Посттравматический стресс Даны: «Я вижу мертвых людей! Так много мертвых людей! Я схожу с ума?
Испания 2024-11-13 07:23:31 Телеграм-канал "Новости Испании"
Элиза (это не настоящее имя) рассказывает, что когда она пытается заснуть, то видит мертвецов - «много мертвецов!» - людей, которые просят о помощи, потому что тонут в грязи, а она не может их вытащить. Она тоскливо плачет: «Их так много, так много!», - повторяет она в рыданиях, распластавшись в объятиях с психологом. «Почему, Господи, столько боли, столько трагедий?» - спрашивает она вслух под недоуменными взглядами своих детей и мужа, сидящих посреди улицы среди немногих предметов мебели, которые они спасли от наводнения, затопившего часть их дома в валенсийском городе Седави (население 10 600 человек). «Я всегда была очень здравомыслящей, - говорит Элиза, - мне 60 лет, я каждый день читаю газеты. Неужели я схожу с ума, неужели я теперь сойду с ума?» - спрашивает она в отчаянии, ее глаза слезятся из-за маски, а перчатки полны грязи. Элиза спасла нескольких своих соседей от того, чтобы их не захлестнуло грязью во дворе: «Они сказали мне, что испачкают мой дом, бедняжки», - вспоминает она, все еще обнимая психолога. Но на ее глазах грязный поток поглотил других. Именно они сейчас размножаются в его мозгу, «который не может усвоить столько смерти», - говорит он. Они взывают ко мне: «Помогите, я тону! Они мучают ее каждую ночь, когда адреналин от бешеной повседневной активности, в которой живет она и вся деревня, развязанной 29 октября прошлого года, когда большая часть жизни на берегах реки Магро и в овраге Пойо была погребена под тоннами ила, спадает. Элиза не сходит с ума. У нее развиваются - как объясняют психологи - самые распространенные симптомы посттравматического стрессового расстройства после пережитой крупной катастрофы: «Повторяющиеся образы, искаженные и негативные мысли, зацикленные воспоминания, тревога, трудности со сном, усталость, чувство вины и стыда, гнев, панические атаки...». Эти симптомы уже проявляются повсюду в пострадавшем районе и заставляют команды психологов (из городского совета, волонтеров, профессиональной ассоциации Валенсии и больниц) быть очень занятыми и внимательно следить за поступающими случаями, которые в этом городе уже исчисляются сотнями. «С первой минуты мы активизировали Официальную коллегию психологов Валенсии», - говорит Ампаро Гаско Бланч, психолог городского совета Седави и советник этого валенсийского учреждения. Сегодня в муниципалитете работают 40 специалистов, объединенных в сеть через группу WhatsApp. В основном они работают на местах, выявляя случаи «в очередях за продуктами, посещая дома, в поликлинике и других стратегических точках», - объясняет она. Геолокация мобильных телефонов стала ключом к тому, чтобы добраться до многих из них, потому что те, кто приходит, не знают ни улиц, ни людей». Большая часть его работы заключается в том, чтобы дать пациентам понять, что с ними происходит, чтобы уменьшить их тревогу, объяснить им, что то, что они чувствуют, нормально после огромного шока от пережитого, что они не одиноки. «Многие сдерживаются, но позже они взорвутся», - предупреждает Фран Мендоса, 47 лет, который приехал в Седави в качестве волонтера вслед за своей женой, Серайей Лоренцо, 46 лет, тоже психологом. Оба они живут и практикуют в Бенагуасиле (34 км от города). Серая, к тому же, родом с Канарского острова Ла-Пальма и пострадала от извержения вулкана в 2021 году: «После той помощи, которую мы получили, как я могла не быть здесь», - говорит она. «Но гибель людей усиливает шок и травму в геометрической прогрессии». Оба они имели дело с десятками случаев: «Офицер гражданской обороны, который несколько часов простоял рядом с телом женщины, ожидая, когда его заберут, и тут приехала дочь. И он заставил ее открыть лицо и пошевелиться..... С тех пор он не спит»; „девушка, которая не может выглянуть в окно, потому что там было три тела, когда она делала это в последний раз“; „человек, полный боли и возмущения, потому что он видел, как люди воруют с рюкзаками, а мертвые все еще лежат на улице“; „люди, которые не могут выкинуть образы из головы“... «Очень важно как можно скорее оказать психологическую помощь, чтобы смягчить посттравматические последствия», - говорит Мариано Наварро Серер, клинический психолог и эксперт по чрезвычайным ситуациям из отделения психического здоровья Главной университетской больницы Валенсии и член совета директоров Sepadem (Испанского общества прикладной психологии в катастрофах, чрезвычайных ситуациях и экстренных ситуациях). «Необходимо дать им понять, что все симптомы, которые они могут испытывать, если ранее не было диагноза, - это нормальная реакция на исключительное