Образовательный вызов: подготовить студентов к эмоциональному выживанию

Растущая волна депрессии, тревоги, выгорания и эмоциональных проблем поставила систему образования перед неотложным вызовом: включить эмоциональное образование в качестве фундаментальной части обучения. Дети и молодежь сталкиваются с все более интенсивным и ранним давлением, поэтому школам и университетам необходимо срочно предоставить им инструменты, необходимые для управления своими эмоциями и защиты своего психического здоровья. «Работа над вопросами психического здоровья в школах, университетах или в сообществе важна для предотвращения фатальных последствий. Это также помогает человеку улучшить качество жизни, потому что психическое здоровье — это не только видеть вещи, которых не существует, или слышать странные вещи, но и способность максимально выражать свои функциональные способности», — отметил Рональд Тапиа, соисследователь Национального института исследований в области здравоохранения и медицинского обслуживания LATAM Bolivia. После пандемии Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупредила, что после COVID-19 мир столкнется с новым кризисом — взрывным ростом аффективных расстройств. Постпандемия. «Мы переживаем пандемию депрессии и тревоги. Эти заболевания в настоящее время являются одними из самых распространенных в мире. По своему воздействию они даже сравнимы с сердечно-сосудистыми заболеваниями», — указывает Тапиа. Он отмечает, что каждые четыре секунды где-то в мире кто-то кончает жизнь самоубийством. Эта реальность, по его мнению, опровергает представление о том, что эмоциональные проблемы являются второстепенными или «менее серьезными». Тревожным является то, что возраст их появления резко снизился. «В настоящее время у меня находятся пациенты, которые пытались покончить с собой в десять лет», — утверждает он. «Это открывает нам глаза. Эмоциональные расстройства появляются все раньше». Уже много лет специалисты предупреждают, что латиноамериканская система образования не готовит студентов к управлению своими эмоциями. Учебные программы переполнены теоретическим содержанием, но почти не включают инструменты для борьбы со стрессом, тревогой, фрустрацией, социальным давлением или личной неуверенностью. «Нашему поколению никогда не учили управлять эмоциями. Мы изучали то, что больше никогда не использовали, но ничего не знали о том, как справляться со стрессом или тревогой. Сегодня мы знаем, что это очень важно», — утверждает Тапиа. В своих размышлениях он утверждает, что эмоциональное образование больше не может быть дополнением, а должно стать основой. В Боливии некоторые школы начинают включать его в программу, но процесс продвигается медленно и неравномерно. Факты показывают, что когда школы внедряют программы эмоционального благополучия, уменьшается количество конфликтов в школе, улучшается взаимодействие между учащимися и снижается количество проблем с психическим здоровьем, включая риск самоубийств среди молодежи. Но учителя по-прежнему сталкиваются с препятствием, заключающимся в том, что они сами не получили эмоционального образования. Специалист предупреждает, что раннее знакомство с социальными сетями усугубляет эмоциональные проблемы в все более раннем возрасте. «Дети имеют доступ к слишком большому количеству информации без фильтров. Мы не всегда можем контролировать то, что они потребляют», — объясняет он. К этому добавляется давление, связанное с необходимостью социальной адаптации в школе или университете. В 18–20 лет — в период, когда личность еще формируется — молодые люди одновременно сталкиваются с академическими требованиями, ожиданиями семьи, алгоритмами, которые формируют их самооценку, и постоянным социальным сравнением. Результатом является взрывоопасная смесь, которую невозможно обезвредить. Поэтому Тапиа настаивает на том, что эмоциональное образование не может ограничиваться классной комнатой. «Эта работа начинается в семье, продолжается в школе и усиливается в университете». Психическое здоровье по-прежнему несет на себе исторический груз стигмы. Уже более 40 лет говорят о необходимости сломать это табу, и для достижения этой цели, по мнению Тапиа, важную роль играют средства массовой информации и цифровое образование. «Обращение за помощью — это не признак слабости, а признак ответственности», — утверждает он. Но он признает, что это послание не будет иметь большого эффекта, если его будут передавать только специалисты. Взаимодействие между СМИ, школами, университетами, семьями и службами здравоохранения имеет ключевое значение для того, чтобы общество поняло, что психическое здоровье является неотъемлемой частью повседневной жизни. Великая трансформация, которая предстоит боливийской и латиноамериканской системе образования, заключается в признании того, что нет здоровья без психического здоровья. Эмоциональное воспитание студента — это подготовка его не только к сдаче экзамена, но и к тому, чтобы стать хорошим сыном, хорошим отцом, хорошим партнером, хорошим профессионалом. Искусство, культура, идентичность и сети поддержки сообщества — элементы, глубоко укоренившиеся в боливийском контексте — могут стать мощными союзниками в деле исцеления, сопровождения и укрепления. По словам доктора Тапиа: «Укоренение в нашей культуре, нашей семье и нашем обществе является фактором защиты».