Жара: как сохранить прохладу в доме при высоких температурах и без кондиционера

В разгар волны жары, охватившей почти половину страны, и предупреждения об экстремальных температурах в нескольких провинциях, нет недостатка в советах, как сохранить прохладу и смягчить жару в домах. Архитектор Флоренсия Сервенте, создательница предприятия Mamá Arquitecta, указывает на приемы, которые помогут не допустить жары. Оставлять дом в полумраке, не открывать жалюзи и шторы до позднего вечера, увлажнять кафельный пол и готовить, не включая духовку, - вот некоторые из классических рекомендаций, которые помогают создать прохладную обстановку, подходящую для работы или отдыха с семьей. "В самые жаркие часы закрывайте окна и шторы, чтобы тепло не проникало в дом, - советует архитектор Сервенте, - проветривайте дом очень рано, на рассвете, или вечером, когда солнце уже зашло. При этом лучше всего обеспечить перекрестную вентиляцию, чтобы создать воздушные потоки, которые облегчат задачу охлаждения дома. При проветривании еще один совет - сбрызнуть шторы водой. Воздух, поступающий в дом, будет охлаждаться, проходя через увлажненные ткани. Сервенте также рекомендует установить на дверях и окнах уплотнительную ленту, чтобы не пропускать тепло (а зимой и холод). "Если в качестве союзника нет кондиционера, неплохо бы обзавестись вентилятором. Чтобы охладить создаваемый им воздух, в идеале его следует разместить как можно ближе к полу (потому что тепло поднимается вверх). Еще один совет по "охлаждению" воздуха - поставить перед вентилятором емкость со льдом, что обещает создать прохладный ветерок. "Кафельный, керамический или бетонный пол можно охладить, если время от времени смачивать его водой. Влажной тряпки будет достаточно, чтобы создать прохладную атмосферу". "Тот же совет относится и к патио, которые можно поливать - умеренно и без лишних трат воды - на рассвете и после захода солнца". "На патио можно создать затененные участки, чтобы солнце не палило так сильно. Для этого можно использовать брезент, паруса, трости и навесы. Естественная тень от деревьев всегда лучше, но это возможно не во всех патио". "Если у вас есть комнатные растения, их лучше разместить возле окон, чтобы создать тень внутри дома. Увлажнение почвы в горшках также поможет немного согреть атмосферу". "Лучший союзник для охлаждения дома, говорит эксперт, - это кондиционер. Если установить температуру воздуха между 22 °C и 25 °C, он будет работать максимально эффективно и обеспечит приятный климат в помещении. Очень важно следить за чистотой фильтров, и рекомендуется делать это каждые три месяца. Неэффективно устанавливать температуру воздуха на сильном холоде, так как прибор будет испытывать нагрузку, а его двигатель будет вынужден работать. Еще один вариант полезного использования воздуха - использовать его в функции осушения. Еще один совет - старайтесь выполнять все задачи в охлаждаемой комнате, чтобы не пришлось охлаждать весь дом и все комнаты (что, помимо неэффективности, будет гораздо дороже в счетах за электричество). Как только в комнате, где вы собираетесь находиться, введен режим, хорошо выполнять все задачи в этом пространстве. "В связи с аномальной жарой и предупреждениями об экстремальных температурах Национальная метеорологическая служба и Министерство здравоохранения рекомендуют увеличить потребление воды, даже если вы не испытываете жажды; избегать напитков с кофеином, алкоголем или большим количеством сахара и очень больших порций пищи; есть овощи и фрукты; носить легкую, свободную одежду светлых тонов; находиться в проветриваемых или кондиционируемых помещениях и не подвергаться воздействию чрезмерного солнечного света; снизить физическую активность; а в случае появления любых необычных симптомов, связанных с тепловым ударом, немедленно обратиться за медицинской помощью".