Джессика Андерсон: "Я тренируюсь около 20 раз в неделю".

Чилийская серфингистка подробно рассказала о своей напряженной подготовке к тому, что станет ее вторым участием в Панамериканских играх. Она является пятикратной чемпионкой National Open по серфингу и теперь претендует на медаль в Сантьяго 2023. Джессика Андерсон, выдающаяся чилийская серфингистка, с нетерпением ждет, чего она сможет добиться на этом важном спортивном мероприятии, которое станет ее вторым участием в Панамериканских играх после Лимы-2019, где она была близка к медали, заняв пятое место. "Я занимаюсь серфингом всю свою жизнь, и правда в том, что это то, что я люблю, это моя страсть, и я чувствую, что это отражается в том, что ты делаешь. И благодаря Богу я добился очень хороших результатов, мне удалось несколько раз победить, и на этот раз я смогу участвовать и представлять Чили на этих Панамериканских играх, которые пройдут здесь, у меня дома, в Пунта-де-Лобос, 26 октября, так что я очень счастлив. Представлять Чили - это гордость и честь, и мы выкладываемся по полной", - сказал он. View this post on Instagram A post shared by Juegos Santiago 2023 (@santiago2023oficial)Говоря о своей напряженной подготовке, Андерсон отметил: "Я провожу много интенсивных тренировок. Я занимаюсь с кинезиологом в Pura Vida, плаваю, занимаюсь в бассейне для апноэ, а также силовыми, силовыми упражнениями, усиленно плаваю, занимаюсь имитацией плавания под водой или греблей, помимо серфинга, занимаюсь имитацией соревнований в море. Поэтому я тренируюсь не менее 20 раз в неделю, это очень тяжело, но мы выкладываемся по полной, чтобы я мог как можно лучше выступить на этом важном соревновании. View this post on Instagram A post shared by Jessica Anderson (@iessicaa)На вопрос о том, какой совет она могла бы дать другим женщинам, которые не решаются участвовать в соревнованиях по этим видам спорта, Андерсон ответила: "Мой совет - следуйте за своей мечтой, будьте увлечены чем-то, делайте это всем сердцем, не позволяйте никому украсть вашу радость от того, что вы делаете. Иногда однообразие вещей лишает вас той страсти, которую вы испытываете к чему-то. Поэтому, что бы вы ни решили сделать в своей жизни, делайте это от всего сердца, и все получится, удивительно, как Вселенная вознаграждает вас за то, что вы делаете от всего сердца", - заключил он.