Место в мире» - книга, призванная снять табу с темы самоубийства
Колумбия 2024-07-24 01:13:58 Телеграм-канал "Новости Колумбии"
Марии Хулиане Пачеко было девять лет, когда ее мать покончила с собой. Сейчас ей 39 лет, и она рассказывает, что ее мать ходила очень быстро, расчесывала волосы красным феном и ходила по дому в лифчике и юбке, попивая кофе кон лече. Это был 1994 год, и разговоры о самоубийстве были табу. Тридцать лет спустя, когда Пачеко решила опубликовать книгу о том, через что ей и ее семье пришлось пройти, вся страна, похоже, захотела снять табу с самоубийства вместе с ней. В конце апреля Пачеко опубликовала книгу Un lugar en el mundo (Urano), которая была впервые представлена на книжной ярмарке в Боготе. На этой неделе новая публикация затрагивает деликатную тему: Каталина Гутьеррес Зулуага, медицинский ординатор в Университете Хавериана, покончила с собой, оставив записку коллегам. Смерть врача вызвала дискуссию о модели образования для врачей, но в то же время люди начали говорить о самоубийстве: как его предотвратить, каковы его причины, последствия и откуда берется клеймо, которое оно накладывает на родственников погибшего? Врачи, студенты, влиятельные люди и даже сам президент Густаво Петро высказали свое мнение по этому поводу. «Смерть от самоубийства и угнетение жителя страны лишь демонстрируют неолиберальное влияние системы, которая больше не признает права человека», - написал президент в своем аккаунте X. Автору книги, для которого самоубийство не является теоретическим вопросом, тоже есть что сказать по этому поводу. Молчание, тайна и общественное осуждение заставляли ее расти с ощущением, что с ней что-то не так, что ее семью окружает трагедия, к которой запрещено прикасаться. К счастью, ее отец всегда был открыт с Пачеко и ее сестрой. Хотя поначалу он не рассказывал им, как умерла их мать, через несколько дней он объяснил, что она упала с 23-го этажа не случайно, а по собственному желанию. С самого раннего возраста они понимали, что у их матери было психическое заболевание - депрессия, и что она с ним справлялась. Она посещала психиатра и принимала антидепрессанты. Кристиан Муньос Фариас, детский и подростковый психиатр, объясняет, что с детьми всегда нужно говорить начистоту, в соответствии с их возрастом и языковыми навыками. Происходящее не следует скрывать: «Создание несоответствующей истории в итоге оказывает гораздо большее влияние на функционирование ребенка. Это может породить фобии, страхи, тревожные расстройства. Честное и искреннее отношение к боли позволит скорби быть более адаптивной». В доме Марии Хулианы Пачеко, в тесном кругу отца и сестры, они высказали все, но внешне царило полное молчание. «Скрывать самоубийство - вот что делало его таким мрачным. Они как будто говорили мне, что со мной произошло что-то странное, что мы - мой отец, сестра и я - были отмечены чем-то трагическим, о чем люди не говорят». Мне приходилось скрывать самоубийство, и это всегда заставляло меня чувствовать себя плохо, как будто со мной что-то не так», - говорит она. Именно потому, что она жила с этим «черным облаком», как называет его Пачеко, она проходила терапию. В рамках терапевтического процесса она написала рассказ, который в итоге стал книгой «Место в мире». В книге она объясняет, что отношения между ее сестрой, отцом и ею самой спасли их, потому что у них было пространство для открытого разговора о самоубийстве. «Союз нас троих дал нам много сил и дал мне якорь для правды. Мы могли говорить обо всем. В мире я чувствовала себя ненормальной, но дома все было не так ужасно. Это был якорь, чтобы продолжать жить», - говорит она. Однако процесс был нелегким. Одним из первых вопросов был: «Что нам делать, когда они спросят о моей маме? Расскажем ли мы им о том, что случилось? Не рассказывать? Кому рассказывать, а кому нет? Почему никто не говорит нам об этом (кроме моего отца)? Те, кто знает - потому что им кто-то рассказал или потому что они увидели это в газете, - притворяются, что не знали? Этот факт в моей жизни был большим розовым слоном посреди комнаты, и поэтому рассказать вам эту историю для меня - своего рода выход в свет, который также является мостом к моему внутреннему миру и средством, помогающим мне закончить исцеление. Как объясняет психиатр и педагог по психическому здоровью Вики Перес, «семьи избегают говорить об этом из чувства стыда, потому что не знают, как относиться к этой теме, потому что не хотят стать объектом критики или даже насмешек». По ее словам, следует поступать наоборот: говорить о самоубийстве, чтобы понять, что произошло, и узнать, может ли такое случиться с другим членом семьи. «Это полезно знать. Не для того, чтобы жить в страхе, а для того, чтобы работать над тем, как быть менее подверженным риску и знать, как его предотвратить», - говорит психиатр. Она также поясняет: «Чем больше мы говорим о самоубийстве и чем больше знаем о его причинах, тем лучше с ним справляются. Хотя новые поколения гораздо больше говорят о психическом здоровье, они не так много говорят о самоубийствах. Многое еще предстоит изучить. С момента самоубийства матери Пачеко прошло тридцать лет, но писательница считает, что, как и в случае с психическими заболеваниями, табу остается. Видя, что общество не готово обсуждать эти проблемы, она выкладывает их на стол в своей книге. Она говорит, что необходимость говорить об этом очевидна, и поэтому многие люди поблагодарили ее за книгу, которая помогла им почувствовать себя менее одинокими. Это люди, которые пережили нечто подобное. Вики Перес объясняет, что оплакивать самоубийцу гораздо сложнее, чем других, потому что часто родственники чувствуют себя виноватыми, задаются вопросом, почему они не сделали ничего, чтобы предотвратить это, почему не заметили признаки, что происходило с самоубийцей, почему они не попросили о помощи. Самое сложное - это вопросы, которые остаются. Часто они также испытывают гнев по отношению к человеку, который их бросил, и вдобавок ко всему этому - социальная стигма, клеймо позора, с которым столкнулся отец Пачеко. По всем этим причинам Перес считает, что родственники тех, кто совершил самоубийство, должны всегда обращаться за профессиональной помощью. «Мы все знаем, что умрем, что это временно, но смерть от самоубийства - это не то, что человек готов пережить. Необходимо обращаться за помощью, а не ждать, пока горе станет сложным. Есть боли, которые присущи жизни, а есть другие, которые мы не должны переживать в одиночестве». Когда самоубийство совершает ребенок, родителям важно обратиться за помощью к специалистам. Кристиан Муньос, детский психиатр, объясняет: «Это необходимо сделать, чтобы горе не стало патологическим и чтобы не разрушилась семья, отношения с другими детьми и между братьями и сестрами, потому что может быть слишком много защиты из-за страха повторения». Доктор описывает возможные последствия на примере двух сестер, которых он лечил в возрасте пяти и семи лет после самоубийства их отца. «Роковой исход отца оказал эмоциональное воздействие на развитие этих девочек. Сегодня они обе взрослые, у старшей из них тревожное расстройство и страх, что в стрессовой ситуации она может принять то же решение, что и ее отец». Для Марии Хулианы Пачеко очевидно, что самоубийство ее матери навсегда запечатлело ее жизнь, а также то, что все было бы иначе, менее тягостно, если бы им не пришлось скрывать это. Поэтому она заключает: «Необходимо вести разговоры о психическом здоровье». Люди с суицидальным поведением и их семьи могут позвонить по этим номерам в разных регионах Колумбии.