Ретинол: каковы преимущества этого набирающего популярность препарата для кожи?
Аргентина Телеграм-канал "Новости Аргентины"
НЬЮ-ЙОРК - К безрецептурным препаратам с ретинолом относятся "Они прекрасно подходят для сокращения мелких морщин и расширенных пор, улучшения текстуры лица и выравнивания тона кожи, - говорит Хоуп Митчелл, дерматолог из Перрисбурга (штат Огайо), - однако их применение сопряжено с определенными сложностями. Продукты с ретинолом выпускаются многими брендами, имеют различные составы и должны применяться с осторожностью, особенно в первое время, поскольку могут вызывать раздражение. "Вот что вам нужно знать. Ретинолы относятся к группе ретиноидов, все они являются соединениями, полученными из витамина А, - пояснил Митчелл. Рецептурные ретиноиды доступны с 1970-х годов и входят в состав таких препаратов от акне, как Retin-A и Accutane. Ретинол - это более мягкий ретиноид, поэтому он продается без рецепта. "Ретинол действует на кожу несколькими способами. Он увеличивает оборот клеток, "что приводит к естественному отшелушиванию", - говорит Дивия Шокен, дерматолог, специализирующийся на эстетике в Манхэттен-Бич, Калифорния. Это помогает очистить забитые поры, что способствует лечению угревой сыпи и предотвращает ее появление в будущем. "Ретинол также увеличивает выработку коллагена - белка, повышающего упругость и эластичность кожи. "Начиная с 20 лет, мы начали В этом случае кожа начинает провисать и сморщиваться; ретинол противодействует этому. "Кроме того, ретинол может уменьшить выраженность мелких морщин. "Ретинолы помогают снизить избыточную выработку меланина, особенно в тех местах, где он концентрируется и вызывает обесцвечивание кожи", - говорит Шокин. Еще один Беременным женщинам не следует использовать ретинол, - добавляет Шокен, - дерматологи обычно советуют начинать с мягких препаратов, чтобы снизить риск покраснения и раздражения. Гаршик советует выбрать марку, которой вы доверяете, и выбрать продукт с наименьшей концентрацией. Не обращайте особого внимания на точное процентное содержание ретинола, указанное на этикетке, поскольку разные марки используют различные соединения ретинола, поэтому средство с 1% ретинола может быть эквивалентно средству с 0,3%. "Если у вас чувствительная кожа, возможно, вам стоит поискать средство, в состав которого входят другие ингредиенты - керамиды, ниацинамид или гиалуроновая кислота, которые помогают противостоять сухости и воспалению, - говорит Гаршик. Кроме того, ищите продукты с ретинолом, маркированным как "инкапсулированный", что означает, что ретинол заключен в защитный барьер и со временем попадает в кожу, поэтому он может вызывать меньше раздражения. "Прежде всего, эксперты рекомендуют начинать постепенно и набраться терпения". "Ретинол иногда начинает действовать через два-три месяца, а эффект может продолжаться в течение шести месяцев", - объясняет Гаршик. Кроме того Если в течение нескольких минут или часов на коже не появилось покраснение, зуд или отечность, можно начинать использовать препарат в другом месте, - говорит он. "Гаршик советует использовать препарат один или два раза в неделю в течение первых двух недель, чтобы кожа привыкла к нему, и всегда наносить его на ночь, поскольку ретинол разрушается под воздействием солнечного света. "Если кожа начинает сильно краснеть и раздражаться, ощущается жжение или покалывание, а также сильный зуд, - значит, пора сделать временный перерыв, - говорит он. Как только кожа сможет без раздражения переносить дозу два раза в неделю, частоту применения можно постепенно увеличить до ежедневной. Митчелл рекомендует после использования ретинола наносить некомедогенный (не закупоривающий поры) увлажняющий крем для борьбы с раздражением и сухостью. А поскольку ретинол может сделать кожу более чувствительной к солнцу, всегда рекомендуется использовать