событие». Адреналин стал великой подпорной стеной, тем, что поддерживает жизнь, оставшуюся на территории, опустошенной даной. Его можно почувствовать в каждом толчке метлы, убирающей с улицы немного грязи, в руках в перчатках, возводящих горы грязных товаров перед каждым магазином, лавкой, гаражом, складом, баром, парикмахерской ...... Это чувствуется в слезящихся глазах над масками, в спонтанных объятиях между незнакомыми людьми, в прочности человеческих цепочек, которые непрерывно раздают еду и предметы первой необходимости в школах, в новых табличках, прикрепленных к деревьям взамен упавших дорожных знаков и содержащих объявления вроде этого: «Пункт психологической помощи, первый этаж IES Sedaví». Адреналин также выплескивается через бешеных мэров, чьи телефоны разрываются от звонков, или в ботинках тысяч добровольцев, пробирающихся через грязь, входящих и выходящих из затопленных деревень. Подметать грязь, чистить, убирать, уносить, собирать, бросать, нести, выносить, разливать воду? Эти занятия наполнили смыслом жизнь более 600 000 человек, населяющих район, наиболее пострадавший от дана. «Люди пытаются сосредоточиться на делах, чтобы не думать о травмирующем событии», - говорит Мендоса. «Все сдерживается там, в деятельности, поэтому, когда вы вдруг останавливаетесь и обнимаете их, они взрываются», - объясняет он из импровизированного офиса в классе государственной средней школы Седави. «Мы убеждены, что эта трагедия вскоре приведет к перенасыщению центров психического здоровья», - говорит Наварро Серер. По мнению психологов, по мере восстановления нормальной жизни уровень адреналина будет снижаться. Когда грязь больше не нужно будет сметать, образуется вакуум, и именно тогда возникнет множество расстройств. «Есть много жертв, которые все еще находятся в шоке, которые не могут осознать свою реальность, потому что все эти дни они провели в состоянии блокировки и гиперактивации, - говорит эксперт. Это происходит каждую ночь: когда вы ложитесь спать, на вас нападают демоны, ужасные образы, которые мешают вам заснуть. Вы не можете отдохнуть, чувствуете слабость и становитесь возбужденным. Первое следствие этих симптомов - увеличение спроса на лоразепам, орфидал и всевозможные анксиолитики в этом районе, как сообщают медицинские источники. Я выписываю разные препараты, на случай если в аптеке не останется ни одного, чтобы они могли дать им другой, потому что я не знаю, каковы поставки», - говорит Матео Кампильо, психиатр, который теперь работает на третьем этаже медицинского центра „Седави“, открывшегося в прошлый четверг. Мендоса и Лоренсо, спонтанные добровольцы, были теми, кто оказал помощь Ане и Аиньоа, матери и дочери, которые провели ночь урагана в Сот-де-Чера на обломках разрушенного наводнением дома и безжизненном теле их маленького сына Хави, четырех лет, после того как язык грязи утащил мужа Аны, Хавьера Санчеса Рокафуля, который до сих пор числится пропавшим без вести. «Они приехали в Седави вместе с родственником», - вспоминает Мендоса. В подобной ситуации можно сказать ей только правду: что у нее хватило мужества, силы и храбрости спасти свою восьмилетнюю дочь и себя, и что больше она ничего не могла сделать». «Столкнувшись с необходимостью найти смысл жизни, а также виновника, который может оправдать случившееся, жертвы иногда вызывают очень сильную ярость, которая может даже помешать их траурному процессу, начиная с осложнения принятия своих потерь», - предупреждает Наварро Серер. «Если кто-то тонет, разве мы будем ждать, пока он попросит о помощи, разве мы не должны вытащить его? Если кто-то тонет, нужно немедленно оказать ему помощь, а не ждать, пока он сам попросит об этом», - рыдала Элиза на улице. «Последнее, что сказал мой сын, было «мама», - вспоминает Ана, рассказывая о том, как его погребла балка дома, рухнувшая под напором воды. По словам Наварро Серера, «на уровне психологии чрезвычайных ситуаций все провалилось», потому что ресурсы, которые должны были быть задействованы с самого начала, не были задействованы. «Официальные команды психологов по чрезвычайным ситуациям со всей страны должны были быть мобилизованы, чтобы отправиться в Валенсию и эффективно и профессионально координировать всю лавину психологов-добровольцев», - говорит он. По мнению этого доктора психологии, «когда руководители чрезвычайных ситуаций не знают процедур и действуют неорганизованно, действия, как правило, носят хаотичный характер». Он заключает: «Речь идет не о том, чтобы уменьшить ущерб, а о том, чтобы ответственные посты в управлении чрезвычайными ситуациями занимали люди, имеющие подготовку и опыт во всех областях. Только тогда о жертвах будут заботиться со всем уважением, которого они заслуживают».