы профилактики в области психосоциальных проблем, которые были несколько забыты", - продолжает Гарсия-Гирао, который также является профессиональным психологом. "Гарсия-Гирао отмечает, что нам нужно быть осторожными, когда речь идет о названиях. "Опасность чрезмерного навешивания ярлыков может привести к тому, что психологические проблемы будут приписываться нормальным чертам личности, что приведет к ненужной патологизации. Более того, название, данное ему, не будет абсолютно точно определять сложность заболевания конкретного человека", - предупреждает он. С другой стороны, он также объясняет, что в конкретизации и назывании вещей определенными именами есть свои преимущества: "Это помогает распознать и понять болезнь и ее симптомы, поскольку создает необходимую основу для понимания того, что испытывает человек". Это также способствует прогрессу в исследованиях и соответствующему лечению, поскольку специалисты имеют единую терминологию, а это приведет к разработке более эффективных стратегий лечения". Висенте отмечает, что в психиатрии обозначения делаются на основе DSM-5 - публикации, устанавливающей диагностические коды. "Но существует множество других соответствующих явлений, которые не проявляются как таковые, например Доктор настаивает на важности этого: "То, что мы не называем, мы не делаем видимым. Его не существует. Такие организации, как Ассоциация специалистов в области медицины труда (Asociación de Especialistas de Medicina del Trabajo) или Испанская ассоциация юридической психиатрии (Asociación Española de Psiquiatría Legal), а также профсоюз UGT, в частности, уже высказались по этому поводу: "Сизифемия не затрагивает все профессии в равной степени, и не у всех людей одинаковый риск попасть в эту петлю. Висенте утверждает, что это влияет на "И на личностном уровне - люди с высоким чувством ответственности, очень требовательные к себе. С тенденцией к совершенству", - добавляет Висенте. Но его можно распространить на всех, кто чувствует, что у него есть уникальная возможность что-то доказать, кто только начал работать на новом этапе, например, получил повышение. "Это часто случается, например, с молодыми людьми и стажерами, которые являются частью сектора, который часто эксплуатируется и эксплуатируется, и которым часто недоплачивают, - продолжает врач. Винсент уточняет, что последний появляется в конце гонки, причем с очень большим латентным периодом. "The С другой стороны, сизифема реагирует на ежедневное стремление к самореализации, на постановку недостижимых целей, на полную самоотдачу ради их достижения. Между компанией и работником существует тесная связь, и последствия проявляются в гораздо более короткие сроки", - объясняет доктор. "Необходимо понять, - говорит Висенте, - что работа имеет свое время и что жить нужно не только ради работы". Гарсия-Гирао подчеркивает, что "условия на рабочем месте не должны представлять никакого риска для работника любой профессии", и соглашается с Висенте: "Культура безопасности и, в частности, профилактическая культура каждой компании, а также то, как решается психосоциальный аспект, имеют жизненно важное значение. Забота и поддержание хорошего психического здоровья работников тесно связаны с хорошей профилактической культурой компании в области психосоциальных вопросов. Их невозможно разделить. Психическое здоровье сотрудника должно быть так же важно для компании, как и физическое. И в этом нам предстоит еще много работы". "Андреа Гарсия Бароха"©EL PAÍS, SL "