Три любимых хобби женщин с самым высоким IQ, по данным ИИ

Анализ, основанный на научных исследованиях и моделях, обнаруженных ChatGPT, выявил три наиболее распространенных увлечения среди женщин с интеллектуальным коэффициентом выше среднего. Эти занятия не являются мимолетной модой, а напрямую связаны с более высоким уровнем когнитивного развития, способностью решать проблемы и стратегическим мышлением. Хотя интеллект — это сложное явление, которое выходит далеко за рамки цифр, многочисленные научные работы показывают, что определенные виды деятельности могут усиливать пластичность мозга, память и креативность. Вот хобби, которые наука связывает с интеллектуально одаренными женщинами: «Многочисленные исследования показали, что глубокое и вдумчивое чтение не только улучшает языковые навыки, но и укрепляет эмпатию и способность к абстрактному мышлению. Исследование, опубликованное в Scientific American Mind психологом Рэймондом Маром (Йоркский университет), пришло к выводу, что люди, которые часто читают художественную литературу, развивают больше эмпатии и навыков теории ума, то есть способности понимать, что думают или чувствуют другие». Кроме того, регулярное письмо также оказывает сильное когнитивное воздействие. Исследование под названием «Творческое письмо и когнитивная нейробиология» объясняет, как письмо задействует различные нейронные сети, включая области лобной доли (связанные с планированием и мышлением) и префронтальную кору (ключевую для рабочей памяти). Самостоятельное обучение — еще одна общая черта женщин с высоким IQ. Исследователи из Эдинбургского университета опубликовали в журнале Intelligence (2019) статью, в которой говорится, что изучение языков во взрослом возрасте связано с большей плотностью серого вещества в областях мозга, связанных с вниманием, памятью и вербальной обработкой информации». С другой стороны, психолог Гленн Шеленберг из Университета Торонто показал в Psychological Science (2004), что изучение музыки с раннего возраста — даже в неформальной форме — значительно улучшает вербальный IQ, слуховую память и устойчивое внимание. Также изучение программирования приносит пользу: одно исследование выявило улучшение когнитивной гибкости у женщин, изучавших языки программирования, такие как Python или JavaScript, вне традиционных академических рамок. Игры, такие как шахматы, сложные головоломки, судоку и некоторые стратегические видеоигры, укрепляют префронтальную кору и улучшают исполнительные функции, такие как принятие решений, планирование и ингибиторный контроль. Эти когнитивные активности требуют высокого уровня концентрации, рабочей памяти и критического мышления, что стимулирует нейропластичность в ключевых областях мозга. Кроме того, недавние исследования показали, что стратегические видеоигры могут вызывать функциональные и структурные изменения в дорсолатеральной префронтальной коре, области, связанной с исполнительным контролем и эмоциональной регуляцией.