Планы Мадрида на эту неделю: йога в Эль-Ретиро, колумбийские цветы и лучшие крокеты в столице

Мадрид летом обладает такой энергией, которая одновременно смущает и соблазняет. Ночи становятся длиннее, жара прилипает к коже, и внезапно ваше тело просит вас оказаться на улице, на улице, чтобы без спешки запутаться в ней. Бесцельно бродишь и, сам не зная почему, в итоге танцуешь там, где не собирался оставаться. Потому что в этом городе лучший план - это почти всегда тот, который не был запланирован, хотя импровизировать в столице становится все труднее. Для тех, кто хочет отпустить себя на волю, но предварительно немного вдохновившись, Madrid Te Enreda рекомендует три отличных плана, чтобы насладиться городом с друзьями: занятие йогой в Эль-Ретиро, чтобы отключиться, место, где можно купить цветы - и выпить кофе, пока вы это делаете - и маршрут лучших крокет в столице. Один из лучших планов на этот сезон - отправиться в парк Ретиро и посетить занятия йогой. Занятия Оливы Баррио особенные: полтора часа упражнений, во время которых вы можете отключиться и позаниматься на лоне природы. «Они начинались с двух человек, очень интимные, очень маленькие», - говорит Баррио, которая организует эти занятия на открытом воздухе уже много лет. Сегодня группа увеличилась, но дух остался прежним: "Здесь нет спешки. Если вы уже выделили себе полтора часа в неделю, не смотрите на часы". Занятия начинаются с медитации: «Привлечение внимания к тому, как вы себя чувствуете в этот день, к своему дыханию, своей энергии». Затем следуют потоки: приветствия солнцу, позы стоя, балансирующие позы, заземляющие воины. "Мне кажется, что здесь, в Испании, многие йоги практикуют быстрые позы. Я предпочитаю заниматься медленно: вдыхать, поднимать руки с намерением", - говорит Баррио. Практика в парке имеет свои прелести: "Это может быть сложно, если вы занимаетесь впервые. Шум, жара, комары... Но в этом и заключается сложность йоги: чтобы она не влияла на вас, чтобы вы оставались внутри себя". Иногда Баррио завершает занятия письмом от оракула розы: «Послание для вас, для того, что двигалось на занятиях, для связи с землей». Занятия проходят каждый четверг с 19.00 до 20.30 в Эль-Ретиро. Стоимость 15 евро. Flora de Origen (Calle Príncipe de Vergara, 256) - новый цветочный магазин в Мадриде, который родился из любви к цветам и мгновенной связи между двумя женщинами, которые точно знали, что они хотят создать: «Волшебное пространство, сочетающее колумбийские цветы, колумбийский кофе и испанское вино». Патрисия Ролдан и Росана Перес не только придумали концепцию, но и воплотили ее в реальность: цветы привозили прямо с посевов в саванне Боготы. Никаких посредников. "Мы забираем цветы из аэропорта и привозим их в магазин. Это абсолютная гарантия". Расположенный рядом с метро Colombia, цветочный фасад привлекает почти гипнотически. «Вы входите органично, увлекаемые магнетизмом цветов», - объясняют они. Как только вы оказываетесь внутри, чувства пробуждаются: кофе Juan Valdez, пирожные ручной работы, испанское вино и уголок, полный красок, ароматов и спокойствия. В помещении есть кафе, стол для мастер-классов и еще один, где букеты составляются между бокалами вина. «Сюда можно прийти почитать, поработать, отпраздновать день рождения или просто побыть», - говорят они. Здесь нет никаких оговорок или претензий: «Мы хотим, чтобы каждый пришел, вдохнул и ушел немного счастливее». Они предлагают поздние завтраки, закуски, ужины и еженедельные цветочные мастер-классы. Средняя цена - около 13 евро. Есть планы, которые никогда не дают сбоя: компания друзей, желание прогуляться по городу, бокал вина в одной руке и свежеприготовленный крокет в другой. Так выглядит третье издание маршрута крокет Sánchez Romero Carvajal, который с 10 июня по 6 июля вновь выйдет на улицы Мадрида. Маршрут проходит через самые оживленные районы города - Чуэка, Чамартин и Саламанка. Четырнадцать баров и ресторанов предлагают свою версию крокет из иберийской ветчины. Есть традиционные и новые заведения, одни с традиционной кухней, другие более креативные, но все они объединены одной идеей: превратить перекус в повод для посиделок. В этом году здесь появились такие заведения, как Jardín de los Duques и La Barra de la Tasquería, оба финалиста конкурса крокет Madrid Fusión 2025, а также другие остановки, такие как Casa Salesas, Patio de Leones или La Huerta de Casa Ricardo, со своими собственными предложениями и разными стилями. Также возвращаются такие классические заведения, как Café Comercial, Casa Orellana и Quinqué, победитель прошлогоднего конкурса, в котором нет бара, но который стоит посетить. Паспорт дает право на тапу с крокетами, тапу с ветчиной и бокал вина на двоих в каждом месте по маршруту.