Фернанда Пависич: «Сегодня я отношусь к себе с большим состраданием. Я больше не хочу быть идеальной, я хочу быть свободной».

В момент своей жизни, отмеченный публичной известностью и давлением совершенства, Фернанда Пависич, бывшая Мисс Боливия, решила остановиться, честно посмотреть на себя и перестроиться изнутри. Сегодня, после глубокого процесса исцеления и самопознания, она с зрелостью и смелостью говорит о психическом здоровье, заботе о себе и истинной личной ценности, выходящей за рамки короны. С новым взглядом на жизнь Фернанда делится своей историей, чтобы сопровождать, вдохновлять и напоминать, что просить о помощи — это тоже проявление силы. Вы хотели бы продолжить работу в СМИ, моде или исследовать новые направления? Да, но с более честной и эмоциональной позиции. Я хочу, чтобы все, что я делаю, соответствовало мне, несло какой-то смысл. Мне не интересно просто «быть» в СМИ, я хочу быть голосом, который добавляет, сопровождает, вдохновляет. Переходя к другой теме, что заставило вас признать, что вам нужна помощь с психическим здоровьем и отношением к еде? Я посмотрела в зеркало и не узнала себя. И я имею в виду не только физическое, но и эмоциональное. Часть меня перестала сиять, она была потухшей, отключенной. Я поняла, что жила, чтобы оправдать чужие ожидания, полностью забыв о том, что я действительно чувствовала, в чем нуждалась или чего хотела. Наступил момент, когда я просто остановилась и подумала: «Это не я». И тогда я поняла, что не могу больше игнорировать то, что происходило внутри меня. Именно в этот момент — болезненный, но очень реальный — я решила обратиться за помощью. И это было одно из самых смелых решений, которые я принимала. Что стало поворотным моментом, который заставил тебя сказать: «Я должна позаботиться о себе»? Однажды вечером, после одного из тех дней, когда все весит больше, чем должно, я сидела в тишине и внутри чувствовала пустоту, которую больше не могла игнорировать. Я подумала: «Это не жизнь. Это выживание». Это был мой переломный момент и пробуждение. Я поняла, что заслуживаю чувствовать себя хорошо, в мире с собой, со своим телом, со своим разумом. Что я заслуживаю перестать требовать от себя так много и начать больше любить себя. Это был тихий, но решающий момент. Иногда жизнь меняет не крик, а тихая истина, которая шепчет тебе: «Позаботься о себе, пожалуйста». И впервые я действительно услышала себя. Как прошел твой процесс выздоровления и какие инструменты помогли тебе больше всего? Мой процесс выздоровления был путем с взлетами и падениями, но он глубоко изменил меня. Он не был линейным, но был смелым. Терапия была моим убежищем и безопасным пространством на протяжении более трех лет. Там я научилась смотреть на себя с большим состраданием, подвергать сомнению свои убеждения и восстанавливать отношения со своим телом и собой из позиции любви, а не наказания. Мне также очень помогло окружить себя людьми, которые любят меня без требований, не требуют от меня совершенства, а сопровождают меня даже в самые мрачные дни. Моя семья и друзья были для меня опорой, даже когда я не могла найти слов, чтобы объяснить, что со мной происходит. И что очень важно: говорить. Делиться тем, что я переживаю, перестать это скрывать, прервать молчание. Какое послание ты хотела бы передать тем, кто переживает нечто подобное и не решается обратиться за помощью? Что просить о помощи — это не слабость, а мужество. Что вы заслуживаете чувствовать себя хорошо, даже если сегодня вы в это не верите. Что вы не одиноки. И что всегда, всегда можно начать заново, неважно, сколько раз вам придется это делать. Что каждый маленький шаг имеет значение и что свет не гаснет: иногда он просто на мгновение скрывается. Как изменилось ваше отношение к себе за последние годы? Раньше я видела себя как набор требований. Сегодня я смотрю на себя с большим состраданием. Я больше не хочу быть идеальной, я хочу быть свободной. Сегодня я обнимаю себя, даже в самые странные дни. Какую роль сыграли твоя семья, друзья или окружение в этом процессе исцеления? Огромную. Их тихая любовь, терпение и компания были лекарством для моей души. Они поддерживали меня, когда я сама не знала, как себя поддержать. Они не вылечили меня, но сопровождали меня, пока я выздоравливала. И это стоит золота. Оглядываясь назад, как бы ты описала свой опыт участия в конкурсе «Мисс»? Это был интенсивный опыт, полный нюансов. Стать «Мисс» было мечтой, которая сбылась, но также и очень сильным эмоциональным испытанием. Я пережила прекрасные моменты, почувствовала любовь многих людей и научилась вести себя в ситуациях, которые раньше меня пугали. Я была очень горда тем, что представляла свою страну, и этот этап, без сомнения, оставил след в моей жизни. Но я также столкнулась с очень болезненными ситуациями. Публичное осуждение и ненависть в социальных сетях были трудными моментами, однако в этом хаосе я обнаружила в себе силу, о которой не знала. Если бы вам пришлось сказать что-то девушкам, которые сегодня мечтают о такой карьере, что бы это было? Пусть они мечтают о силе, но никогда не позволяют никому, ни ситуации, ни группе, ни подиуму заставить их забыть о своей истинной ценности. Эта ценность не зависит от титула, а от того, кем они являются, когда их никто не видит, от того, что они носят в сердце, от их сущности. Пусть они слушают себя с любовью, заботятся о себе без чувства вины, не сравнивают себя с другими и, прежде всего, не гасят свой свет, чтобы вписаться в витрину. И если что-то не так, пусть не боятся поднять голос. Потому что отстаивать свои идеалы, даже когда голос дрожит, тоже является актом королевской величия.