Падения среди пожилых людей могут иметь серьезные последствия, предупреждают эксперты

За первые четыре месяца этого года в Бразилии было зарегистрировано около 62 000 случаев госпитализации пожилых людей в связи с падениями. Кроме того, амбулаторное лечение - без необходимости госпитализации - превысило 67 000 случаев. За весь 2024 год было зарегистрировано более 344 000 случаев ухода или госпитализации. В то же время 13 385 пожилых людей не смогли противостоять травмам, полученным в результате падений. Данные Министерства здравоохранения свидетельствуют о масштабах проблемы и подкрепляют предупреждение, сделанное 24 июня, которое Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила Всемирным днем профилактики падений. «Падения представляют собой гораздо более серьезный риск для пожилых людей, поскольку, помимо большей хрупкости костей и большей склонности к переломам, например, переломам бедра, время восстановления занимает больше времени и часто может навсегда нарушить мобильность, независимость и качество жизни», - объясняет специалист по геронтологии Нубия Кейрос. Следите за каналом WhatsApp агентства Agencia BrasilОдним из наиболее тревожных последствий падений является перелом бедра, поскольку, помимо повреждения костей, он может привести к таким осложнениям, как инфекции, тромбоз и пневмония, что повышает риск смертности, предупреждает президент Бразильского ортопедического травматологического общества (SBTO) Робинсон Эстевес.Помимо физических последствий, многие пожилые люди боятся снова упасть после эпизода и поэтому начинают сокращать свою физическую и социальную активность, добавляет Нубия. По словам этого специалиста, физические упражнения являются отличным помощником в предотвращении падений, поскольку они улучшают равновесие, силу мышц и гибкость.Нубия также подчеркивает важность адаптации домашней обстановки по мере старения людей: «убирать расстеленные ковры, устанавливать поручни в ванных комнатах, улучшать освещение и устранять препятствия на дорожках».Также необходимо следить за медицинской помощью и быть особенно осторожными с лекарствами, которые могут вызвать головокружение или другие подобные эффекты. Многие семьи также прибегают к услугам телепомощи, например, к системам тревожной кнопки, по которой пожилые люди могут позвонить в случае чрезвычайной ситуации. Врач координирует работу круглосуточного колл-центра компании TeleHelp и говорит, что с января по май этого года падения стали основным случаем, зафиксированным среди пациентов. Число обращений за помощью выросло с 16 до 23 процентов. Данные компании также показывают, что большинство несчастных случаев происходит в спальне или ванной комнате. Она добавляет, что эти инструменты - это возможность для того, чтобы пожилым людям не пришлось менять свой распорядок дня из-за риска падения. «Автономность и независимость имеют основополагающее значение для здорового старения, поскольку они напрямую влияют на эмоциональное состояние, самооценку и качество жизни», - добавляет специалист по геронтологии. Президент Бразильского ортопедо-травматологического общества Робинсон Эстевес предупреждает, что ни один эпизод падения среди пожилых людей не может быть сведен к минимуму. "Падения среди пожилых людей представляют собой одну из самых серьезных проблем для здравоохранения на сегодняшний день из-за серьезных последствий для качества жизни этой категории населения. Даже если падение кажется простым, риск осложнений высок, особенно среди пожилых людей. Поэтому необходимо принимать все меры предосторожности, как в плане профилактики, так и в плане оказания неотложной помощи", - подчеркивает он. Эстевес рекомендует следить даже за незначительными на первый взгляд случаями и при появлении синяков, трудностей с передвижением или боли обращаться в медицинское учреждение. Эпизоды потери сознания или подозрения на переломы требуют немедленной медицинской помощи.