Что поесть в жаркие дни

В жаркие дни важно поддерживать безопасную температуру продуктов питания, а также соблюдать гигиену при обращении с ними, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся с пищей. Национальный институт продовольствия и питания (INAN) дает некоторые рекомендации по здоровым привычкам и обращению с пищей: Пейте воду в течение дня, не дожидаясь, пока захочется пить. Ешьте сырые и вареные овощи во время обеда и ужина, они содержат витамины, минералы и клетчатку. В последнем раунде торгов перед PASO напряженность на валютном рынке сохраняется, и некоторые трейдеры замедлили свою активность из-за опасений новых рейдов в Сити. В последнем раунде торгов перед PASO напряженность на валютном рынке сохраняется, и некоторые трейдеры замедлили свою активность из-за опасений новых рейдов в Сити.