В ране — исцеление

На протяжении многих лет люди страдали от болей и хронических заболеваний. Однако сегодня существует функциональная медицина, которая открывает перед нами новую перспективу и дает надежду на оздоровление. Раньше людям, страдающим гастритом и рефлюксом, запрещали употреблять лимон; сегодня же некоторые из них под контролем врача регулируют уровень pH с помощью этого фрукта. Другие люди, которые не могли справиться с болями в пояснице и мышцах и которым запрещалось поднимать тяжести, обнаружили, что благодаря укреплению мышц их недомогания улучшились. Разумная физическая активность помогла им почувствовать себя лучше. Или, когда раньше запрещалось употребление жиров, сегодня есть люди, которые улучшили свою физическую форму, метаболическое здоровье и контроль уровня глюкозы в крови благодаря употреблению большего количества жиров и меньшего количества углеводов. Это показывает нам, что из той же самой раны рождается лекарство, которое лечит наши недуги. Похоже, что в самой трудности и заключается ответ. Вышесказанное не является медицинским рецептом, но я хочу подчеркнуть, что, так же как наше тело заболевает, то же самое тело, при лечении под руководством хорошего функционального врача, может выздороветь и пойти на поправку. Давайте теперь подумаем о человеческом поведении. Люди придумали действия, которые вредят им; они привыкли совершать такие действия, и, похоже, эта привычка настолько сильна, что от нее уже трудно отказаться. Но любое действие требует логистики. Например, курильщику нужно пойти купить сигареты, иметь деньги, чтобы за них заплатить. Эти же средства и деньги он мог бы потратить на то, что приносит ему пользу, а не на то, что вредит здоровью. Я читал историю одного молодого человека, который занимается бегом. Он рассказывает, что до того, как начал заниматься спортом, его жизнь сводилась к ночным бдениям, употреблению алкоголя и бесконтрольной трате денег. А теперь, когда он занимается спортом, он ложится спать рано, встает рано, пьет полезные напитки, и его физическое и психическое здоровье улучшилось. Теперь он тоже тратит деньги, но на хорошие кроссовки. Кроме того, он утверждает, что во время своих тихих километров бега у него появилось время подумать о своей жизни, о своих ошибках, он снова стал мечтать о том, что всегда откладывал на потом. И он начал разговаривать с Богом во время тренировок. Он говорит, что его жизнь начала налаживаться. Теперь он стремится продолжать расти. Он думает, что если бы продолжал не спать по ночам и вести беспорядочную жизнь, то не смог бы осознать свои ошибки, а также не имел бы того здоровья, которое сейчас восстанавливает, и тех финансов, которые ему нужно было улучшить. Мы подобны стакану с несколькими трубочками. Из любой трубочки, через которую проходит жидкость, уровень воды понижается. Нельзя думать, что одно действие в вашей жизни не связано с другим. Наше тело, ум и сердце — это вода, а все, что мы делаем, — это разные лампочки. Поэтому нужно рационально распределять свои силы. Если мы ослабляем свой организм излишними нагрузками, это помешает нам реализовать наши мечты, для которых нам нужна энергия, чтобы раскрыть свой потенциал как личности. Сегодня, мой дорогой брат, я призываю тебя использовать свой ум, свои навыки планирования и свои привычки в еде для собственной пользы. В современном обществе наблюдается здоровое пробуждение. Уже слишком много людей страдают диабетом, и поэтому сегодня люди выбирают здоровое питание, которое гарантирует им длительное благополучие. Дорогой брат-читатель, сегодня ты можешь отправляться в новые приключения, использовать свои способности и деньги на то, что тебе выгодно. Обнаружь, что есть переживания, которые не идут тебе на пользу, и пролей свет на эти темные стороны, чтобы идти правильно и не спотыкаться. Посмотри на свою жизнь, на свое тело и поблагодари Бога за то, что ты жив, за то, что можешь использовать свою свободу, чтобы жить хорошо, чтобы достичь того, о чем мечтаешь. Не позволяй никому указывать тебе, что есть, что пить и что делать. Ты свободен и находишься в одном шаге от того, чтобы начать делать то, о чем мечтаешь и чем хочешь заниматься. В заключение я расскажу о радости человека, который не мог справиться с болями в пояснице, пока не начал заниматься спортом под руководством врача, и его прогресс был настолько значительным, что он смог участвовать в спортивных забегах и преодолеть немалое количество километров. Сегодня беги за своим счастьем. (*) Миссионер-пассионист; Spotify: cantopasion