Два лица одиночества

В одиннадцатом раунде исследования «Термометр психического здоровья Achs-UC» в Чили представлены показатели воспринимаемого одиночества, которые отражают чувство изолированности, отверженности или отсутствия дружеского общения. Этот опыт очень болезненный и заслуживает осмысления. Согласно полученным данным, 19 % респондентов заявили, что чувствуют себя изолированными, отверженными другими людьми или лишенными дружеского общения, что на один процентный пункт больше, чем в предыдущем раунде (ноябрь 2024 г.), и на три пункта больше, чем год назад. Хотя пандемия уже давно закончилась, число людей, испытывающих чувство одиночества, продолжает расти. Более того, уровень ощущаемого одиночества выше среди женщин: 21,4 % женщин отмечают высокий уровень одиночества, в то время как только 14,4 % мужчин отмечают высокий уровень одиночества. Это согласуется с другими результатами исследования, которые свидетельствуют о значительном разрыве в психическом здоровье между полами. Возрастная группа с самым высоким уровнем одиночества находится между 30 и 39 годами. Следовательно, эти данные позволяют поставить вопрос о новых семейных конфигурациях, когда решение о вступлении в брак откладывается, а количество бездетных пар увеличивается. Кроме того, уместно подчеркнуть социальную перегрузку, с которой сталкиваются многие женщины, стремящиеся выполнять множество ролей дома и на работе, что может способствовать возникновению у них чувства одиночества. Это согласуется с восприятием ощущаемой поддержки: в разных исследованиях представители обоих полов отмечают низкий уровень социальной поддержки, при этом женщины (11,4%) отмечают большую нехватку сотрудничества или сетей, на которые можно положиться (по сравнению с 9,3% мужчин). Одиночество также коррелирует с доверием, где мы снова находимся в конце списка. По данным исследования IPSOS Interpersonal Trust in the World (2022), 20 % респондентов в Чили отметили, что большинству людей можно доверять, что ставит нас на последнее место среди 30 стран, участвовавших в исследовании. Несмотря на то что эти данные были получены несколько лет назад, можно предположить, что отсутствие доверия и одиночество - две стороны одной и той же проблемы, поскольку опять же именно женщины демонстрируют самый низкий уровень доверия. Кроме того, исследование показывает, что существует корреляция между счастьем и доверием. Сочетание этих данных позволяет предположить, что одиночество и уверенность - это не только показатели, позволяющие оценить эмоциональное благополучие людей, но и влияние на психическое здоровье. Тридцать три процента респондентов сообщили, что постоянно чувствуют себя подавленными, а у 25,8 % наблюдаются умеренные или сильные симптомы тревоги. И опять же, именно женщины демонстрируют больше признаков депрессии (19,5 % против 6 %). Эти данные вызывают тревогу, ведь нам хочется верить, что мы каждый день строим лучшее общество. Однако одиночество, отсутствие поддержки, тревога и депрессия - это показатели, которые предупреждают нас о том, что мы должны продолжать работать над обеспечением равенства и возможностей в ролях. Результаты исследования Achs-UC Mental Health Thermometer соответствуют реальности, в которой у людей есть множество устройств для более тесного общения, но мы чувствуем, что участвуем во все более индивидуалистическом обществе. Интернет и его многочисленные инструменты создали гиперсвязь и глобализацию, которые, вместо того чтобы сближать людей, погружают их в индивидуалистический и необщительный опыт. Очень важно, чтобы мы задались вопросом о себе как о членах наших сообществ, осознали различные роли, которые мы играем, и проанализировали, как мы можем способствовать развитию пространства для связи, социализации и создания сетей поддержки. Таким образом мы сможем смягчить последствия одиночества, чтобы получить радость и облегчение от повседневных проблем. Для изменения этих показателей термометра психического здоровья необходима государственная политика, а также вклад научных кругов, которые будут способствовать развитию опыта общения, вызывающего у молодых людей неподдельный интерес к тому, что происходит с другими людьми, будь то мои родственники, соседи или недавно приехавший иностранец.