Тяжелый конец отношений с нарциссом
Новости Колумбии
Когда Анжела* обратилась за помощью к коучу, чтобы понять, почему ей так плохо в эмоциональном плане, она обнаружила, что в отношениях со своими партнерами придерживалась определенной модели поведения. Это были люди, которые думали только о себе, показывали, что они лучшие в своем деле, хотели все контролировать и постоянно критиковали ее. Она обнаружила, что выбирала людей с нарциссическим расстройством личности. Вики Перес, врач-психиатр и педагог по психическому здоровью, объясняет, что люди с нарциссическим расстройством личности обладают теми же характеристиками, что и Анжела, а также некоторыми дополнительными: им не хватает эмпатии, они считают себя самым ценным человеком, думают только о своих потребностях и стремятся быть в центре всего. Они часто становятся жертвами самих себя и убеждают других в том, что они не правы. Они высокомерны, манипулятивны, гиперкритичны и считают, что никто «не сравнится» с ними. Психиатр Ана Миллан утверждает, что среди других характеристик, по которым можно распознать нарцисса, - «чрезмерная забота о своей внешности и выраженный эгоизм, затрудняющий отношения с другими людьми. Они часто очень умны и разговорчивы, поэтому убедительны, могут быть лидерами и очень креативны. Но в основном они никогда не принимают во внимание потребности и чувства других людей». Поэтому, по словам Анжелы, они почти всегда ищут людей, которые очень сопереживают, верят им, когда они сами становятся жертвами, и ставят потребности других выше своих собственных. «Они прекрасно уживаются с людьми покорными, склонными к виктимизации, мазохистами или со слабыми личностями, которые приспосабливаются ко всему», - соглашается Анжела. Они настойчиво указывают на то, что хорошо в них самих и что плохо в другом, что они всегда неправы, что их недостаточно. Они делают это в лоб или так тонко, что другой человек видит себя тем, кто всегда терпит неудачу. Нарциссы всегда перекладывают вину на других, - заключает Перес. Эксперт предостерегает от риска использования этого ярлыка без разбора. «Сейчас много говорят о нарциссизме, потому что сети начали заниматься этой темой. Но иногда используются неверные понятия, и мы стали использовать этот термин очень легкомысленно», - говорит Перес. По этой причине он подчеркивает, что важно отличать тех, кто страдает нарциссическим расстройством личности, от тех, у кого есть некоторые нарциссические черты, но нет расстройства. Именно первые считают себя настолько совершенными, что не могут наладить отношения с другими людьми, поскольку расстройство влияет на всю их жизнь. Перес объясняет, что те, у кого есть только некоторые черты, не обязательно будут иметь проблемы в отношениях или на работе. Анжела исследовала эту тему, изучала коучинг и теперь сопровождает других женщин в процессе исцеления проблемных отношений. Она объясняет, что нарциссические мужчины и женщины в глубине души глубоко неуверенны в себе и не терпят критики. Как правило, объясняет психиатр Перес, те, у кого развивается это расстройство, выросли в среде, где им с детства внушали, что они идеальны, где все превозносилось, или, в другом крайнем случае, когда они стали жертвами жестокого обращения и семейного насилия. Во втором хаосе они показывают себя идеальными в качестве защитной реакции. Анжела состоит в женской группе на Facebook. Там многие пишут, что состоят в отношениях с нарциссами и просят совета, потому что им нелегко из них выбраться. Хотя невозможно подтвердить, действительно ли это партнеры с расстройством, верно то, что такой тип отношений, как правило, создает зависимую связь. «Их трудно отпустить, потому что они заставляют других поверить, что им не достанется никого столь же ценного», - говорит Перес. Анжела испытала это на себе со своим последним партнером. Она боялась разорвать отношения, потому что думала, что не сможет жить без него, который все делал правильно, а она в итоге не верила в себя после всей той критики, которую получала. По этой причине терапия часто необходима, чтобы выйти из отношений, вернуть себе самоуважение и контроль над своей жизнью, а также понять личность другого человека. Если нарциссический человек, помимо зависимости, обладает экономической властью, может возникнуть подчинение. Это усиливает страх перед прекращением отношений и даже может привести к принятию эмоционального плохого обращения, с логикой, что они не заслуживают того, что получают от нарцисса, объясняет психиатр. С этим столкнулась и Анжела. «Этот человек стал важным человеком в моей жизни, он помогал мне всем, чем мог, он был безусловным. Но он взял под контроль все, мою жизнь, бизнес, и я осталась в плохой финансовой ситуации». Перес объясняет, что еще одна черта нарциссов - желание все контролировать. По мнению Переса, отношения с человеком, обладающим нарциссическими чертами, не обязательно должны заканчиваться, если только он не испытывает сильную боль. В остальных случаях человек, состоящий в отношениях, может пройти курс терапии, прежде чем решать, что делать. Эксперт с осторожностью относится к тому, чтобы обращаться к ней вместе с человеком, страдающим расстройством, поскольку последний обычно не признает, что у него есть проблема, - он считает себя идеальным, - что усложняет изменение динамики отношений. В любом случае, предупреждает он, терапия не изменит того факта, что человек является нарциссом. Некоторые люди могут смягчить эти черты при помощи длительного психотерапевтического лечения», - говорит Миллан. Он объясняет, что конец отношений будет тяжелым: «Человек остается с сильной болью, потому что думает, что это его вина, что все закончилось и он потерял кого-то важного». Но его последнее мнение более категорично. «Чем дальше от нарцисса, тем лучше. Нет другого способа отношений, кроме как удовлетворять его потребности». *Имя изменено по просьбе источника Телеграм-канал "Новости Колумбии"