Психология цвета: как стены дома могут влиять на наше настроение и каковы тенденции?

Выбирая цвет для покраски стен в своем доме, важно продумать все до мелочей. Не только подбирая тон, сочетающийся с мебелью и декором, но и учитывая эмоции и ощущения, которые мы хотим, чтобы вызывало каждое пространство. Природа дарит нам разные цвета, и мы по-разному реагируем на каждый из них. И люди, и животные реагируют на цвета, которые нас окружают. Психолог Барбара Аюб (MN 57307) из команды Psicointegral говорит, что существуют разные степени реакции: больше на физиологическом уровне (на красный цвет - страх), а также на психологическом уровне, в случае с людьми: "Цвет стены вызывает не только ощущения, но и нечто более глубокое, а именно эмоции. И это, очевидно, может влиять на наше настроение", - говорит он, - "Можно провести большое разделение между теплыми и холодными цветами, чтобы говорить о том, как они влияют на эмоции. Теплые цвета, такие как желтый и красный, больше ассоциируются с огнем и возбуждают нервную систему: они вызывают приподнятое настроение, энергию или волнение. С другой стороны, холодные цвета (такие как синий, фиолетовый или зеленый) более успокаивающие, они вызывают спокойствие, пассивность, но они также не очень жизненные, поэтому могут вызывать определенную депрессию. Аюб, которая помимо работы психологом сейчас занимается покраской своего дома, уточняет, что цвета могут влиять на настроение, но она уверяет нас, что это не является чем-то окончательным. "На него также влияют контекст, культура и эмоциональный интеллект, которым обладает каждый человек". Он говорит, что в такой стране, как Индия, оранжевый может ассоциироваться с буддизмом и, следовательно, со спокойствием; кроме того, есть люди, которые более отстранены от своей эмоциональной стороны, "они более рациональны, более жесткие, и им не понравится, если вы покрасите стены в желтый цвет". В этом смысле Маркос Апуд, психолог, биохакер и велнес-тренер, объясняет, что светлые цвета, такие как светло-голубой, розовый, белый и некоторые пастельные оттенки, вызывают состояние спокойствия и умиротворения. Он говорит, что ни разу не использовал на консультациях со своими пациентами рубашки не этих оттенков, чтобы создать спокойное настроение во время беседы. Он объясняет, что есть цвета, заряжающие энергией, стимулирующие, и цвета, которые полностью расслабляют: "Покрасить комнату, где вы занимаетесь физической активностью, в желтый или оранжевый цвет, который стимулирует и придает интенсивность, - это не то же самое, что спать в комнате с таким цветом. Разница заключается в использовании и активности". Он отмечает, что такие цвета, как желтый, красный (теплые цвета) и черный, могут вызывать нервозность и напряжение. Она объясняет, что если вы покрасите спальню со всеми стенами в красный цвет (а это не то же самое, что покрасить одну стену в красный цвет), "это что-то меняет и может заставить людей, которые живут в этих стенах, жить в состоянии постоянной борьбы, спорить, раздражаться и быть в очень плохом настроении". Фатима Бандейрас, дизайнер интерьеров и основательница FA Interiores, рассказывает, что существует книга под названием "Психология цвета", которая широко используется в мире дизайна интерьеров, когда речь идет о выражении эмоций, которые клиенты хотят испытывать в каждом из помещений. В ней рассказывается об исследовании, которое проводилось путем опроса людей разных возрастов, районов и социальных слоев, когда их спрашивали, что вызывает в них каждый цвет, "и большинство людей отвечали одно и то же; есть что-то универсальное в том, что вызывают в нас цвета", - отмечает Бандейрас. "Он объясняет, что зеленый и синий (холодные цвета) передают расслабление и покой, потому что они больше всего похожи на то, как это - быть в контакте с природой, в отпуске, в зелени, в сельской местности, на море или на пляже. "Это цвета, которые передают безмятежность. И чем насыщеннее цвет, тем больше энергии и жизненной силы он вызывает", - добавляет он. В своем случае, выбирая цвет для каждого помещения в доме, он задает своим клиентам ряд вопросов, чтобы выяснить, что они хотят чувствовать и передавать в комнатах. "Точный выбор цвета, цветовой код, основывается на ощущениях, которые семья хочет испытать, и на их вкусах", - говорит Бандейрас. Чтобы узнать эти ощущения, они просят их прислать фотографии поездок, впечатлений, вещей, которые им нравятся, чтобы рассказать о том, что они хотят там почувствовать. Они также спрашивают о размерах пространства или элементов, которые необходимо подчеркнуть, чтобы использовать цвета, которые подчеркивают или помогают придать пространству другие размеры. При окрашивании каждого пространства важно подумать о том, как оно будет использоваться и какие ощущения вы хотите там вызвать. В случае с помещениями, предназначенными для отдыха, такими как спальни или игровые комнаты, психолог Аюб рекомендует использовать более холодные цвета. Это помещения, где "мы хотим вызвать ощущения, связанные со спокойствием, умиротворением и безмятежностью", объясняет Бандейрас, и в своем случае она предлагает использовать более мягкие, нейтральные