Карла Диас предупреждает о «скрытом насилии»

Фотография: Джон Орельяна. Стилист: Хавьер Дельгадо. Макияж: Марко Ренато Иради. Костюмы: Сандра Регине. Карла Стефани Диас Вильяроэль — 36-летняя жительница Крусеса, замужем за Абхдулом Пенья Вака. Она окончила юридический факультет Автономного университета имени Габриэля Рене Морено, имеет степень магистра в области предпринимательского права и международного бизнеса, а также несколько сертификатов: по социальному обеспечению, состязательной системе судебного разбирательства и уголовному судопроизводству с упором на новый закон № 1173. Она подчеркивает, что у неё более двенадцати лет опыта: «Я являюсь юридическим стратегом и автором юридического контента, используя социальные сети для того, чтобы сделать право более доступным для граждан с помощью ясного и понятного языка». Давайте поговорим о вашей деятельности по поддержке тех, кто страдает от насилия. Я сопровождаю женщин, переживающих насилие, семейные конфликты или процессы развода, предоставляя юридические консультации и информацию, чтобы они знали свои права и могли принимать решения с большей уверенностью. Через свои социальные сети (Instagram, Facebook, TikTok, X) я говорю о предотвращении насилия и укреплении самостоятельности женщин. Я убеждена, что знание — это форма защиты. Что такое «скрытое насилие»? «Скрытое насилие» зачастую пополняет статистику фемицидов, и уже насчитываются десятки смертей молодых и пожилых женщин — случаи, которые невозможно себе представить по всей стране. Это вызывает беспокойство в нашей сегодняшней реальности. И здесь речь идет о том, чтобы дать рекомендации тем, кому нужно «выйти из транса» — тем многочисленным женщинам, которые не хотят признавать, что их жизнь находится в опасности. Как можно определить «скрытое насилие» в паре? Речь идет о поведении, направленном на ущемление твоей свободы, твоего достоинства или твоей способности принимать решения о собственной жизни. Проще говоря, это любое поведение, которое постепенно заставляет вас чувствовать себя незначительной, и оно может проявляться по-разному, например: - Психологическое насилие: манипуляции, унижение или эмоциональное давление, направленные на ограничение самостоятельности женщины: «Не ходи на работу, я обо всем позабочусь», «Я не хочу, чтобы ты встречалась с подругами», «Если бы ты меня любила, ты бы осталась со мной». - Вербальное насилие: это комментарии, критика или уничижительные высказывания, которые подрывают самооценку или контролируют решения девушки или жены: «Так ты никуда не пойдёшь», «В этой одежде ты выглядишь как любая другая» или «Переоденься, потому что я не хочу, чтобы на тебя смотрели другие мужчины». - Экономическое насилие: это когда деньги перестают быть опорой в жизни пары. Контроль над деньгами превращается в механизм слежки или ограничения твоей свободы. Ей приходится просить разрешения даже на покупку средств личной гигиены, он требует, чтобы она показывала ему каждый чек, а деньги выдает ей только тогда, когда она выходит выпить кофе с подругой. Почему многие женщины не хотят признавать существование «скрытого насилия» в семье? Во многих случаях насилие начинается не с побоев, а с поведения, направленного на контроль и манипуляцию, которое часто остается незамеченным. Многие женщины считают такое поведение нормой, потому что выросли в среде, где контроль в отношениях между партнёрами считался нормальным. Другие остаются из-за экономической зависимости, ведь когда женщина годами не работает, она теряет доход, связи, профессиональный опыт, уверенность в себе и чувствует, что не сможет начать всё сначала. Есть ли первый шаг, чтобы спастись от «скрытого насилия»? Да. Первый сигнал тревоги появляется, когда женщина ставит границу и говорит «нет». Это «нет» позволяет понять, кто на самом деле находится рядом с тобой. Если реакция вашего партнера сопровождается гневом, манипуляциями, шантажом, угрозами или попытками выставить вас жертвой, это очень важный признак контроля. Также следует обратить внимание, если партнер контролирует, где вы находитесь и с кем, постоянно проверяет ваш телефон или социальные сети, препятствует тому, чтобы вы работали или учились, отдаляет вас от подруг или родственников. Изоляция часто является одной из первых стратегий тех, кто применяет насилие. Чем меньше людей окружает жертву, тем сложнее ей осознать факт насилия и обратиться за помощью. Что нужно сделать, чтобы выйти невредимой из опасных отношений? Это требует тщательного планирования, поскольку разрыв отношений, как правило, является моментом наибольшего риска. Очень важно обратиться за психологической поддержкой и юридической консультацией, чтобы узнать, какие меры защиты доступны и каков надлежащий порядок подачи заявления в соответствующих случаях. В случае угроз или агрессии необходимо немедленно обратиться в полицию и задействовать систему защиты, предусмотренную Законом № 348. Но помимо юридической процедуры есть одно послание, которое я считаю основополагающим: «Лучший инструмент профилактики — это экономическая, эмоциональная и личная свобода». Любовь никогда не должна требовать от вас отказа от свободы. Если вам приходится просить разрешения жить или испытывать страх, это не признак здоровых отношений. Просить о помощи — это не провал; это первый шаг к тому, чтобы вернуть себе свою жизнь.