Терапевтические группы помогают мамам справиться с «невыразимой болью» тяжелой утраты

В 2011 году Марсия Нолето потеряла свою дочь Мариану в результате крушения вертолета. С тех пор тяжелая утрата стала частью ее жизни, не только как личный опыт, но и как объект изучения и фокус ее работы. Основательница группы Mães sem Nome изучала психологию, чтобы лучше понять многочисленные переживания тяжелой утраты и то, как можно продолжать жить и снова обрести радость, даже если отсутствие никогда не может быть восполнено. За 14 лет группа помогла тысячам матерей, переживших тяжелую утрату, и некоторые из этих историй включены в магистерское исследование Марсии, недавно вышедшую книгу «Материнская утрата». В настоящее время более 20 психологов добровольно помогают матерям со всей Бразилии, которые встречаются в виртуальных и очных группах, чтобы поделиться своим опытом и поддержать друг друга во время этого уникального болезненного процесса. В интервью агентству Agência Brasil Марсия объясняет, что это время большой уязвимости для этих женщин, которые не перестали быть матерями, но, к сожалению, больше не могут праздновать этот день вместе со своими ушедшими детьми. Но она также оставляет надежду: "Мать, потерявшая ребенка, никогда не сможет смириться с этим. Но она может сделать шаг навстречу жизни". Agência Brasil: Как возникла эта группа? Марсия Нолето: У меня была другая жизнь. Я работала секретарем в Генеральном консульстве Франции в течение 20 лет до несчастного случая в 2011 году. Немного раньше Мариана научила меня пользоваться Facebook, и я попросила молиться за нее в своем профиле, и это было удивительно, потому что многие женщины из Бразилии и даже из-за ее пределов стали присылать мне сообщения с надеждой и верой. Потом я начала общаться с этими женщинами, и многие из них тоже уже потеряли детей. И, естественно, на Facebook начала формироваться группа женщин, потерявших детей. И я подумала: "Боже мой, что это за вселенная, что это за страдания? Это боль, у которой нет дна, верно? Она неизмерима". И тогда я решила изучать психологию и поступила с мыслью: я хочу работать в этой области. Потому что это население, которое не имеет поддержки со стороны государственных органов, и это также огромная социальная проблема. Сколько женщин становятся безработными после потери детей? Сколько женщин нуждаются в социальном обеспечении? Потому что вы имеете право максимум на недельный траур. И то, если у вас есть защита труда. И тогда у меня возникла идея создать эти терапевтические группы с помощью двух психологов.Agência Brasil: А почему группа называется «Матери без имен»? Марсия: Название связано с тем, что у нас нет имени, верно? Потому что есть вдова, сирота... но в словаре нет названия для этой боли, это отсутствие места. Это ощущение, что мы находимся между двумя мирами. И эта женщина действительно чувствует себя как бы между двумя мирами, зажатой между жизнью и смертью. Время больше не имеет смысла: ни прошлое, ни настоящее, ни будущее. У того, кто проходит через подобные обстоятельства, смысл жизни полностью исчерпан, и настоящее больше не имеет смысла. Но и строить планы на будущее бессмысленно, потому что вы уже потеряли все, что не могли потерять. И мы уходим в прошлое, чтобы предаться воспоминаниям, поностальгировать, но прошлое уже позади. Так что вы нигде. И у этой боли нет названия. Учитывая масштабы этой боли, чувствуют ли скорбящие матери, что другие люди не понимают или иногда не хотят слушать, через что они проходят? Марсия: Безусловно. Это боль, с которой люди не готовы столкнуться в семье, в обществе, на работе... не готовы. Люди не знают, что они тебе скажут. Потому что они тоже боятся. Все, у кого есть ребенок, когда видят, как мать теряет ребенка, говорят: «Не дай Бог». Поэтому люди отдаляются от вас, потому что чувствуют себя рядом с вами неуютно. А иногда люди, которые приходят, остаются на какое-то время, но потом уходят. И это ваша боль, и вы должны продолжать справляться с ней, понимаете? И когда я писала эту книгу («Материнская утрата»), я хотела, чтобы ее прочитали и психологи. Потому что ко мне приходит много мам, которые рассказывают, что ходили к психологам, но те говорят: «Это пройдет, вы будете следить за собой и поправитесь». А они хотели услышать совсем не это, понимаете? Например, слово «преодоление» - это осуждаемое слово. Ужасно! Мать, потерявшая ребенка, никогда не преодолеет это. Но она может сделать шаг к тому, чтобы восстановить свою связь с жизнью, заново осознать себя в ней. Agência Brasil: Несмотря на то, что это большое страдание, вы выступаете за то, чтобы к тяжелой утрате не относились как к болезни? Марсия: Да, в настоящее время в DSM - руководстве, где врачи перечисляют все болезни, - траур считается расстройством. И это очень сложная вещь, потому что многие