цвета, связанные с цветами природы (бежевый, песочный, земляной, зеленый, голубой). Для мест, где требуется активизация, Аюб рекомендует использовать цвета, которые светятся, которые дают энергию. Он также отмечает, что белый цвет способствует концентрации внимания. В случае с гостиной и столовой он объясняет, что выбирает цвета, располагающие к спокойствию, но при этом стремится к сочетанию: "В этом есть очень личная квота, потому что есть люди, которые делают там много дел, и есть люди, которые там работают и нуждаются во внимании". Что касается гостиной, столовой и кухни, Бандейрас отмечает, что для них идеально подходят нейтральные цвета (серый, коричневый, белый, черный, бежевый, песочный), но "поскольку это общее семейное пространство, более социальное, где происходит деятельность (а не место, где вы ложитесь спать), мы добавляем немного цвета". Со своей стороны, она говорит, что зеленые и синие цвета часто в тренде, которые добавляются в декор, в аксессуары, такие как подушки. Он отмечает, что в гостиной также хочется показать элегантность, современность, модность, поэтому в этих помещениях можно больше играть с цветом". В любом случае, он рекомендует добиваться общей идентичности дома; общей палитры, при этом цвета должны варьироваться в каждом секторе. "Некоторые семьи хотят, чтобы весь дом был оазисом спокойствия, поэтому они выбирают земляные тона, бежевый, песочный, белый, немного голубого в аксессуарах. Другие хотят чего-то более современного, с черными кухнями, большим количеством освещения и элегантностью". Цинтия Фрагосо, архитектор интерьеров и специалист по цвету компании Sherwin Williams, отмечает, что в таких помещениях, как столовая или кухня, можно использовать оранжевый или красный цвета, поскольку они стимулируют наши органы чувств, в отличие от гостиной. В случае со спальнями он объясняет, что "для отдыха идеальным является использование более пастельных или земляных цветов, серых, бежевых, тонов, которые помогают отдохнуть. Можно использовать холодные цвета, всегда думая о свете, который мы собираемся впустить или который проникает естественным путем". Как уже отмечал Маркос Апуд, важно учитывать, для какого использования и деятельности предназначено каждое помещение. Подумайте, будет ли оно использоваться для расслабления (для чего будут использоваться расслабляющие цвета) или для действий, с цветами, которые стимулируют и придают интенсивность". Об этом также говорит архитектор Антонелла Элберг, координатор по дизайну интерьера в Grupo 8.66: "Когда дело доходит до выбора цвета помещения, важно задать себе вопросы, например, какую атмосферу вы хотите создать, каково назначение комнаты, какие ощущения вы хотите вызвать у пользователя и какого декоративного стиля вы хотите придерживаться". В своем случае она рекомендует использовать мягкие цвета во всем доме, чтобы создать гармонию и спокойствие. Он предлагает использовать яркие цвета для тех конкретных помещений, где гармония должна быть нарушена. В дополнение к этому большому различию, он бы использовал теплые цвета (красный, оранжевый) для помещений, наполненных энергией, творчеством, жизненной силой, ярких; для мест, где нужно заниматься спортом, где нужно проявлять креативность. Я бы использовал холодные, нейтральные и серые цвета для пространств, где нужно спокойствие и безмятежность. Крупные бренды красок уже выбрали свои цвета на 2024 год. Каждый из них также стремится создать определенный климат, настроение или ощущение. Среди предложений "Colorín" есть палитры, связанные со спокойствием и умиротворением. Палитра "Vibrá calma" предназначена для таких помещений, как спальни, домашние кабинеты и ванные комнаты. "Ее цвета стимулируют самоанализ и самопознание. Предпосылкой является создание спокойных пространств, чтобы соединиться с собой и другими", - отмечают представители Colorín. Другая палитра - с красными, оранжевыми, синими и фиолетовыми оттенками - адресована любителям технологий и инноваций. "Компания Sherwin Williams, в свою очередь, выбрала в качестве цвета 2024 года синий, который призван вызвать "вечное чувство покоя, которое можно обрести, если замедлиться, сделать вдох и позволить нашим мыслям проясниться". Он призван вдохновить на создание пространств "медитации и абсолютного покоя" как в жилых, так и в коммерческих помещениях. Фрагосо отмечает, что синий - это цвет, который очень легко адаптируется к помещениям, и что "он говорит нам о том, что мы теряем страх перед цветом; мы переходим от эпохи, когда мы хотим, чтобы все было минималистично, очень чисто, к стадии, когда мы можем сделать наши пространства более теплыми". Бандейрас отмечает, что красный цвет был представлен на международном уровне в 2023 году в нескольких областях как модный оттенок. "В Аргентине и Бразилии этот цвет встречается, но не в наших проектах. Мы находимся в тренде, который начался пять лет назад и который становится все более элегантным; он начался с более приглушенной зелени, затем с более элегантных (более сильных) синих и серых оттенков, черных (черный цвет активно используется на кухне, как синоним современности), бежевых и песочных. Именно их нам чаще всего предлагают".