Почему женщины живут дольше мужчин

«Например, остеопороз, конечно, связан с процессом старения, но также и с недостатком эстрогена». По его словам, когда женщинам, которым это показано, на ранних стадиях менопаузы назначают заместительную гормональную терапию, часто наблюдается восстановление некоторых из этих функций. С другой стороны, основным половым гормоном у мужчин является тестостерон, который связывают с более рискованным поведением. Боррас подозревает, что он также может оказывать некоторое вредное воздействие на организм, хотя пока не ясно, каким образом. Фактически, исследование 2012 года показало, что группа корейских евнухов, которые были кастрированы и не производили тестостерон, прожила на 14–19 лет дольше, чем их некастрированные сверстники. Однако эти данные имеют ограничения и не могут быть воспроизведены по понятным причинам. Но данные по некоторым животным также, похоже, указывают на то, что самцы живут дольше, когда их кастрируют. Гормоны могут быть одним из элементов головоломки долголетия, но есть и другие. «Существует множество факторов, и мы знаем некоторые из них, но я считаю, что это действительно очень сложный процесс», — утверждает Боррас. Чтобы лучше понять это, некоторые ученые обратили свой взор за пределы человеческого рода. Мы не единственный вид, у которого самки живут дольше. Многие млекопитающие демонстрируют такую закономерность — от львов и овец до косаток и мышей. Интересно, что у птиц наблюдается обратное: преимущество, как правило, имеют самцы. Подсказку можно найти в различиях половых хромосом. «У млекопитающих у самок две Х-хромосомы, а у самцов — только одна Х и одна Y», — объясняет доктор Йоханна Штарк, исследователь из Института эволюционной антропологии имени Макса Планка в Германии. Одна из теорий предполагает, что наличие XX может давать самкам преимущество в выживании, потому что «если в одной из копий происходит мутация, у тебя все равно остается дополнительная копия, которая может это компенсировать», — объясняет Штарк. «Но у самцов, поскольку у них только одна Х-хромосома, такие мутации могут быть более вредными». У птиц именно самцы имеют две копии одной и той же хромосомы — в их случае она называется Z, — в то время как у самок есть одна Z и одна W. «Это могло бы объяснить, почему у млекопитающих дольше живут самки, а у птиц — самцы», — предполагает Штарк. Но его работа, опубликованная в 2025 году, указывает на то, что следует учитывать и другие факторы. «Мы обнаружили, что у моногамных видов… не наблюдается значительных различий между полами», — говорит он. «У немоногамных видов, например у горилл или львов, где самцы соревнуются за нескольких самок, различия между полами гораздо более выражены». Он предполагает, что у этих видов самцы, возможно, эволюционировали таким образом, что отдавали приоритет задачам, требующим больших затрат энергии, — например, развитию крупного телосложения или внушительных рогов для привлечения самок — в ущерб своей долговечности. С другой стороны, эволюция могла пойти по другому пути у самок. Одна из идей заключается в том, что у видов, где самки заботятся о потомстве, «особенно у долгоживущих видов, таких как люди или человекообразные обезьяны, матери выгодно жить дольше, чтобы вырастить потомство до зрелости», — отмечает Стаерк. Но не все новости для женщин хорошие. Они могут жить дольше мужчин, но исследования показывают, что на протяжении жизни они также чаще страдают от нелетальных заболеваний, таких как боли в пояснице, депрессивные расстройства и головные боли. «У женщин, как правило, более сильная иммунная реакция, но это может приводить к воспалительным заболеваниям», — объясняет Харпер. «Кроме того, конечно, у нас немного менее крепкие мышечная и костная системы». «Биология мужчин делает их более уязвимыми к смерти, а биология женщин — к инвалидности», — заключает она. Однако все три эксперта настаивают на том, что наша биология не обязательно определяет нашу судьбу. «На биологические различия в полной мере влияют окружающая среда и поведение», — объясняет Боррас. Она говорит, что и женщины, и мужчины должны уделять внимание таким аспектам, как питание, физическая активность, сон и уровень стресса, не только «чтобы жить дольше, но, конечно же, и лучше». Нажмите здесь, чтобы прочитать больше статей BBC News Mundo. Подпишитесь здесь на нашу новую рассылку, чтобы каждую пятницу получать подборку лучших материалов недели. Вы также можете следить за нами на YouTube, Instagram, TikTok, X, Facebook и в нашем канале WhatsApp. И не забывайте, что вы можете получать уведомления в нашем приложении. Загрузите последнюю версию и включите их.