психиатры, приходя к этим женщинам, понимают, что их всегда нужно лечить. А я всем сердцем говорю, что это не так. Боль утраты - это экзистенциальная боль. Женщина глубоко опечалена, но у нее нет клинической депрессии. Если эта женщина уже страдала от депрессии до смерти ребенка, она может ее усилить, но это не значит, что каждая мать, потерявшая ребенка, впадает в депрессию. Я не считаю это расстройством, не считаю это отклонением, неадекватностью. Наоборот. Поэтому мы должны прислушаться к этой женщине, потому что это тоже нечто очень уникальное. Если посадить передо мной двух матерей, потерявших своих детей похожим образом, их горе все равно не будет идентичным. В своей книге я часто подчеркиваю это.Agência Brasil: Помимо того, что вы объединяете эти истории, вы также используете философский и исторический подход к трауру? Марсия: Да, эта книга - фактически магистерская диссертация. После психологии я изучала феноменологию, а этот подход подразумевает именно такую концепцию: мы не видим расстройства, мы видим страдание. Поэтому я вернулась к Фрейду, который одним из первых заговорил о трауре, а затем обратилась к Хайдеггеру, философу, который лежит в основе феноменологического подхода, и он говорит, что мы - существо, брошенное в этот мир, и что мы должны справиться с нашей конечностью. Уклоняясь от смерти. Так какой же выход? Одна из возможностей лечения - совместная групповая клиника.Agência Brasil: Это связано с работой, которую вы проводите в Mães sem Nome, не так ли? Как работает группа? Марсия: У нас есть страница в Instagram (@maessemnome2023), и женщины, которым нужна помощь, заходят туда и оставляют сообщение. Затем координатор сети психологов берет имя матери и передает его психологу-волонтеру. Они проводят скрининг-интервью - предварительное собеседование, чтобы понять, что чувствует мать, и если это очень сложная история, мы предлагаем терапию в течение нескольких сеансов, чтобы поприветствовать ее и понять, сможет ли она выслушать другие истории. Когда мы понимаем, что это так, она начинает принимать участие. У нас есть две онлайн-встречи - по средам и пятницам, а также по субботам здесь, в офисе. Группа открытая, то есть любая женщина может приходить и уходить по своему усмотрению. Вы можете прийти и не закрывать камеру. Если в этот день вам не хочется говорить, вы можете просто послушать. А она может участвовать столько, сколько захочет. Главное, чтобы они знали: когда бы они ни захотели и ни нуждались в нас, мы будем рядом. Для книги я переписала несколько встреч и придумала, какие слова повторяются. Но очень осторожно, потому что я не хотела, чтобы эти слова воспринимались как характеристики материнского траура. Невозможно стандартизировать их.Agência Brasil: Памятные даты в целом обычно сложны для скорбящих, но День матери - это более серьезное испытание для этих женщин? Марсия: Да, это дополнительная сложность. Мы не перестаем быть матерями, даже если теряем единственного ребенка. И эта дата напоминает нам о том, что мы матери. И она напоминает нам о том, что мы потеряли этого ребенка. А для некоторых матерей, у которых еще живы дети, эта женщина разрывается: у меня есть жизнь, у меня есть ребенок, о котором нужно заботиться, но я потеряла еще одного малыша. Я понимаю, что это коммерческая дата, но она затрагивает очень глубокую рану. Именно поэтому мы организуем психологические сессии, чтобы выслушать их. Чтобы они могли поговорить об этом и вернуться в свои дома и провести этот день хорошо с ребенком, который у них есть в этом мире, и чтобы в какой-то момент они могли также помолиться, восстановить связь, послать хорошую энергию во Вселенную, короче говоря, чтобы они могли найти место, которое будет комфортным для них в этот день.Agência Brasil: Как могут помочь те, кто окружает этих женщин? Марсия: Присутствовать, но присутствовать по-настоящему. Я думаю, нам нужно по-настоящему общаться с людьми, смотреть им в глаза, обнимать их, обнимать надолго, искренне любить, излучать добрую энергию. Не обязательно говорить об этом, но вы можете присутствовать и показать этому человеку, что в жизни есть и другие удовольствия, например, посидеть за столом, пообедать с семьей. И если что-то будет сказано или передано в их взгляде... пусть будет сказано, если вам хочется плакать, позвольте себе заплакать и примите эту боль. Поймите, что она существует, но мы можем жить с этой болью, спрятанной где-то в наших сердцах, в месте, которое уважают, берегут, как реликварий, понимаете? Мы можем иметь и то, и другое одновременно, да. И то и другое можно разместить внутри себя в разных местах, но в единой вселенной, которая есть мы сами. В этом и заключается искусство жить. А женщины, которым нужна помощь, могут зайти на нашу страницу в Instagram, и мы свяжемся с вами, примем вас и позаботимся о вас.