Нора Волков, психиатр: «Люди больше не находятся друг с другом. Каждый разговаривает по своему телефону».

Выступая в понедельник на открытии конгресса Futuro 2025, одного из самых важных научных мероприятий в Латинской Америке, президент Габриэль Борик уделил несколько минут тому, чтобы заметить, что некоторые из его министров не отрывают глаз от своих телефонов. «Среди представителей власти я выделил как минимум десять человек, которые постоянно проверяют свои мобильные телефоны», - сказал Борик в почетном зале здания Конгресса в Сантьяго. Днем позже психиатр и директор Национального института США по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA) Нора Волков (68 лет, Мехико) вспомнила эту сцену, чтобы проиллюстрировать в этом интервью, как технологии влияют на социальные отношения: «Это ситуация, которую мы видим сейчас повсюду: люди больше не находятся друг с другом. Все разговаривают по мобильному телефону, и мир проносится мимо вас, а вы даже не замечаете этого». На конгрессе Future Congress мексикано-американский исследователь рассказал о том, как социальные сети, подобно наркотикам, используют систему вознаграждения человеческого мозга, чтобы поработить людей. Ключ к разгадке, по словам психиатра, лежит в понимании дофамина - нейромедиатора, который обеспечивает связь между нейронами и участвует в ощущении удовольствия, а также в памяти и обучении. «Биология должна предложить нам решения, которые позволят нам вести себя так, чтобы гарантировать наше выживание и выживание нашего вида. Именно в этом и заключается суть дофамина, именно это лежит в основе системы вознаграждения: если вы хотите, чтобы поведение повторялось, вы должны сделать так, чтобы оно имело вознаграждение». Нора Волков продемонстрировала этот механизм на примере приема пищи и объяснила, что еда необходима для выживания и что пища, особенно высококалорийная, приносит удовлетворение при ее потреблении. «Если я ем пищу и это доставляет мне удовольствие, я буду повторять это поведение», - сказала она. Проблема этого биологического механизма в том, что его «очень легко искусственно запустить», - говорит психиатр. Наркотики очень сильно активируют дофаминовую систему вознаграждения, поэтому им удается заставить людей воспринимать их потребление как нечто полезное, приятное и интересное». Точно так же, объясняет она, социальным сетям с помощью алгоритмов и „лайков“ удается активировать дофаминовую систему вознаграждения и увеличить удовольствие, которое доставляет эта деятельность. По ее словам, наркотики и технологии вызывают привыкание, когда поведение повторяется снова и снова. «Когда такое воздействие на систему вознаграждения повторяется, мозг начинает меняться и лишает человека способности к саморегуляции и принятию решений», - поясняет исследовательница. «Это системы, которые связывают удовольствие с обучением, памятью и энергией для поддержания поведения. Именно поэтому зависимости так злокачественны». В случае с зависимостью от социальных сетей Нора Волков говорит этой газете, что необходимо срочно регулировать алгоритмы, используемые в этом виде технологий, поскольку в настоящее время крупные технологические компании «могут делать все, что хотят, чтобы привлечь внимание людей». «Таким образом, им удается заставить вас проводить большое количество времени в социальных сетях, и это порождает очень интенсивную социальную проблему, которая не только порождает модели компульсивности, но и поляризует отношение людей», - сказала она. Психиатр добавила, что при решении проблемы регулирования технологий необходимо начинать с детей и молодежи. «На этом этапе их мозг развивается, и именно тогда происходит разграничение связей и приоритетов деятельности. Однако тот факт, что общество вовремя не занялось этой проблемой, уже имеет негативные последствия. «Дети не учатся играть друг с другом. Если они видят друг друга физически, то даже не знают, что делать, и не умеют интерпретировать мимику. Это наглядный пример того, что мы должны что-то делать», - говорит Нора Волков.