Каакупе 2024: какая еда безопасна во время паломничества?

Рекомендации включают: Пейте питьевую воду по крайней мере каждые 15-20 минут, чтобы восполнить потерю жидкости из-за сильной жары и избежать обезвоживания. Важно, чтобы вода была из безопасного и питьевого источника.Покупайте продукты питания, такие как вода, мороженое, лед, только в магазинах, которые находятся в хорошем чистом состоянии.Правильное мытье рук с мылом и питьевой водой перед обработкой или употреблением любой пищи и после посещения туалета помогает предотвратить заболевания, передающиеся через пищу. Важно указывать на этикетке упакованных продуктов срок годности и регистрационные знаки, выданные Национальным институтом продовольствия и питания (INAN): санитарная регистрация пищевого продукта - R.S.P.A. No. и регистрация предприятия - R.E. No. Чрезмерное потребление продуктов с большим количеством соли вредно для здоровья, особенно для людей с гипертонией. Избегайте покупать и употреблять продукты, содержащие майонез, горчицу, кремы, яйца и соусы, которые не охлаждаются...